Что это может быть, мне страшно

Здравствуйте, мне 16 лет, у меня такая проблема, что после каждой менструации у меня выделяется кровь и после этого начинаются месячные, уже 3 раз за месяц у меня идут месячные, ещё когда я работала в пятерочке, то таскала тяжёлые товары, после этого у меня в конце дня очень сильно заболело внизу живота , я ели ходила, потом выпила ношпу и у меня прошло , я не знаю что мне делать , и что это вообще может быть, я боюсь идти к геникологу