Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня где-то в 7 часу вечера быстро шла, так как торопилась и после этого появилась сначала отдышка. Было очень тяжело дышать, после этого появились давящие боли в груди и участился пульс. Сейчас время 9 часов вечера, только пришла домой, замерила давление...
Подскажите, пожалуйста, приносит ли пользу бег, когда бегаешь не беспрерывно, а с перерывами - 10 минут бега, 5 минут ходьбы. Или из-за ходьбы он становится бесполезен для жиросжигания? И подходит ли такой вариант для кардио?
Здравствуйте! Со стулом проблем никогда не было. Диарея возникает максимум раз в пять лет разово. Стул утренний, ежедневный, иногда два раза в день. Периодически хожу на УЗИ ЖКТ, все нормально, но не была уже года три. На прошлой неделе лечилась антибиотиками. Сегодня уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 16 лет, у меня такая проблема.После непродолжительной ходьбы, начинают болеть ноги, как будто ныть и сводить. Когда лягу, отдохну-стихает боль.Занимаюсь спортом сама,есть искривление позвоночника, остеохондроз, могут болеть плечи и шея после ходьбы, почему так?
Добрый день. Чтобы вам помочь, для начала напишите ссыоку на фото ваших ног (стопы и голеностопы) стоя спереди, сзади и с боку, фото рентгенов спины если есть или пришлите фото в личном сообщении.
Сделали операцию на коленном суставе, чистили. 3дня температура 37,5 вечером. На 4 день37, 6.опасно ли это. Перевязка через каждые 3 дня, с откачкой житкости. После ходьбы болит колено. В рекомендации 10-15минут ходьбы в час но ходить приходится больше
ЗДравствуйте. Показано ношение полужесткого ортеза коленного сустава и выполнение рекомендаций лечащего врача, иначе пункции коленного сустава будут продолжаться и увеличится время и объем лечения.
Добрый день! Во время быстрой ходьбы потянула ногу. Видимо, как-то не так поставила. Нога болит в области ступни и голеностопа во время ходьбы и иногда в покое. Сегодня заметила припухлость справа. Чем помочь, чтобы быстрее прошло? Сейчас мажу долгитом
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад появился дискомфорт в области правого тазобедренного сустава, небольшая ломота. после ходьбы усиливается. Сегодня тоже самое стало и на левой ноге. Теперь обе ноги в области тазобедренных суставов после ходьбы дискомфорт? Что это может быть? Мышцы или суставы?
Здравствуйте.
По данным рентгенографии данных за повреждения костей нет.
Скорее всего речь идёт о частичном повреждении связок и сухожилий.
Уточнить степень повреждения можно на УЗИ или МРТ (точнее).
В таких случаях обычно рекомендуют:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать стопе возвышенное положение в постели. Сидя - класть ногу на второй стул.
Боль не преодолевать, не провоцировать, избегать.
2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка).
Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. чередовать с гелем Троксерутина на гематому.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, ванночки с морской солью комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Если не пройдет, после уточнения диагноза на МРТ можно рассмотреть:
- Ударно-волновая терапия
- обкалывание связок Плексатроном.
- HILT или SIS терапия.
- PRP терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Здравствуйте мне 25 лет. Часто беспокоит чувство усталости, течет кровь из носа. Сдала анализ крови. Скажите есть ли повод для беспокойства?
Моя мама умерла от острого миелобластного лейкоза.
БИОХИМИЯ
Общий белок 71.9 г/л 64 - 83
Креатинин 53.0 мкмоль/л 44 - 88
Мочевина 3.9...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , ребенку 9 месяцев и 2 недели начал как два для ходить у опоры , но заметила , что на цыпочках . Ребенок сам очень активный сидит с 6 месяцев , начал ползать с 6 месяцев по пластунски , в 7 месяцев пополз на четвереньках , стоит у опоры на полной стопе . Есть ли...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр, но если отталкиваться от описания вы описываете норму для этого возраста. Очень хорошо что отмечаете положительную динамику по развитию. По описанию хороший развитый ребёнок, что вас насторожило?