Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов + ОАК
8 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты анализов. И посоветуйте, что сделать для исправления ситуации. P.S. решение проверить дефицит витаминов связано с периодической усталостью, сонливым состоянием, ощущением песка в глазах + проблемы с ЖКТ
Здравствуйте, по Оак все в пределах нормы, витамин Д снижен, желательно принимать аквадетрим 14 кап 1раз в сутки в течении месяца, затем 1 раз в неделю
Сочетание витаминов
1 ответЗдравствуйте. Мне было назначено много витаминов, но никак не могу их адекватно расставить по времени приема. Помогите распределить их, пожалуйста. Назначены следующие витамины: 1. витамин е (400ме) 2. витамин а (1 раз в 2 дня по 10000ме) 3. б9 (800мг) 4. б12 (360мкг) 5....
Здравствуйте! При приеме витаминов обычно рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций: - принимать витамины с едой для лучшего усвоения - между приемами жирорастворимых витаминов (A, D, E) и железа желательно соблюдать интервал 4-6 часов - витамин D и К2 лучше усваиваются утром - Железо лучше принимать вечером, отдельно от других витаминов Примерная схема приема: Утро (после завтрака): -Витамин D3 + витамин К2 - Фолиевая кислота - Витамин B12 День (после обеда): - Витамин E - Витамин А (через день) Вечер (после ужина): - Железо + витамин C Будьте здоровы!
Дифиците витаминов
4 ответаЗдравствуйте. Сдали ребенку 6 лет анализы на витамины. Диагноз сдвг В результатах явный дефицит д и б6. А магний повышен. Приобрели витамины подскажите пожалуйста какие дозировки можно давать? Ещё приобрели бад " майден макс" можно ли его ребёнку? Ферритин...
Здравствуйте! При дефиците витаминов группы В полезны обращенные этими витаминами БАДы, напимер на основе пивных дрожжей. Гомеопатические препараты не восполняют дефецит витаминов, но регулируют процессы в организме способствуя выздоравлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
3 ответаЗдравствуйте. Врач порекомендовал пропить курс компливита с железом, так как у меня нехватка и железа, и витаминов. Но таблетки по размеру для меня большие, у меня в принципе страх глотать таблетки и особенно капсулы. Есть ли аналоги компливита по качеству, но чтобы таблетки...
Здравствуйте, Диана. Понимаю вашу проблему. Заменить Компливит с железом можно на шипучие таблетки , которые быстро растворяются в воде, такие как- Суправит Железо или же " Железо липосомальное плюс" от Эвалар. Принимать нужно 1 раз в день, желательно после еды. Железо усваивается лучше всего утром и натощак вместе с Витамином С.
Комплекс витаминов. Миопия.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, какой комплекс витаминов по миопии пропить для остроты зрения ( 0.7 и 1.2). Часто за рулём в вечернее время и много работая по телефону. 48 лет. Аллергии нет. Хронических болезней нет.
Добрый вечер!Я бы порекомендовала вам пропить для сетчатки,для сохранения зрения и чтобы меньше уставали глаза Окувайт лютеин форте-по 1капс.*2 раза в день-1 мес.(Курс 1 раз в 6 мес).Также нужно делать гимнастику для глаз по Аветисову, если работаете за компьютером можно капать увлажняющие капли Стиллавит - по 1к.*4 раза в день в оба глаза .
Подбор средства контрацепции
16 ответовЗдравствуйте! Хочу обратиться за помощью в подборе оптимального средства контрацепции. Презервативы не нравятся, хотелось бы без них. Рассматриваю вагинальную диафрагму или все-таки найти таблетки, но гормонов боюсь, читаю отзывы, у всех страшные побочки. Хотя, читала про...
