Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
УЗИ и ЭКГ. Консультация
19 ответовЗдравствуйте. Моя свекровь прошла обследование у кардиолога. Подскажите, пожалуйста, что означают диагнозы и адекватно ли лечение в таком количестве препаратов.
Лучше сдать развёрнутую биохимию
Декрет, брак, ребёнок, свекровь
21 ответЗдравствуйте, все наяалось с того, что я знала на что иду, и согласилась, то есть, я приехала с другой страны на учебу в город, в универе познакомилась с мужем,он приехал на учебу с области, все это время мы встречались и жили вместе, в этот период была и армия, работа, он...
Здравствуйте. Я верно поняла, что вы продолжаете жить со свекровью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не люблю свою свекровь
4 ответаЗдравствуйте! Мне 25 лет , замужем и есть ребенок. На данный момент я очень тяжело переношу общение со свекровью, я ее уважаю потому что она мама моего мужа , но не люблю от слова совсем. Все 5 лет , что мы с мужем знакомы , наши отношения были всегда хорошими, точнее я...
Здравствуйте! Вы и не обязаны любить вашу свекровь, а она вас. Лучший способ здесь - не вестись на ее манипуляции, тк она манипулирует и проверяет вас на прочность , ей только и нужны ваши эмоции и агрессия , чтобы дальше говорить , какая вы не такая. Поэтому займите отстраняющую позицию. По поводу личных границ - лучше не стоит ей говорить напрямую , что она странная?. Напоминайте , что это не приемлемо для вашей семьи и подключите мужа для разговора со своей мамой. Тк его она вероятнее послушает.
Результаты узи, клиники, биохимии
15 ответовДобрый день. Информация по питомцу: чихуахуа, кобель, возраст 3 года, кастрирован в апреле 2025 года. С аппетитом и туалетом вопросов нет. Но переживаю по поводу его любви к уединению, большую часть дня любит лежать один, в другой комнате, гулять (возможно после кастрации)...
Противопоказаний для применения этих БАД не ( если нет индивидуальной реакции на компоненты препарата). Нужно иметь в виду, что эти добавки относятся к препаратам с недоказанной эффективностью и их применение ( по опыту клинического использования) никак не влияет на состояние опорно-двигательного аппарата у животных. Но давать можно, если нет непереносимости. Можно выбрать препараты любого производителя.
Расшифровка РБ и клиники
2 ответаНеделю назад переболела гриппом. Была температура и кашель. Сейчас только остаточный кашель и пошёл гной и носа, других симптомов нет. Сдала анализ крови. Показывает ли кровь присоединение бактериальной инфекции? Я на ГВ. Пила осильтамивир и жаропогижающее.
Здравствуйте. Показатели СОЭ и срб могут указывать на присоединение бактериально инфекции. Если говорите идёт гной из носа, возможно произошло бактериальное инфицирование гайморовых пазух. Есть повышение температуры? Рекомендую сделать рентген пазух носа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка клиники и биохимии
4 ответаЗдравствуйте, прошу помощи в расшифровке анализов. Нахожусь на 30 неделе беременности, анамнез отягощен аутоиммунным заболеванием - болезнь бехтерева. Сдала кровь и что то настораживают результаты. Лейкоциты и нейтрофилы на фоне заболевания были всегда повышены, а вот...
Здравствуйте! При беременности допустимо повышение лейкоцитов за счёт нейтрофилов, повышение СОЭ. Ни о чем плохом это не говорит и является физиологической нормой. После родов кровь стабилизирует свои показатели. Если нет жалоб, то кроме наблюдения ничего не требуется. Ваша с гинекологом задача тщательно оценить самочувствиие, не пропустить вялотекущие очаги инфекции( лор-органы, ЖКТ, обострение геморроя, моче-половые инфекции и тд).
Выбор клиники, поиск врача
28 ответовПотерял от времени много10 - 12 зубов. Остальные можно наверное еще полечить. В любом случае без имплантации не обойтись. Решил заняться. Сделал панорамный снимок. Подскажите рецепт и логику действий (при нынешнем засилье рекламы, и стоматологий на первых этажах каждого...
С Родиной все будет отлично)), просто цитирую Шевчука)). Безусловно нужно несколько консультаций, я всем своим пациентам советую услышать несколько мнений, а уже потом набрав информацию ,принимать решение. Клинику, как выбирать, безусловно желательно хорошее оснащение, наличие рентгена ,панорамы и КТ. Это желательно. Обязательно , обратить внимание на то ,как будут разговаривать на консультации, на сколько подробно и терпеливо будут отвечать на самые дурацкие вопросы)) и как четко и понятно будет составляться график работ и финансовый план. План в любом случае всегда до начала лечения предварительный, но четкий с вариантами и лучше сразу в большую сторону трат , но с оговоркой ,что в процессе работ ,что-либо может и не понадобиться делать. Всегда приятнее ,когда планируется потратить 100 рублей ,а получается или столько сколько планируется или несколько меньше. Но в итоге получается не в два раза дороже))
Частные клиники для анлизов!
10 ответовПодскажите,в каких из частных клиник лучше сдавать анализы? Инвитро,Ситилаб,Гемотест или в какой нибудь другой? Глаза разбегаются. Опыта нет в данном вопросе. Главное что бы результаты были достоверные ,читали отзывы,везде по разному пишут. Будем благодарны за подсказку!
Добрый день!!!! Не могу советовать ситилаб и инвитро, могу-гемотест и смд!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
8 ответовСвекровь жалуется на постоянную боль в спине, сделали рентген и есть заключение. Возраст 65 лет. Что можно сделать в данной ситуации?
Добрый день. На представленной КТ выявлены выраженные возрастные и травматические изменения пояснично крестцового отдела позвоночника. Обнаружены сглаживание поясничного лордоза, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков на уровнях L3 L4, L4 L5 и L5 S1. На нижнем уровне грыжа сдавливает левое нервное отверстие. Также есть артроз крестцово подвздошных сочленений и крестцово копчикового перехода. Переломов и смещений не найдено. Для исключения воспаления или скрытых повреждений связок рекомендуется выполнить общий анализ крови с СОЭ и С реактивным белок. Для уменьшения боли обычно рекомендуют принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен 400 мг х 3 раза в день в течение 5-7 дней и препарат для расслабления мышц - Сирдалуд 2 (4)мг на ночь в течение 10-14 дней (следует отметить, что препарат может вызывать слабость/сонливость, при наличии выраженных побочных реакций, допустим прием мидокалма по 150 мг х 3 раза в день в течение 10-14 дней). При наличии заболеваний со стороны ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка), обычно дополняют прием Омепразола в утренние часы по 20мг натощак в 07:00 на протяжение 5-7 дней, терапия омепразола показана на время приема НПВС (Ибупрофен). Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Для локального уменьшения боли и мышечного спазма возможно дополнительное применение нестероидных противовоспалительных средств в форме мазей и гелей (например, Вольтарен эмульгель, Найз гель, Диклофенак, Кетонал) 2-3 раза в день, а также противовоспалительных пластырей на основе лидокаина или НПВС (например, Версатис, Кетартис), которые наклеиваются на наиболее болезненную область сроком до 12 часов.