Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне сбросить 3-4 кг. При росте 160 и весе 58. Срок диеты не важен. Главное без вреда для здоровья. Подскажите какой должен быть рацион. Какой должен быть завтрак? Какими упражнениями нужно заниматься?
Здравствуйте. Исключите сладкое, мучное, жирное, жаренное, копчёное, маринады, соленья, еду после 18-00. Воды до 1,5 л в сутки. Завтрак-каша или яйцо и салат, обед - суп и салат, ужин- мясо( рыба), тушёные овощи. Рацион- 1200 ккал (можно меню найти в интернете). Физическая нагрузка 5 р в неделю- фитнес, плавание, ходьба 5 км.
Низкий рост и вес
11 ответовЗдравствуйте уважаемый доктор! Вопрос не жизненно важный, но он меня волнует. Моему сыну 8 лет, при этом его рост на сегодняшний день составляет 118 см., а вес 21 кг., что ниже нормы. Я прекрасно понимаю, что скорее всего это наследственные данны так как мой рост 164 и вес 61...
Здравствуйте, каким видом спорта занимается ребёнок? Не все виды спорта способствуют росту. Много лет работал с детьми-спорсменами, сопровождал соревнования и сборы, работал в спортивном пансионате, консультировал детей-спорсменов, их родителей и тренеров. Ключевых дефицитов нет? Препараты какие принимает ребёнок? Анализы сдавали: гормоны щитовидной железы, анемический профиль, витамин Д? Можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Знаю, что запустила себя очень сильно. Мне 27 лет, рост 167, вес 160. Набрала 30 кг за год. Боюсь услышать от врачей страшный диагноз.... Понимаю, что при таком весе, может быть куча страшных болезней. Нет месячных уже 6 лет. Бывают кровянистые выделения, была на узи, сказали...
Светлана, здравствуйте! В первую очередь, учитывая ваш анамнез, рекомендуется прием эндокринолога, сдать анализы на ттг (оценка работы щитовидной железы) Далее учитывая гинекологический анамнез, выполнить узи омт на 5-7 день цикла и сдать анализы на гормоны: фсг, лг, тестостерон, 17-он прогестерон, пролактин, на 2-5 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аномальный рост
1 ответЗдравствуйте. Сыну 10 дет, рост 155 см, вес 46 кг, стройный. Беспокоит очень его рост. За лето прибавил сразу 6см. Что делать? У мамы рост 170 см, у папы 186 см.
Здравствуйте. У мальчиков с девяти лет начинается половое созревание там идёт самая большая резкая прибавка в росте это нормально в это время ребёнок больше всего растёт. Целевой рост вашим ребёнка + /-184,5см с учётом роста родителей.
Маленький рост.
1 ответЗдравствуйте , Я Вера!! 20-лет ,, рост 149см. кариотип в норме, болезней не было, Мама рост 155см , отец 178см, врачи говорят такой природный рост,, а бывают ли вообще такие люди ростом.?? Спасибо.!!
Добрый день! Вы ростом пошли в маму
Высокий рост
1 ответЗдравствуйте.Я хочу узнать как можно уменьшить мой рост без операции.Какие факторы влияют на рост.У меня сейчас рост составляет утром 187 к вечеру 184-185.Я не хочу остаться таким высоким до например 24-25 лет.В школьные времена у меня рост был 178 и вообще за все школьное...
Добрый день. Обязательно сдайте кровь на ИФР-1 .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький рост
8 ответовЗдравствуйте! Мне 16 лет, мой рост составляет 177см. Я профессионально занимаюсь футболом (вратарь). Рост папы составляет 178 см, рост мамы 172см. Есть ли шанс ещё вырасти и можно ли употреблять гормоны роста?
Здравствуйте Арсений. Есть рефлекторная связь между сокращениями икроножных мышц и выработкой гормона роста, то есть прыжки стимулируют рост. Зоны роста закрываются в среднем 23-25 лет, у Вас еще есть время. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Рост ребенка
11 ответовДобрый день!Подскажите пожалуйста,девочка 5,5 лет,рост 102,вес 16 кг,пропорциональная гармонично сложена,отклонений нет,при рождении 2900,49 см,рост папы 1,64,рост свекрови 1,50,рост брата мужа 1,66,рост свекра 1,54.Рост мамы 1.70,рост моей мамы 1,55,нареканий по развитию с...
Он может изменяться под влиянием различных факторов(возраста, влияние гормона роста, питания, физической активности, состояния здоровья, применение некоторых лекарственных препаратов). Сейчас я не думаю,что имеет смысл обсуждать это. У ребенка рост в пределах нормы, у него есть наследственная предрасположенность к этому. Поэтому я думаю, что пока имеет смысл понаблюдать за динамикой роста и проходить обследование.
Что принимать. Принимаю лозартан 50мг, аллопуринол. 300мг.Давление держится 160/90
Здравствуйте. В такой ситуации важно не назначать новые препараты вслепую. Прежде всего нужно понять состояние почек и возможные хронические заболевания. Рекомендовано: 1. Сдать анализы крови: - креатинин, мочевина, мочевая кислота, электролиты (калий, натрий), общий белок, альбумины, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ; - общий анализ крови + СОЭ; - общий анализ мочи с микроскопией осадка; - альбумин/креатининовое соотношение в разовой порции мочи; 2. Сделать УЗИ почек, чтобы оценить их размеры, структуру, наличие кист, обструкций или камней. 3. Принимать во внимание артериальное давление - 160/90 мм рт. ст. - и текущие препараты (лозартан 50 мг, аллопуринол 300 мг). Возможно, потребуется коррекция терапии после оценки анализов и визуализации. Без этих данных невозможно безопасно решать вопрос о новых лекарствах или изменении дозировок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение давления до 160/100
9 ответовДобрый день, Вадим 57 лет, гипертония 2 степени.Принимаю на постоянной основе вальсакор 160 мл, амлодипин 5мл, небиволол 5мл. ( вальсакор раньше пил 80 мл, рекомендовали увеличить дозу)Последнее время давление стало расти - с утра 140\95, к обеду 160\100 сбиваю моксонидином...
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией В настоящее воемя есть зорошие комбинированне препараты,в состав которых входят препараты суточного действия,и все это в одной таблетке (для удобства приема) В данном случае согу посоветовать вам такие комбинации: Эдарби кло,Гипосарт А,Кардосал плюс,Телинстар Также можно и скорректировать прием ваших препаратов:утром Вальсакор 160мг+арифон ретард 1,5мг,а вечером вместо Амлодипина-Леркамен 10мг