Потянула ногу

Константин Тищенко26 Апреля 2023

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома.
Например, при переломе лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.

Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688
Если ночью нет боли - бандаж снимать.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.

Надежда Атаманчук26 Апреля 2023

4.5

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте, Надежда!
Главное сейчас дайте покой ноге(стопе, голеностопу), по возможности ограничьте ходьбу, можно использовать эластичный бинт для иммобилизации и создания покоя(только не передавить), ногу держать в возвышенном положении
Местно втирать нпвс средства (предпочитаю Индовазин 2-3р в день. Можно оставить долгит и чередовать его с Троксевазин или лиотон гель)
-Нимесил по 1п*2р в день после еды под защитой омепразола 3 дня с противовоспалительной и обезболивающей целью.
Если есть возможность подключите физиотерапию (магнитотерапия).
Понаблюдайте в динамике сутки -двое , если боли и отек усиливаются, тогда лучше обратиться на прием очно и выполнить обследования (рентген, при необходимости мрт).
Будьте здоровы!

Ольга Юрташкина26 Апреля 2023

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Добрый день. Для начала необходимо фиксировать голеностопный сустав хоть эластичным бинтом хоть бандажом, не принципиально, на 2 недели со снятием перед сном. На сколько это возможно ограничить ходьбу. Для снятия отека хорошо помогает компресс с димексидом и водой разведя 1 к 3 на 30 мин перед сном на 5-7 дней и местно крем аэртал или диклофенак гель 5% 2 раза в день.