Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 42 года. Постоянно чувствую тревогу и страх. На фоне этого поднимается давление, ком в горле, трудно дышать. Очень болит голова прям раздражëнно болит. Появляются сильные боли в груди и взади между лопатками аж печëт. Плохой сон. Принемаю...
Здравствуйте! Тревожное расстройство лечится длительным приёмом антидепрессантов. Вам нужно обратиться к психотерапевту.
Страшно ждать результаты мрт
38 ответовПозавчера делала МРТ, нашли подозрение на опухоль мозга. Вчера переделывала на другом аппарате более точном. И вот должны быть результаты в течении 30 минут-2. 5 часов. Мне страшно.
Здравствуйте! Хотелось бы вас поддержать! Разделите моменты «сейчас» и «потом». Ваша единственная задача сейчас дождаться результатов. Все решения, планы и действия начнутся потом, когда у вас будут на руках точные данные от врачей. Если есть возможность, позовите близкого человека или кого-то другого отвлечь вас разговором на нейтральные темы. Техника самопощи: cосредоточьтесь на дыхании, медленный вдох на 4 счета, задержка, медленный выдох на 6 счетов. Это поможет немного успокоить нервную систему. И помните, что подозрение это еще не диагноз. А современная медицина имеет огромные возможности для лечения многих состояний. Здоровья вам!
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня такая проблема, что после каждой менструации у меня выделяется кровь и после этого начинаются месячные, уже 3 раз за месяц у меня идут месячные, ещё когда я работала в пятерочке, то таскала тяжёлые товары, после этого у меня в конце дня очень...
Здравствуйте! Пройдите УЗИ органов малого таза на 7-8 день цикла.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне
3 ответаЗдравствуйте. Дело в том, что меня беспокоят навязчивые мысли. Очень страшные. Я не хочу их думать, но сами лезут. И пугают меня. Боюсь, что эти мысли могут сбыться. Когда они сами не появляются - я их сама пытаюсь думать. И мне страшно снова. Я не понимаю, что со мной.я...
Здравствуйте, навязчивые мысли при невротическом расстройстве довольно успешно лечатся антидепрессантами из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин). Препараты рецептурные, поэтому необходимо очно обратиться к психиатру по месту жительства.
Страшно, что делать, гинеколог
10 ответовЯ с девушкой решил первый раз заняться сексом, до этого никогда не было. Мне 16, девушке почти 16, дело началось, использовали презерватив дюрекс, начали это делать, у меня набралась сперма, мы сразу сняли, я промыл член, и надел новый. после этого сразу начали опять...
Здравствуйте. Если все половые акты были в презервативе, при этом после контактов они остались целыми и не слетали в процессе, то вероятность беременности стремиться к нулю, вы же использовали контрацепцию.
Мне плохо и тяжело.
2 ответаМне страшно. Я потеряла работу полгода назад. Сейчас я вышла на другую работу. Мне страшно не справиться и потерять эту работу. Меня зовут Елена и мне 57леь.
Здравствуйте. Вполне закономерны ваши тревожные мысли, но они вам ничем не помогают, а напротив, сбивают внимательность и отвлекают. Поэтому, научитесь переключать эти мысли на позитивный лад. Как только подумали, что не справитесь и уволят, представляйте как вас хвалит руководство, коллеги, повышают по службе. И так каждый раз. Если мысли станут слишком навязчивыми, значит нужно будет искать фундаментальное нарушение, где страх ошибиться приводит в такому состоянию. Но пока можно предположить, что этот страх образовался на фоне негативного прошлого опыта, когда вы потеряли работу. В этом случае описанное упражнение должно снизить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Не знаю даже как описать. Есть панические атаки, и они увы страшно проходят у меня. Вчера случилось не понятное, стало резко плохо, сердце просто выприюыгиаювало из груди, потемнело в глазах. Померила давление, что вообще привело в шок. 104/0/46) Именно так у...
Здравствуйте Наиболее вероятно, у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Мне плохо очень
1 ответ89190118310 наберите мне мне надо чтобы кто то поговорил со мной пожалуйста ребят наберите мне а то скопычусь
Настя, добрый день! Вам желательно обратиться по телефону доверия для детей и подростков для получения экстренной помощи.
Помогите мне пожалуйста!
35 ответовЗдравствуйте, мне очень страшно! Помогите мне пожалуйста! У меня начались месячные, утром болел живот(ка к обычно), после обеда съела сырный суп, и жутко начало тошнить, сейчас недавно вырвало, стало легче. Но стул у меня как вода, через каждые 15 минут.. и реже.. боюсь что...
Здравствуйте, исходя из жалоб можно предположить поражение кишечника вирусной инфекцией , в таких случаях рекомендуют: исключить из рациона на 2 недели : •сырые ягоды и фрукты — особенно апельсины, груши, мандарины, виноград; * растительное масло; * свеклу, редис и огурцы; * квашеную капусту; * бобовые (горох, фасоль, нут, арахис, чечевицу); * овсяную кашу (она усиливает брожение в кишечнике); * жирные сорта мяса и рыбы; А также врачи назначают: -Смекта по 1 пак 3 раза в день, за час до приема пищи в течение 5 дней –Регидрон 1 пак, заранее растворив в 1 литре воды и принимать маленькими порциями в течение дня. 3-5 дней -Энтерол по 2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до приема пищи в течение 14 дней –Но-шпа при болях в животе по 1 таб 1 раз в сутки. Скажите суп был свежий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшно стало за анализы
3 ответаДобрый вечер! Хотела узнать, сдавала кровь и получила такой результат:Сифилис RPR отрицат, Сифилис (anti-Tr.pallidum IgG+IgM) положит. Так страшно стало. Перед этим у меня было стоматологические вмешательство. Удаляли зубы, принимала лекарства, и т.д. Подскажите мне,...
Сифилисом раньше болели?