Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочет спать в саду
3 ответаВторой год мы ходим в сад. И постоянно оры что она не хочет спать в саду. Я её стала часто забирать в обед. Потому что мне её жалко. Но как приучить ко сну в саду. Она только из за сна не хочет идти в сад.
Здравствуйте, Вероника! Тут причину надо искать в атмосфере садика и воспитателях. Возможно, они слишком наказывают или строги к детям в тихий час. Вашему что-то мешает уснуть, а позже дневной сон стал с негативом ассоциироваться у неё. Скорее, воспитатели не укладывают, успокаивают, а именно требуют, чтобы уснула и спала. А дома днём спит?
Не могу вовремя лечь спать
11 ответовДобрый день! Я хроническая сова, редко когда ложусь спать до 12:00. Раньше ложился примерно в час или около того, вставать надо примерно в 07:00. В принципе этого хватало. Сплю всегда крепко. Но вот в последние недели проблема усугубилась. Не могу загнать себя спать раньше...
Сергей , значит, дело в дисциплине. Тогда выход из этого - соблюдение гигиены сна. И убрать гаджеты за час до сна. Либо не лежать в кровати, а ложиться только для сна в кровать, а перед этим посидеть в телефоне в другом месте. Ваша задача - разорвать привычный ритуал ухода в сон.
Не можем спать вместе
1 ответДобрый день! У меня есть любимый человек, мы вместе уже год и всё это время крайне редко получается спокойно засыпать рядом. Он спит хорошо, засыпает быстро, а вот у меня с этим проблемы: долго ворочаюсь, могу вовсе не уснуть ночью. Как только он уходит спать в другую...
Здравствуйте! У меня несколько уточняющих вопросов. Вы переживаете только за то что не получается быстро уснуть? А когда засыпаете, ночью хорошо спите не просыпаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли не спать в корсете?
11 ответовУ ребенка компрессионный перелом 5го позвонка 1 степени Прописали жёсткий корсет на 2 месяца. Можно ли не спать в нем?
Здравствуйте. Спать и лежать в корсете не требуется. Корсет только для ходьбы. Обычно детям при компрессионном переломе 1 ст рекомендуют: Соблюдать постельный режим. Можно только в туалет в корсете. СаД3 в возрастных дозировках. Через 3 недели можно уже вставать кушать, а через 4-5 недель можно ходить в корсете. В это время уже начинают ЛФК в бассейне, физиотерапию - электрофорез с кальцием, магнитотерапию, парафино-озокерит и др. Выполнять комплекс лечебной физкультуры при компрессионных повреждениях позвоночника по Древинг-Гориневской ежедневно https://vk.com/@med_sport-kompleks-lechebnoi-fizkultury-pri-kompressionnyh-povrezhdeni После 12 недель постепенно отказываются от корсета, сокращая время нахождения в нем. Начинать присаживаться можно через 10 недель. В эти сроки делают контрольное КТ. Дальнейшие рекомендации корректируют в зависимости от сращения на КТ. 4 четверть на домашнем обучении. Летом соблюдать ортопедический режим. Бегать не рекомендуют. Прыгать и поднимать тяжести нельзя категорически. Занятия физкультурой по 2 группе здоровья Нового года. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Все ограничения снимаются через год после травмы.
Дает ли гастрит тошноту?
8 ответовСделал фгдс. Прошел узи брюшной полости. Тошнота терпимая уже 3 недели. Но все ровно если переборщу жирной пищи тошнит, вместе покурив с кальяном. 3 вопроса: 1. Дает ли гастрит тошноту фонящюю? (Эндоскопист сказал что да) 2. Правильное лечение мне прописали от этого...
