Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу настроить рацион питания, чтобы держать себя в балансе, не переедать
Добрый день
Расчёт питания в сутки
7 ответовДобрый день. Помогите, пожалуйста рассчитать объем смеси в сутки для ребёнка. Родился 4400/55см, за первый месяц на чистом гв набрал до 5700/58см. После перешли на ив, вес в 2 месяца 6900/61 см. Кушает нан оптипро, 6-7 раз в сутки по 120мл. Пробовала давать по 90, но не...
Здравствуйте Объем питания от 2 месяцев до 4 месяцев рассчитывается 1/6 массы тела, но не более 1л Поэтому при 8-ми разовом кормлении по 110-120 мл, при 6-три разовом кормлении 130-150 мл
ГСД. Анализ дневника питания.
5 ответовДобрый день! Беременность 31-32 недели, по результатам ГТТ в 24 недели все в норме, в 29 недель глюкоза 5,36. Терапевт в 30 недель порекомендовала самоконтроль глюкозы (натощак при пробуждении, через 1 час после начала завтрака, до и через 1 час после обеда и ужина, на ночь,...
Здравствуйте! Вылеты частые и значительные. В данном случае необходимо инициировать инсулинотерапию, так как повышается риск макросомии у плода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 16 лет рост 187-188 вес 64-65 хочу поднять вес до 80 при занятии спортом примерно 3 дня у неделю как мне рассчитать рацион питания и что бы не вышло сильно дорого, и можно было приготовить самому
Здравствуйте
Составить рацион питания на натуралке для йорка. Йорк - девочка, вес 5 кг, стерилизована, возраст - в августе будет 4 года, склона к выпрашиванию и перееданию. Практически не гуляет на улице с октября по май из-за холода. Были проблемы с желчным - увеличен.
Здравствуйте! Кормите собаку 2 раза в день в одно и то же время. Суточная норма рассчитывается исходя из веса собаки, ее активности и состояния здоровья. Для стерилизованной собаки с низкой активностью (особенно зимой) и проблемами с желчным пузырем, рекомендуется начать примерно 3-4% от идеального веса (5 кг). То есть, около 150-200 грамм еды в день. Белок должен составлять около 70-80% от рациона Нежирное мясо (курица без кожи, индейка, кролик, говядина) - 105-160 гр Нежирная рыба (морская, без костей) - 20-40 г. (1-2 раза в неделю, заменяет часть мяса) Творог (нежирный, низкий процент) - 20-30 г (можно давать ежедневно или через день) Яйцо куриное (вареное) - 1 шт (1-2 раза в неделю) Углеводы (около 10-15% от рациона) Овощи (кабачок, тыква, морковь, брокколи, цветная капуста) - 15-30 гр (отварные или тушеные) Крупы (гречка, рис) - 10-20 гр (отварные) - давать умеренно, особенно если есть склонность к набору веса. Жиры (около 10-15% от рациона),а именно рстительное масло (оливковое, льняное) 1-2 чайные ложки (добавлять в еду) Также рекомендуется клетчатка (отруби) - 1/2 чайной ложки, для улучшения пищеварения. Пример на один день Утром-75-80 гр куриного филе (отварного или приготовленного на пару) 10 гр отварной гречки 10 гр отварного кабачка 1 чайная ложка оливкового масла Вечером-75-80 гр индейки (отварной или приготовленной на пару) 20 гр нежирного творога 15 гр отварной моркови Можно разделить суточную норму на 3-4 кормления, чтобы уменьшить нагрузку на желчный пузырь. Ограничьте субпродукты печень и другие субпродукты могут быть тяжелыми для переваривания.
Добрый день! У моего родственника, который проживает со мной в квартире, наблюдаются признаки какого-то расстройства: больше года сидит целыми днями в своей комнате, периодически кричит, как бы с кем-то громко разговаривает, что-то кому-то доказывает, крайне редко выходит на...
Добрый вечер. Рассматривать вариант недобровольного лечения родственника в условиях стационара, при наличии показаний и по решению суда разумеется. От вас требуется обратиться с заявлением на имя главного врача психоневрологического диспансера или районной больницы и в ближайшее время медицинская помощь вашему родственнику будет оказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания, отлучение от гв
10 ответовДобрый день! Дочке 11 месяцев, 10 марта будет годик. Хочу до года отлучить от груди, но не могу понять сколько раз в день ее кормить и чем именно, и что давать перед сном вместо груди. Сейчас утром она есть кашу со слив. Маслом , фрукт На обед овощи с мясом На ужин каша...
Здравствуйте Общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл, в среднем по 200 мл 5 раз в день Вечером можно давать безмолочную кашу либо овощное пюре с мясным пюре Перед сном предложить кефир До возраста 12 мес грудное молоко является основным видом питания
Рацион питания в 8 месяцев
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос правильно ли я кормлю ребнка, нам 7,5 месяцев. Рацион питания такой в 6:00 смесь 160мл , 10:00 каша + фруктовое пюре 80грамм, 14:00 мясо + овощи и смесь 130грамм , 17:00 пюре фруктовое 80гр+ смесь 130, 20:00каша и вода 23:00 смесь 160мл ,...
Здравствуйте Рацион питания ребенка соответствует возрасту, кашу 2 раза в день давать можно С возраста 8 мес вводятся кисломолочные продукты ( кефир, творог ) С 9 - 10 мес желток яйца До возраста 12 мес смесь остаётся основным питанием
Острый период тревожного расстройства
19 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как можно снять сильный приступ тревожного расстройства? Бесплатные клиники экстренно не принимают, а в платных госпитализация очень дорогая. Связалась со своим психиатром сегодня, он сказал, что надо ложиться, чтобы снять острое...
Скорее всего просто очень сильная тревога, в таком случае стоит повысить дозировку. Или может обратиться к врачу за аналогичным препаратом, клоназепамом, например.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе время суток. Недавно случилось обострение ОКР. До этого уже с ним свыклась. Сейчас навязчивые мысли преследуют постоянно. Обращалась к 2 психологам, один работал с помощью кпт, второй гипнолог. После первого психолога стало только хуже. Обращалась к психотерапевту,...
Здравствуйте. Поскольку у вас есть диагноз, предполагаю вы уже наблюдаетесь у психиатра относительно ОКР и принимаете препараты? Это первостепеннов в вашем случае. Психотерапия, да, помогает находить причины и их прорабатывать. Раз вам не подходит КПТ и гипнотеранпия, попробуйте другие направления, например Гештальт или телесно ориентировааные подходы вам могут подойти, потомучто ориетируются не только на мысли и их переосмысление , а и на чувства и переживанияы. А ОКР часто связана с подавленными эмоциями( гнев, страх, печаль, раздражение, обида, тревога). Выявить ипроработатьб причину очень важно. Опытные психотерапевты этих направлений отлично справляются с проработкой психотравмирующий ситуаций из детства, восстанавливают контакт со своими чувтвами, переживаниями и их телесными проявлениями.