Что вас беспокоит?
Не бросайте себя ради работы.
А нормально ли уходить с головой в работу - полностью растворяться в ней - НЕТ,НЕТ - ТРОЕКРАТНОЕ НЕТ. Говорю Вам ,как человек прошедший через выгорание (отдававший предпочтение проявление заботы к другим людям (в одни ворота)полностью при этом забив на себя). Даже если взамен тебе предлагают огромное количество денег - сто раз подумайте ,а стоит ли оно того?Стоит ли оно собственного психического здоровья ?И что по итогу из этого выйдет? У меня например вышло так : Тонна таблеток,угроза попадания в психиатрический стационар.Полгода прошлёпанной жизни( мало кто об этом в курсах ,после увольнения ,я тщательно скрывала своё состояние ,делала вид ,что активниваю,а сама находилась в состоянии умирающего лебедя..проживала внутри себя весь ужас своего состояния)( и 130 тысяч + денег,которые я в силу своей беспомощности не могла потратить ) Света...Света...А как же там будет без меня Света ???Не могу её бросить... Как же жаль Свету.... ТЬФУ. Да прекрасно поживает,живёт припеваючи.Недавно только выкладывала фотографии с очередного путешествия. Правда я для неё стала самым злейшим врагом,но это уже совершенно другая история. Заклинаю Вас ...так как я поступала раньше - не делать.К себе с любовью,с милосердием! И не важно кто там что будет говорить,говорили ,говорят и будут говорить. В приоритете - здоровье ! А жизнь сама всё расставит на свои места.
Ангелина, здравствуйте.
Как же радостно читать подобные ваши сообщения и запросы, потому что все они крайне ресурсные.
Как было тяжело уволиться в вопрос с прошлого места работы, сколько было мыслей, тревога, опасений, чувство вины, перецветы и как всё это оказалось в реальности.
Вот вам ещё одно подтверждение того, что не всегда наши мысли отражают реальность, чаще всего это наша внутренняя тревога и наши внутренние страхи.
И вы вызываете к другим людям, хотите предостеречь их перед некими ошибками, которые вы прошли, знаете, это вот как гласит народная мудрость, что умный учится на чужих ошибках. Ангелина, ну разве в этой ситуации нет и подсвета для вас в моменте настоящего? Как вот этот опыт, которым вы делитесь сейчас с другими, можно применить для себя сейчас?
Можно ли провести какие-то аналоги между мыслями, которые были связаны со Светой и с увольнением с прошлого места работы, с тем, что происходит у вас сейчас с неприятными клиентами, с начальником-самодуром?
Ох Андрей,знали бы Вы какие мысли меня мучают ...
Я метаюсь от одного к другому
Мне будет непросто в ближайшее время..
Если принять решение которое я держу в голове.
У меня опять угрызения совести ..
У меня опять угрызения совести ..
Которое валит меня на дно самое
Это не насчёт работы если что
Ангелина, что вас сейчас гложет, поделитесь.
Походу возвращаюсь к стрезаму:((((((
Тут одно из двух.
Либо начать курить либо вернуться к транклу.
Как же неудобно просить у врача выписать рецепт ..
Я себя чувствую некомфортно
Тем-более недавно был приём....
Я чёт понадеялась что всё будет в порядке в преддверии НГ...😅
Наивная
Не люблю тревожить людей .
Хотя меня тревожить не стесняется никто.
Принятый ответ
Ангелина, в обращении к своему лечащему врачу за рецептом нет ничего постыдного.
Представьте ситуацию: человек с открытым переломом не хочет тревожить врача. «Да ладно, ничего страшного, я вот тут вот тряпочкой подвяжу, и всё нормально».
Не может быть забота о собственном здоровье поводом для стеснений.
Врач разберётся, необходим ли вам этот препарат, если да, то, конечно, выпишет его и назначит. Может, назначат какой-нибудь другой дозировкой, может быть, назначат каким-то коротким курсом, может быть, ещё что-то. Это вотчина и решение самого врача.
А ваше решение — это продолжить заботиться о себе и о своём психоэмоциональном состоянии через необходимые обращения.
На приём попасть не получится ,до 19 Января числа окон нет.Да и смысла нет.Занимать место из-за одного рецепта - неправильно.Он может выписать рецепт и оставить у администратора,Но мне всё равно не ловко.Чувствую себя просящей милостыню у прохожих.
Здравствуйте! Благодарю вас за напутствие, которое вы даёте читателям. Я полностью с вами согласна: вы у себя - самый главный человек, который рядом с вами 24/7 каждый день. Поэтому к этому человеку нужно обязательно относиться с любовью и милосердием!