Здравствуйте, нет, тошноту может дать, например, инфекция хеликобактер пилори, также часто тошнота имеет «центральный» генез, например, при фоновой тревожности. Оценить лечение сложно, поскольку эндоскопическое определение гастрита не подлежит лечению (возможно, что его вовсе нет), лечат причину, поэтому сперва рекомендуют исключить хеликобактер пилори. Диагностику на бактерию проводят спустя 2 недели после однократного приема препарата
Не могу спать без таблеток
7 ответовДобрый день. В 2024 году пил пнтидеприсннты год. Паксил утром, вечером Атаракс тритикко и кветиапин. Сразу скажу, после приема таблеток на ночь я ел как конь. Набрал 12 кг, мороженое на ночь по 5 шт млн съесть. После сдачи крови через год оказалось что у меня повышен...
Здравствуйте, такие переедания часто связаны с эмоциональным состоянием( обычно заедают тревогу и стресс) , по этому важно стабилизировать для начала эмоциональное состояние, тогда будет и сон хороший и аппетит войдет в норму. Из антидепрессантов, с наименьшим риском по набору веса: прозак, Сертралин; Плюс обязательно надо у эндокринолога проконсультироваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем спать?
7 ответовДобрый день! Недавно услышала мнение врача, что спать в пижаме для девушек не лучшая идея, т. к. шов на шортах разносит бактерии по влагалищу. На сколько это верно? Есть ли разница в чем спать?
Так будет удобнее стирать белье Если же нет , то стирать пижаму каждый день
Обморок, который не дает покоя
43 ответаЗдравствуйте. В 2020г. у меня случился обморок, который до сих пор не дает мне покоя. Был Новый год, я выпила шампанского. От него была тахикардия, да и в принципе у меня тахикардия частое явление, так как я тревожный и мнительный человек. Через какое то время я заснула,...
Здравствуйте, ретроспективно сложно сказать, в чем причина обморока. Скорее всего, за счёт сосудистой дистонии. Одно могу сказать точно,что если по всем исследования нет патологичеких изменений, то никаких опасных причин обморока нет. Вам необходимо консультироваться с психотерапевтом для подбора терапии. Тогда станет легче выйти из этой ситуации
Ребёнок орет и не дает себя положить
5 ответовМалышу 3 месяца, обычно он очень спокойный, нас с месяца беспокоит живот, газики. В последнюю неделю он часто плачет из-за животика, но сегодня вообще какой-то кошмар, он проснулся с криком и не дает себя положить вообще, очень кричит, переходит даже на визг. Только...
Добрый день. Судя по описанию, возможно предположить приступ колик: действительно, в это время малыши очень беспокойны, их сложно успокоить. Помогает тепло на животик, выкладывание животиком на грудь, спокойное монотонное укачивание. Иногда помогают препараты симетикона для снижения газообразования. Также возможно, что в таком возрасте проявляется дисхезия, то есть дискоординация мышц кишечника и животика при попытке ребёнка сходить в туалет или выпустить газики. Рекомендации в целом похожи: можно также прижимать ножки ребёнка к животику, чтобы помогать ему в этом процессе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу спать вообще
19 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Возможно, это не проблема. Но я никогда не чувствую желания спать. Я могу сидеть до 3 - 4 часов ночи, мне все равно. Это вообще нормально? А вот это уже проблема, я просыпаюсь по ночам ежедневно, всегда, в течение вот уже 2 лет после...
Никита, здравствуйте. Нарушения сна могут сопутствовать расстройствам нервной системы. Мне кажется, имеет смысл упорядочить Ваш режим: ложиться спать в одно время, не позже 23-24 часов, ни в коем случае не сидеть до утра. Когда вы ложитесь в разное время, сбивается ритм сна-бодрствования. Я бы посоветовала начать прием препаратов с мелатонином 3-6 мг в сутки. Мелатонин — это гормон сна. Принимать его можно без опасений, он не ухудшит Ваше состояние. Если в течение трёх месяцев сон не нормализуется, стоит обратиться к неврологу или психотерапевту и начать принимать не снотворные препараты, а антидепрессанты.