Здравствуйте. Если вы до сих пор на грудном вскармливании, то действительно кок может быть не рекомендован, хотя с учетом, вероятно, редких прикладываний - их прием, в целом, возможен. Кок назначается после тщательного сбора анамнеза, измерения артериального давления и прохождения специального анкетирования. Если по результатам указанных мероприятий противопоказания исключаются, то препарат можно безопасно назначить. Не стоит ориентироваться на отзывы из интернета, кок давно изучены и считаются достаточно безопасными при условии соблюдения правил назначения и чаще переносятся хорошо, нежели с побочными эффектами, но в любом случае даже если они возникают- препарат всегда можно сменить или отменить вовсе. Другим вариантом гормональных таблетированных контрацептивов является чпок (чистопрогестиновые оральные контрацептивы), они не содержат в составе эстрогенового компонента, что дает возможность применять их при противопоказаниях к кок. Еще к комбинированным контрацептивам, но не таблеткам относится влагалищное кольцо «Нова ринг» и накожный пластырь «Евра». Также есть гормональный подкожный имплант, который устанавливается на 3 года (тоже без эстрогена), гормональные и без гормональные внутриматочные спирали, шеечные колпачки и диафрагмы, спермициды. Наиболее высоким контрацептивнвм эффектом (то есть более надежные) обладают конечно гормональные методы, так они подавляют овуляцию (кроме спиралей) и сгущают цервикальную слизь, что дает очень высокую защиту от нежелательной беременности. Более подробно с наиболее оптимальным вариантом именно для вас данный вопрос можно обсудить на очном приеме с доктором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
12 ответовДобрый вечер.У меня по анализам дефицит кальция ,хорошего холестерина,ферритина и витамина д.Вчера начала пить кальций цитрат +витами д согар по 3 таблетки,вигантол 4 капли и цитрат магния эвалар.Сегодня целый день повышен пульс и болит шея.Не связано ли это с приемом...
Здравствуйте, повышение пульса вероятнее всего связано с тем, что вы переживаете по поводу своего состояния и приема витамином. Данные препараты не вызывают тахикардию, можете быть спокойны по этому поводу. Шея болит из-за остеохондроза.
Прием витаминов
14 ответовЗдравствуйте! Месяц назад прошли роды и я задумалась над приемом витаминов. Лучше сдать анализы или можно купить общий витаминный комплекс хороший? Какой комплекс посоветуете или на какие витамины лучше проверить анализы? По самочувствию: усталость (по понятным причинам),...
Анастасия, кушайте то что вам хочется, питание это самый главный источник витаминов.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Были выявлены сильные дефициты железа и витамина д. Назначили Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день и вигантол 7000 (14 капель). Через неделю планирую отмену кок, спустя год, посоветовали витаминный комплекс цикловита, для скорейшего восстановления...
Здравствуйте! Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием. Распределение может быть примерно таким: 1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры. Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном. Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо. 2. Вигантол Жирорастворимый Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом. С железом не конфликтует, но лучше разнести их. 3. Цикловита и отмена КОК Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы. Пить её во время еды обед или ужин Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа. Идеальным графиком может быть: Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды. Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель). Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
7 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Упал магний, хочу понять, какие таблетки лучше всего пить. Также, хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения: Магний — 0.72 (был...
Посмотрела. В принципе также как я и сказала в начале. В коррекции на данный момент нуждаются магний, цинк, железо. А вот В12, фолаты и витамин Д пока в коррекции не нуждаются. Но витамин Д мы принимаем по 2000 ме ежедневно независимо от его уровня. Таким образом, на данный момент я бы остановилась на такой схеме: Утром с завтраком, содержащим хоть немного жиров- Витамин Д 2000 ме постоянно Через 30 минут после завтрака Хелат железа Солгар 25 мг+ витамин С 100 мг. 1-2 месяца После обеда Пиколинат цинка 20-25 мг( доза у разных производителей разная где 20, где 22, где 25) 1 месяц После ужина можно принимать хелат железа и витамин с повторно( но у вас дефицит небольшой, жалоб в этой сфере нет, поэтому можно ограничиться только утренним приёмом железа). На ночь Цитрат Магния +В6 400 мг. 1 месяц