Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц шеи и головы
8 ответовЗдравствуйте! Долгое время болели мышцы в районе лопаток и шеи, помогали массажи. Решила заняться ЛФК, но похоже навредила организму, после месяца занятий заболела поясница и нога, появилось нарушение баланса тела. Но самым неприятным симптомом стал спазм мышц шеи и головы,...
Здравствуйте! По описанию это миофасциальный болевой синдром. В основном спазмируется задняя группа мышц шеи. Это переходит на перикраниальные мышцы. Хорошо помогают мягкие методики мануальной терапии, иглорефлексотерапии, кинезиотейпирования, плавание. Лфк заниматься лучше с инструктором
Сзади шеи увеличена область
6 ответовЗдравствуйте, при ощупывании верхней части шеи, кажется что с одной стороны (от позвоночника) больше выпирает мышцы чем с другой. Что это может быть? Или это анатомическая особенность? На фото пальцем то самое место (краснота из за того что щупала)
Здравствуйте, это вариант анатомической нормы
Болит голова после массажа
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Страдаю слабыми сосудами. Головные боли, тяжёлая голова, особенно после нагрузок. Невролог поставила диагноз- сосудистые нарушения из-за шейного остеохондроза. Помогают сосудистые препараты, Пенталгин снимает боль. К тому же обострился...
Пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение сухожилия надостной мышцы
12 ответовЗдравствуйте! В декабре 2024 г сделала МРТ, заключение показало повреждение сухожилия надостной мышцы плечевого сустава, бурсит. Беспокоили сильные боли в области шеи, лопатки, руки. Проколола курс антибиотиков, записалась на лфк в центр доктора Бубновского. Прошла магнито и...
Здравствуйте, Евгений. Внимательно изучил Ваш вопрос. На МРТ не описан важный параметр - ширина субакромиального пространства. Нужно уточнить там, где делали МРТ, или сделать новое МРТ. Если пространство сужено, то в нём обычно ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия и сустав, вызывая бурситы и синовит. Импиджмент синдром объяснил бы все симптомы и было бы понятно, как лечить. При импиджмент синдроме обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Через неделю после начала лечения пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Если от терапии эффекта не будет или будут частые рецидивы, то Вам нужно записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск МРТ. Не исключаю, что малотравматичное артроскопическое вмешательство будет эффективней консервативного лечения. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Мышцы,жар, температура
58 ответовЗдравствуйте, такая проблема, по баливают мышцы,ключицы, подымшки, шеи, вечером бросает резко в жар на секунд 30, и потом нормально, днем не бросает, а если и есть я или не замечаю или длится не долго,температура 37-37.1 но не всегда, днем ее почти нет, вообщем пугает это,...
Здравствуйте. Делайте парацетамоловый тест. Выпейте 500 мг парацетамол, 2 часа покоя- не кушать, без физ.активности и переимеряйте температуру.
Сжатие в спине
15 ответовЗдравствуйте, стоя сложно переносить нагрузку, не могу толком вдохнуть, у меня ощущение что как бы спина не даёт мне полноценно сделать вдох, то есть я вдыхаю и мышцы где ребра как будто зажаты, ощущение что я в корсете, из 10ти попыток 2 завершаются успехом. Надоело очень....
Мальтофер принимаете правильно. Да, он быстро заканчивается, больше детям подходит. Я понимаю, что Вы не придумываете симптомы. На самом деле психосоматика может давать такие реальные телесные ощущения, что трудно поверить что это не связано с какой-то серьёзной патологией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит шея, болит с правой стороны отдает в голову и в руку иногда. Болит после сна, перенапряжения, сиденья за ноутом, да и просто может заболеть.Сделала мрт, невролог сказал по диску что зажаты 2 корешка нервных с правой стороны. Сделал блокаду назначил...
Здравствуйте, подобные боли обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом. Провоцирующих факторов рекомендовано избегать, иначе боль может стать длительной В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 900 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный) Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Защемление нерва, спазм мышц шеи
16 ответовПодскажите , каким образом можно диагностировать состояние нервного корешка с5-с6 ? В моем городе делают только МРТ шеи и конечностей. В течении крайних 1,5 лет активно занимался спортом турник брусья, много подходов. Иногда при выполнении отжиманий на брусьях немела левая...
Здравствуйте, состояние корешка С5-6 определяют при проведение МРТ шейного отдела (при его поражение в этой области должны описывать грыжу или протрузию, которая давит на нервный корешок, что может приводить к нейропатической боли(боль или онемение или жжение полосой вдоль всей руки от трапециевидной мышцы до большого пальца). Можете посмотреть сегментарную иннервацию, С5-с6 идет от области трапециевидной мышцы. Подтвердить поражение корешка можно также с помощью стимуляционной ЭНМГ, так как при повреждение корешка нарушается проведение импульса. Диагноз ставится при наличии специфической клинической картины при неврологическом осмотре с помощью молоточка иголки и подтверждается по МРТ, дополнительно могут проводить ЭНМГ, но не обязательно.
Сводит мышцы по всему телу
12 ответовПоследние полгода-год, замечаю что часто сводит мышцы при напряжении особенно быстро их сводят на стопе, в икроножных мышцах, прямой мышцы бедра, на спине и иногда в районе шеи. Возникает это при напряжении причём не особо сильном. Магний и калий с цинком Я пью в качестве...
Здравствуйте! Самой частой причиной спазма мышц в теле является тревога. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html Из дообследования в таких случаях можно исключить анемию и патологию щитовидной железы (ттг, т4).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
27 ответовЗдравствуйте. В феврале обнаружили грыжу поясничного отдела, болела поясница и нога, пролесилась. В начале июня поработала на даче и вечером посидела на балконе и хорошо так на меня дул ветер. И на следующий день задрожала мышца в голени левой ноги, заболела нога и поясница и...
Здравствуйте, не было ли стресса накануне? Вы тревожный человек?