
Добрый день, Дмитрий! Скажите, принимаете ли вы какие-то лекарства, есть ли у вас лишний вес?
АЛАТ может повышаться при:
➖ изменениях печени , например ,при жировом гепатозе, гепатитах
➖ приеме лекарственных препаратов , БАДов
❗️Рекомендую выполнить УЗИ брюшной полости, сдать анализы на щелочную фосфатазу, ГГТ, вирусные гепатиты В и С
Сейчас можете начать принимать гепатопротекторы
✔️ гептрал 400 мг/сутки в течение месяца , а также важно начать следить за питанием.
Рекомендую придерживаться средиземноморской диеты :
ее основные положения:
- питание в основном растительными продуктами, такими как фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи.
- замена насыщенных жиров (животных) ненасыщенными, «здоровыми» жирами, такими как оливковое масло.
- Использование трав и специй вместо соли для придания вкуса блюдам.
- Ограничение потребления красного мяса (не чаще нескольких раз в месяц)
- Включение в рацион рыбы, морепродуктов и птицы не реже двух раз в неделю.
Данная диета помогает не только поддерживать вес тела, но и улучшает уровень глюкозы крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий
2) повышение лимфоцитов может быть при наличии хронических персистирующих инфекций ( ЦМВ, ВЭБ) но (спойлер) они никак не лечатся , но их наличие может вызывать повышение лимфоцитов