Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дерматит/лишай?
7 ответовДобрый день! Не могу разобраться, что за пятна на шее, не зудят, никак не проявляют себя, видно только под ярким светом. Когда начал мазать увлажняющим кремом - начала чесаться вся шея
Здравствуйте! А Вы носите на шее цепочку, одежду с тугим воротником?
Красные пятна на ногах
12 ответовКрасные пятна на ногах и чу-чуть в некоторых местах на теле. Никак себя не проявляют. При проведении рукой ощущаются. Что это может быть? Никто не кусал , аллергии нет.
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото
Светлые пятна на спине
9 ответовДобрый день. Уже как 3-4 месяца назад обнаружил светлые пятна на спине. Никак себя не проявляют, зуда нет, так же не видел что бы увеличивалось их количество. Такое ощущение, что их появление как то связано с тем что я начал ходить в хамам.
Роман, здравствуйте! На фото проявления разноцветного лишая. Хамам не причина, но спровоцировать высыпания мог. Причиной его развития является избыточный рост грибка- условно- патогенного "жителя" нашей кожи. К этому могло привести избыточное потоотделение, погрешности в еде, стрессовый фактор также имеет место быть. Рекомендую: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное. 2. Использовать Кето плюс, Кетозорал, Хигиеника кето - шампуни, в качестве геля для тела. Нанести на 5 минут, затем смыть 1 неделя - каждый день, 2ая неделя- через день, затем 2р в неделю- 2 недели, 1р в неделю - 2 месяца. 3. На тело - одевать хб или хлопок, избегать синтетических тканей. 4. Первое время белье стирать при высоких температурах, утюжить с двух сторон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ввиду жизненных ситуаций потеряла интерес к жизни и к себе. Ситуации не страшные, никто не умер, слава Богу, но около 5 лет живу в не уважении казалось бы самых близких людей... Раньше думала разберусь и все "разгребу"... В итоге зашла в тупик и нет сил даже просто следить за...
Здравствуйте. Я предлагаю для начала Вам посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза, т.к. такое видение ситуации может быть связано с депрессией. Давайте пройдём тест HADS, он покажет примерный уровень тревоги и депрессии: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads И далее исходя из Вашего состояния будете действовать, адекватно оценивать свои силы и ситуацию. Т.е. сначала надо стабилизироваться Ваше состояние, чтобы у Вас были силы действовать. И далее вместе с психотерапевтом, можно спокойно двигаться по намеченному пути. Да, это процесс небыстрый, но Вы можете свою жизнь сделать такой, какой Вы хотите.
Не могу постоять за себя и ответить
12 ответовДобрый день, уважаемые психологи! Хочу попросить у вас помощи, совета, как наконец себя пересилить, настроить и вбить себе в голову, что всем действительно плевать! Если мне говорят грубость или что то обидное, я начинаю замыкаться в себе, уходить от ответа чтобы люди не...
Татьяна, да, начать можно постепенно с того, чтобы учиться прислушиваться к себе, понимать - что Вы хотите,а чего - нет, что Вам нравится,а что нет, учиться отказываться, отстаивать свои границы, не довольствоваться тем, что получается, а выбирать. Банально, например, Вы в кафе заказываете булочку, а Вам дают другую и вместо того, чтобы мола принять это, Вы говорите - Нет, я заказывала не эту, спасибо. И так, постепенно, по маленьким шажкам Вы будете отвоевывать свои границы.
Красные пятна вдоль позвоночника
10 ответовДобрый день. Заметили у мамы красные пятна разной формы вдоль позвоночника. Они не зудят и никак себя не проявляют. Что это может быть? К какому врачу обратиться? Какие анализы сдать?
Здравствуйте! Подобные элементы могут наблюдаться при грибковой инфекции, при аллергии. Чтобы установить причину высыпаний рекомендуют сдать общий анализ крови, кровь на общий иммуноглобулин Е; проконсультироваться очно с врачом дерматологом, врач на приеме сможет провести дерматоскопию, при необходимости возьмет соскоб на грибки и назначит корректное лечение. Если дерматолог не установит дерматологические причины, то сыпь может иметь сосудистый характер. В подобных ситуациях смотрим общий анализ крови, коагулограмму крови, С-реактивный белок, алат, асат, глюкоза, холестрин, билирубин, креатинин, общий белок, мочевина. С результатами анализов обратиться к терапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не бросайте себя ради работы.
37 ответовА нормально ли уходить с головой в работу - полностью растворяться в ней - НЕТ,НЕТ - ТРОЕКРАТНОЕ НЕТ. Говорю Вам ,как человек прошедший через выгорание (отдававший предпочтение проявление заботы к другим людям (в одни ворота)полностью при этом забив на себя). Даже если взамен...
Ангелина, кровать это тоже неплохо, как говорится: в любой непонятной ситуации ложись спать, и конечно же утро вечера мудренее. Поэтому душ- легкий ужин (или наоборот), немного времени для себя -ТВ, музыка, может быть, книга и спать.Мама пусть с собой побудет, раз не в настроении, то и не стоит донимать разговорами, завтра будет в духе)
Я занимаюсь английским давно, у меня есть реальные успехи в этом деле, но я постоянно себя обесцениваю, потому что мой бывший был лучше меня в этом деле. Я обесцениваю все свои успехи, потому что он мог пустить пару шуток(ЭТО БЫЛО ПОЛГОДА НАЗД) на тему моего уровня, так как я...
Марьям, здравствуйте! Во-первых, хочу вас поддержать. Понимаю, что это тяжело, когда мозг бесконечно сравнивает себя с кем-то и действительно утомляет, и обесценивает, и лишает мотивации. Марьям, скажите, как вы охарактеризовали бы свою самооценку? Почему сравниваете именно с тем молодым человеком? Согласитесь ли, что на земле много и бесконечно много людей, знающих английский и владеющих им превосходно? это делает их хорошими людьми или делает их плохими людьми? Стали бы вы оценивать другого человека по степени знания им иностранного языка?
Не важно себя чувствую.
50 ответовЗдравствуйте. Сегодня у меня 22 недели беременности. Вчера почувствовала себя плохо. Заболело горло, и немного заложило нос. Температуры нет. На губе вылезло 5 простуд, мажу ацикловиром, заражение не первичное. Со вчерашнего вечера немного тянет живот в середине живота,...
Юлия, здравствуйте! Для голов можно делать полоскания раствором ромашки, хлоргексидином. И рассасывать пастилки Лизобакт. Нос промывать солевыми растворами - Долфин, Аквамарис, Аквалор. Температура если будет сбивать только выше 39 - можно детский Нурофен, Парацетамол. Обильное питьё обязательно - чай с мёдом и лимоном, морсы, вода. Что из препаратов постоянно принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование под веком
5 ответовЗдравствуйте,недавно заметила под верхним веком (примерно неделю-полторы назад )два небольших водянистых образования ,одну получилось сфотографировать а вторая меньше и ее не видно ,они не как себя не проявляют ,я их заметила случайно .так что не знаю как давно существуют...
Добрый день, я посмотрела фото - это закупорился выводной проток мейбомиевой железы, рекомендую капли глазные окомистин или бактавит 4 раза в день 5 дней, а затем необходимо наладить нормальную секрецию - сначала тёплый компресс с отваром ромашки, затем очищение с Блефаролосьоном или тёплым раствором детского шампуня без слез, затем массаж с Блефарогелем 1 круговыми движениями 5-7 минут по ресничному краю, 2 раза в день 1 месяц