Потянула ногу — вопрос №1359632

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.

Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Здравствуйте, Надежда!
Главное сейчас дайте покой ноге(стопе, голеностопу), по возможности ограничьте ходьбу, можно использовать эластичный бинт для иммобилизации и создания покоя(только не передавить), ногу держать в возвышенном положении
Местно втирать нпвс средства (предпочитаю Индовазин 2-3р в день. Можно оставить долгит и чередовать его с Троксевазин или лиотон гель)
-Нимесил по 1п*2р в день после еды под защитой омепразола 3 дня с противовоспалительной и обезболивающей целью.
Если есть возможность подключите физиотерапию (магнитотерапия).
Понаблюдайте в динамике сутки -двое , если боли и отек усиливаются, тогда лучше обратиться на прием очно и выполнить обследования (рентген, при необходимости мрт).
Будьте здоровы!

Добрый день. Для начала необходимо фиксировать голеностопный сустав хоть эластичным бинтом хоть бандажом, не принципиально, на 2 недели со снятием перед сном. На сколько это возможно ограничить ходьбу. Для снятия отека хорошо помогает компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин перед сном на 5-7 дней и местно крем аэртал или диклофенак гель 5% 2 раза в день.