Здравствуйте. Я мама, малыш у меня активный и целый день я с ним на ногах. Недавно заметила у себя глубокие трещины в пятках. По оак все хорошо, к диабету не расположена. Но они даже побаливают (фото прилогаю). У меня небольшая анемия (после родов началась) пью витамины...

Здравствуйте !
Глубокие трещины на пятках могут быть связаны как с внешними факторами - постоянная нагрузка, неправильный уход, так и с внутренними проблемами, включая дефицит определенных витаминов и анемию.
В таких случаях могут рекомендовать:
1. Наносить на пятки жирные, интенсивно увлажняющие кремы, содержащие мочевину (urea) (10-25%), пантенол, масла или алоэ вера. Кремы для диабетической стопы (например, ДиаДерм) также отлично подойдут.
2. Регулярно (1-2 раза в неделю) делать теплые ванночки для ног, а затем аккуратно обрабатывайте огрубевшую кожу пемзой или специальной пилкой. Не переусердствовать , чтобы не повредить живую кожу.
3. На ночь обильно смазывать пятки кремом и надевайте хлопчатобумажные носки для усиления эффекта.
4. Носить удобную, хорошо амортизирующую обувь, чтобы снизить нагрузку на пятки при ходьбе за активным малышом.
5. Употребление больше продуктов, богатых витаминами A (морковь, печень, тыква), E (орехи, семена, растительные масла) и незаменимые жирные кислоты (жирная рыба, авокадо, льняное масло).
Когда сдавали в последний раз анализ на ферритин, витамины, гормоны?