Важно, что вы поняли это, и теперь обязательно ваша жизнь изменится к лучшему. Удачи вам!
Ангелина , помню ваши переживания за Свету и ухода с работы оператора! И вот спустя год (или больше уже , не помню когда эта история была , но уже давно!) , вы осознали и взрастили самоценность - это та база , которая помогает держаться в гармонии с собой!
Рада , что вы приходите к таким важным инсайтам!
Ангелина, доброго дня!
Незаменимых на рабочих местах нет, это истинная правда.
В отношениях, бывает, сложно заменить человека, будет на эмоциональном, психологическом уровне чувствоваться его дефицит, дефицит тех наших эмоций, с которыми он был связан, но это другой уровень человеческого взаимодействия, там не работают законы системы, которая дает жизнь трудовой сфере. На работе ты просто болтик, функция в огромном механизме, обезличен по сути, если утрированно говорить, привязан только к задаче, а как известно, любая деталь отлаженной системы легко ремонтируется, поэтому нам и находят как комплектующим замену.
Ну да, какое то время может быть, система будет работать с перебоями, но это временно и это проблемы того, кто ее запустил в эксплуатацию, осознавая, что такая ее составляющая как сотрудники могут увольняться, и должен быть план Б, если не хотят простоя.
А наша проблема это следить за здоровьем, что вы и сделали.
М-да.Недолго меня хватило без стрезама.
Хотя...Хотя..2 месяца - это тоже конечно срок...
Добрый день ,🌹🫂
Хотя для кого добрый..а для кого..
Заманали меня сегодня .. конкретно так..
Предновогодняя суета..люди особенно нервные сейчас и нетерпеливые
А не.Даже поболее..по-моему ...месяца 3 не принимала я его
Конечно, сейчас суетное время, какие только подарки люди не покупают, но ищем положительное, конечно: ЗП будет побольше)
А значит можно чем то себя будет побаловать тоже в качестве компенсации за тяжелые дни)
:DDD
Насчёт зп,там разница от силы в 500 р.от умеренного темпа
Это я серьёзно.
Ну я говорила ,что шеф 90% выручки гребёт в себе карман.
А нам по 5%
Он ещё при этом умудряется прибедняться ,что не может продавать календарь настенный по 250 хотя б рублей,а не 350 МАТЬ ЕГО рублей.
Типа позволить не может 😹
Ангелина, это вкусняшка как минимум, или какая нибудь милая безделушка для уюта вашей комнаты, опять же игрушка для вашей елки, или новая гирлянда на окно. А казалось бы, всего 500 р)
НИЧЕВО НИХОТЮ(
Вот чесн..
После нервотрёпки хочется лишь одного слиться с кроватью.
С одной стороны прессуют...с другой стороны тоже - не в духе ( мать чего-то в злом расположении духа сейчас)
Принятый ответ
Ангелина, кровать это тоже неплохо, как говорится: в любой непонятной ситуации ложись спать, и конечно же утро вечера мудренее. Поэтому душ- легкий ужин (или наоборот), немного времени для себя -ТВ, музыка, может быть, книга и спать.Мама пусть с собой побудет, раз не в настроении, то и не стоит донимать разговорами, завтра будет в духе)
Почему я такая доставучая....
Фу.Аж противно
От себя имею ввиду
Ангелина, добрый день!
Как же Вы правы!И Вы сами прошли этот путь- почувствовали на себе, что когда есть здоровье-то и помогать можешь, и принимать решение и справляться с разными ситуациями. И это действительно в приоритете! Жаль,что все достается таким тяжелым трудом, осознанием и работой над собой-и все же-Вы справились!!!Получили опыт, который стал новой ступенькой и новым этапом Вашего роста!!!Берегите себя-чаще прислушивайтесь к себе-это и есть уважение и здравый смысл в отношении не только к себе, но и другим)Ведь, если мы забываем о самих себе-мы предаем себя. теряем силы и уж тогда точно не можем отдавать те способности. те ценности которые есть в нас. Поэтому, уважение, внимание и забота к себе- это точно не эгоизм!А здоровый трезвый взгляд на жизнь и наша ответственность)
Сил Вам, чудесного настроения и не забывайте беречь себя быть другом для самой себя и чаще спрашивать-"как ты. моя дорогая девочка?")
Похожие вопросы по теме
- 3 Сентября 20173 ответа
- 27 Сентября 201813 ответов
- 4 Июля 20191 ответ
- 14 Мая 202015 ответов