Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия сексом
5 ответовЗдравствуйте! У меня вопрос. Можно задать? Спасибо. Сколько раз в день, неделю или месяц здоровому мужчине нужно заниматься сексом чтобы быть здоровым и держать себя в тонусе? Спасибо за будущую консультацию.
Здравствуйте. Это индивидуально у каждого и зависит от половой конституции. Надо понаблюдать за собой. Плюс имеет значение отдых, сон, в отпуске или нет, психологического комфорта в данный период времени. В среднем в вашем возрасте это 2-3 рада в неделю.
Занятия спортом
5 ответовЗдравствуйте, можно ли заниматься спортом в домашних условиях через 1,5 года после резекции почки
Здравствуйте. В связи с чем была проведена резекция почки? Есть ли результаты последнего УЗИ? Креатинин у вас в норме? В домашних условиях тренироваться вполне возможно со своим весом, не рекомендуются тяжелые физические нагрузки, не более 5кг гантеля на каждую руку.
Занятия спортом
4 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста можно ли выполнять физические упражнения?! Ситуация следующая, в 2010 году была полостная операция левой почки, по Кучере. На тот момент еще обучалась в школе и было освобождение от физкультуры до окончания школы. Сейчас мне 26 лет и в...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . Строгих ограничений к занятию спортом нет . Обычно таких случаях рекомендуют начать занятия спортом с меньшего к большему , быстрая ходьба , бег , фитнес и потом уже переходить на какие нибудь тяжелые веса . Контроль анализов и мочевыводящих путей , наблюдение уролога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
1 ответДобрый день. У дочери обнаружили плохое зрение в даль. Выписали очки и линзы. Можно ли заниматься танцами без очков и линз а одевать их только на концерт? До того как узнали, занималась без всего. Спасибо
Здравствуйте. Какое зрение? Какой диагноз глазной
Занятия спортом
3 ответаЗдравствуйте! У меня хронический гломерулонефрит , латентная форма,фаза нестойкой ремиссии без нарушения выделительной функции и концетрационной способности. Можно ли бегать и прыгать на скакалке ???
Здравствуйте! Нет противопоказаний со стороны почек. Главное, чтобы АД позволяло и без занятий на выносливость.
Занятия бегом
3 ответаЗдравствуйте. С 2017 года иногда беспокоит дискомфорт в области сердца, несколько раз обращался в поликлинику по данному вопросу. Никаких проблем с сердцем не выявляли, ставили ВСД. Последний год стал активно заниматься бегом. Время от времени мои симптомы ВСД повторялись: в...
Его использовать можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом
7 ответовЗдравствуйте, до беременности 2 года занималась в спорт зале. Сейчас 7 неделя беременности. Хотела бы вернуться к тренеровкам, но возник вопрос можно ли? До беременности занималась с весами под присмотром тренера.
Татьяна, здравствуйте! Поднятие тяжестей однозначно нужно исключить, даже если беременность благоприятно развивается и ничего не беспокоит. Бегать тоже не желательно, в фитнес клубах часто есть специальные группы для беременных- поищите Нагрузки физические нужны обязательно, но в разумных границах. Оптимально будет заняться Йогой для беременных, можно плаванием.
Недостаточно хорошо помыла руки после посещения туалета и потом с руки давала печенье ребенку
16 ответовПосле посещения туалета по малой нажде ( потом подтиралась бумажкой, прикасаясь так или иначе к п/ органам) помыла руки, но сомневаюсь , что достаточно хорошо. Мыло использовала, но мало. Потом мыла ручки ребёнку, без мыла. Сели обедать и я после еды давала с руки ребенку...
Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!
Высыпания на лице
5 ответовЗдравствуйте! Регулярно появляются высыпания на лице в течении 2х лет (см фото) после контакта с шапкой,капюшоном, мотошлемом, строительной каской, пледом и после бритья.Аналогичные появляются на груди после тесного термобелья и контакта с пледом.Оба очных посещения...
Здравствуйте! По фото и описанию больше данных за фолликулит - это ограниченные воспалительные элементы устьев волосяных фолликулов. Провоцирующие факторы: усиленное потоотделение, активные занятия спортом, стресс, активная инсоляция. Рекомендации: Наружно: лосьон Зеркалин 2 раза в день 3-4 недели до регресса высыпаний. Гель очищающий La Roche-Posay Effaclar 2 р в день длительно В питании ограничить употребление сладкого,мучного,молочных продуктов и пищевого мусора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема во время приседа
1 ответСитуация: Мне 13 лет, во время очередного посещения в зале, я выполнял присед со штангой на спине. Когда я делал последнее пятое повторение, я почувствовал характерный, ни на что не похожий хруст в области поясницы. Похожая боль была за 2 месяца до инцидента, со временем она...
Здравствуйте! Описанная проблема больше находится в "юрисдикции" врачей-неврологов. + учитывая возраст, сообщите взрослым! В 13 лет работа с подобными весами чревата в дальнейшем серьёзными осложнениями, в частности, на позвоночник. Здоровья ⚕️