Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое наступление паники
1 ответЗдравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым). В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения. Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Добрый день. Стала замечать когда говорю, точнее когда пересматриваю свои видеосообщения, которые отправляю, периодически на какие то отпределенные звуки непроизвольно напрягаю правую сторону шеи так что уголок губы уходит в право, в момент разговора я этого не...
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку Это может быть врожденная ( наследственная особенность) Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Пустота в голове
10 ответовПосле психотического эпизода испытываю трудности в поддежании разговора, когнитивной сфере. Присутствует какая-то пустота в голове, нет мыслительного процесса. А если и есть, то все мысли крутятся около болячки, потому что, естественно, хочется разрешения этой проблемы и...
Да, нужно менять препарат. Обсудите это с лечащим врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повредил язык
5 ответовЗдравствуйте. Три года назад сильно прикусил кончик языка, лоскут размером 3 на 3мм , в итоге все зажило и остался такой же по размерам шрам, шишка Теперь я стал очень часто прикусывать это же самое место, потому что кончик языка участвует почти во всех процессах жевания и...
Такие вещи удаляет хирург-стоматолог,чаще всего в стационаре. Если участок покажется сомнительным,-направят на гистологию С обращением не тяните,так как в полости рта участки с хронической травмой могут малигнизироваться,те озлакочествляться
Здравствуйте, скажите пожалуйста, мне часто собеседники говорят, что меня во время разговора слегка трусит. Может быть это что-то серьезное? Говорили давно, а теперь и я сам замечаю это за собой, особенно во время споров и волнения. Из-за коронавируса не хотел бы посещать...
Здравствуйте. Скорее всего, у вас не болезнь Паркинсона, а просто повышенный уровень тревожности. Обратитесь к неврологу,чтобы все-таки исключить болезнь Паркинсона. А затем найдите хорошего психотерапевта и поработайте над переживаниями. Удачи вам!!
Здравствуйте. Вчера дочке сделали вакцинацию от полиомиелита живой вакциной. Сегодня она баловалась и случайно облизала мне язык 🤦♀️ во время разговора. Моя мама мне не делала многие вакцины в детстве из-за мед отвода, я не знаю привита ли конкретно от него. Есть ли риск...
Здравствуйте! Выделение вируса полиомиелита происходит с калом через 2-3 дня после введения ОПВ, при контакте со слюной ничего страшного не произойдет Если нет уверенности в том, что вы не привиты от полиомиелита, в таких случаях стоит поднять сертификат о прививках и посмотреть, сколько прививок от полиомиелита есть Для безопасного контакта внутри семьи достаточно 2 инактивированных вакцин В противном случае необходимо получить недостающие прививки от полиомиелита В целом риски совсем небольшие, что вакцинный штамм вируса вызовет вакциноассоциированный полиомиелит, поэтому особо тревожиться по этому поводу не стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как объяснить эту ситуацию
1 ответПосле не простого разговора, девушка ушла в туалет(ванну), включила воду,якобы моется, но,на самом деле сидела там на полу в темноте (свет не был включён) ,и сидела на полу и думала, так сказала, как описать ее действия? Может что то на нервном уровне у неё или депрессия итд
Здравствуйте, Артем. Такое поведение девушки может быть связано с разными состояниями: -потребность в уединении для переработки сложных переживаний -острой эмоциональной реакцией на стресс -признаком депрессии или тревожного расстройства. Важно проанализировать, как часто это происходит и как долго длится такое состояние. Можете рассказать, что предшествовало этому и как давно Вы замечаете подобные реакции?
Выпучивание глаз
3 ответаЗдравствуйте. Моей маме 54 года, последнее время во время разговора мама " выпучивает" глаза. Это происходит не в момент удивления, а просто на протяжении всего разговора. Мама всегда была очень агрессивным, вспыльчивым, скандальным человеком....Но только дома, на работе и с...
Здравствуйте! Выпучивание глаз может быть в рамках проблем с щитовидной железой и сначала нужно исключить по этой части проблемы. Если все по анализам будет в норме , то возможно, это просто мамина особенность. В целом , что-то еще смущает вас в поведении мамы?
Левосторонняя пневмония
1 ответВ течение 9 дней держится температура 37.5,имеется кашель. Сегодня сделала рентген в городской больнице,позже позвонили из больницы, в ходе телефонного разговора сообщили о наличии левосторонней пневмонии и необходимости принимать цефтриаксон дважды в день в течение 10 дней....
Здравствуйте ! Да, лечение верное, пневмония лечится антибиотиком. Госпиталищация показана, если есть одышка, сатурация ниже 95%,признаки интоксикации, низкое давление, и т.п., оценивает показания врач на очнном приёме. Сдайте развёрнутый клинический анализ крови и СРБ для оценки тяжести воспаления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два дня назад поднялась температура 37.5, ни чем не сбиваю Начался сильный и сухой кашель, во время разговора становится тяжело дышать, чем больше говорю, тем тяжелее. Ходила на прием, послушали, сказали сделать рентген, сделала. Но пояснений по поводу рентгена не дали....
Добрый день. Для того, чтобы как-то оценить ситуацию, нужно все же видеть перед собой рентген (или хотя бы его детальное описание), желательно также ОАК и кровь на СРБ. Тогда только возможно будет оценить - требуются или нет антибиотики. Пока можно использовать симптоматическую терапию: промывание солевыми растворами слизистые (аквамарис, аквалор, физиомер) 3-5 раз в день, виферон гель на подсушенные слизистые 3-5 раз в день, ингаляции с фзизраствором и пульмикортом 2 раза в день, для рассасывания граммидин или доритрицин по 1 табл 4-5 раз в день. Пить побольше жидкости.