Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
3 ответаУ меня очень активный образ жизни из-за службы, но есть достаточно времени в виде сидячей работы. С ранних лет всегда был худощавым, но хочется набрать 5-10 КГ для личных идеалов. ИТМ в данный момент времени: 17.8. Пытался набрать вес с помощью обильной пищи и...
Здравствуйте , Данил! При дефиците массы тела и невозможности соблюдать полноценный режим питания основой будет повышение общей калорийности за счёт высокоплотных продуктов, не требующих готовки. В таких случаях обычно используют калорийные перекусы — орехи, бананы, сыр, сухофрукты, арахисовая паста, овсяные батончики. Это позволяет набирать калории даже при 2–3 приёмах пищи. Дополнительно в таких случаях применяются гейнеры — сухие смеси с высоким содержанием углеводов и белка. Пример: Serious Mass от Optimum Nutrition — одна порция (334 г) даёт около 1250 ккал. Принимается по 1/2–1 порции 1–2 раза в день, между приёмами пищи или на ночь. Также можно использовать готовые гиперкалорийные напитки — например, Нутридринк Эдванс Питательный плюс по 1–2 бутылочки в день (по 300 ккал на 125 мл) курсом 4–6 недель. Если масса тела не увеличивается даже при избытке калорий, желательно исключить гормональные и обменные причины — проверить ТТГ, Т4, ферритин, глюкозу, общий белок и альбумин.
Молочница при ГВ
7 ответовЗдравствуйте! Подскажите чем лечить молочницу при ГВ? Свечи экофуцин практически не помогли. До беременности принимала одну таблетку Флюкостата и он спасал моментольно, но прочитала, что при ГВ он противопоказан. Ребёнку 1,4, вес 11 кг, подскажите насколько вредно будет...
Здравствуйте. Для лечения кандидоза используйте местно свечи Клотримазол вагинально 7 дней. Разрешены при ГВ.
Первый прикорм
10 ответовРебёнку 5 мес 3 недели. Кормила 6 раз по 150 мл смесью(6.00,9.30,13.00,16.30,20.00,23.30). Начинаю прикорм пюре кабачком(в 9.30). Педиатр говорит, что надо переходить на 5-ти разовое кормление, что это значит? И как переходить? Какое теперь количество смеси давать? И до...
Добрый день. Не нужно переходить на 5-разовое кормление, потому что прикорм у ребенка еще носит цель ознакомления, он не заменяет прием пищи, то есть, если ребенок после прикорма не наелся и просит смесь, то не нужно его мучить и не давать ее, разрешается после любого объема прикорма по желанию ребенка докармливать смесью. Объем кабачка доводим до 80 грамм в течение 5-6 дней, а после этого предлагаем смесь. Если скушал все 80 грамм, то можно предложить 80-100 мл смеси, если скушал и ее, значит, кабачком не наелся, если не стал смесь, то малыш сыт, насильно не кормим. Все остальные приемы пищи остается также смесь 150 мл Если в 6.00 малыш встает голодный, то обязательно кормим его смесью Кроме того. с началом прикорма не забываем начинать предлагать водичку малышу, буквально по чайным ложкам, постепенно доводя до объема 30 мл/ кг водички в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделение с сгустками
1 ответМесячные нет, уже лет 10, мне 36 лет, абортов и беременности не было. Выделения бывают но не больше 2 х дней и не каждый месяц. Уже третий раз внезапно происходит выделение крови с сгустками разовое, вышло и все потом нет никаких выделений, работаю по 12 часов 7 дней в...
Жанна, добрый день! Для начала надо сделать УЗИ матки и придатков
Постоянно хочу есть
4 ответаДобрый вечер! Мой рост 158 Вес 65 кг Мне 36 лет Сбрасываю его диетами , до 60 кг и по новой набираю ! Особенно перед кд меня не остановить , голод постоянный не проходящий ( ночной особенно ) Во время болезни ( ковид ) за две недели похудела до 58 кг , соблюдая в больнице...
Добрый вечер, принимайте таб.Хром пиколинат 600мг 1р/д утром во время еды (2мес) Скажите, проверяли ли Вы уровень 25-ОН Витамин Д
Биохимический анализ выявил значительное превышение липазы и омелазы в крови. Общий анализ в норме. В настоящий момент собака 1 год 8 мес. активная, есть влажный гастрокорм (4-х разовое питание по весу), рвоты нет, кал сформирован. Ночью бывает немного причмокивает (видимо...
Да, НПВС действительно могут оказывать влияние на поджелудочную железу и повышать уровни липазы и амилазы, любые лекарства влияют на результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес.Прием гормонов
13 ответовЗдравствуйте.Хочу набрать вес. 23 года, вешу 53 кг. Очень активный образ жизни и 3 разовое питание ,плотное. Месяц сижу дома ,сплю, почти ничего не делаю, кроме того что иногда нервничаю. Вес только снижается или остается таким же.В питании :рыба, макароны,индейка,говядина...
Здравствуйте. Креатинин последний? Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, ИФР-1 Очень часто невозможно набрать вес психологически определенным типам личности. В таком случае вес хорошо повышают антидепрессанты. также можно рассмотреть прием элькара. В питании придерживаться достаточного количества белка, но у Вас проблема с почками, поэтому больше белка-не вариант, навредите почкам. Можно рацион питания обсудить с диетологом, учитывая почечные проблемы. Питаться не 3, а 5-6 раз в день с перекусами. также нужно обязательно достаточно спать. Ложиться не позже 23 час, чтобы соблюдать гормональный ритм.
Проблемы с памятью
4 ответаДобрый день! Женщина, 39 лет. В апреле переболела ОРВИ с сильными симптомами и головной болью. После этого начались проблемы с памятью. Забываю неважные детали, информацию, которой давно не пользовалась. Например, девичью фамилию матери подруги, название фильма, который давно...
Можете пройти тестирования на сайте https://memini.ru/ для успокоения. Так же там есть упражнения для тренировки памяти и внимания
Боль, плечо, локоть, спорт
4 ответаУважаемые специалисты, прошу дать рекомендации с учетом моих обстоятельств. Занимаюсь пауэрлифтингом (поднимаю тяжелую штангу). Однажды, во времена до пандемии при выполнении жима штанги лежа нарушил технику на большом весе. Появилась ноющая боль в плече, отдающая в локоть...
Препарат аптечный , но это должен сделать травматолог (хирург) в режимном кабинете (чистая перевязочная или малая операционная ) ! Инъекции можно сделать 1 раз либо 2 раза с перерывом в 1 - 2 недели(в зависимости от эффективности )! Сделать более 2 - х раз нет смысла , может даже навредить !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок стал меньше кушать
11 ответовРебенку 4 месяца на ИВ. Вес 7200 (на 19.11), при рождении 2350 С 1 ноября употребляли бак-сет и лактозар. Лактозар назначили из-за лактазной непереносимости С/Т. Было 7 разовое питание (7 раз по 120мл готовой смеси - 120мл воды + 4 ложки) С 21 ноября прекратили употреблять...
Тогда это временное явление, предлагайте по положенному времени или требованию. Скоро все придет в норму.