Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в ногах
1 ответЧто надо принимать при судорогах в ногах . И что делать
Здравствуйте. Судороги могут быть связаны с электролитными нарушениями или дефицитными состояниями, а также с мышечным спазмом вследствие перетренированности или длительного нахождения в неудобной позе. Выполните анализ крови общий с лейкоцитарной формулой и СРБ, анализ крови на Na, K, Mg, Cl, Ca, анализ крови на витамины группы В (как правило они дорогостоящие, на сколько сможете вит. В, В9, В12). Во время судороги: -Растяните мышцу: потяните пальцы ноги на себя, чтобы растянуть икроножную мышцу. -помассируйте ногу легкими движениями -попробуйте походить на пятках или носочках, чтобы улучшить кровообращение. Для профилактики судорог: -опять же электролиты магний и калий: убедитесь, что получаете достаточное количество магния и калия с пищей или добавками. -пейте достаточно воды, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Ежедневно из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки и по потребности. -регулярно выполняйте упражнения на растяжку ног, особенно перед сном. -носите удобную обувь, которая поддерживает стопу, не сдавливает и не вызывает напряжения мышц. Здоровья.
Боль в ногах
22 ответаДобрый день. Присутствует боль в ногах по вечерам иногда в течении дня
Здравствуйте! По анализам причин для болевого синдрома нет. Кроме анализов еще какие-то обследования проходили? По коагулограмме небольшие отклонения есть, но желательно также сдать ферритин(исключить латентный железодефицит), который может быть причиной боли в ногах. Болят ноги полностью или на определенном уровне? По какой поверхности распространяется боль(задняя/боковая/передняя)? Как давно беспокоят боли и чем уже лечились?
Аллергия на холод
5 ответовЯ с 3 лет начала заниматься на коньках, 15 лет посвятила этому жизнь и соответственно никогда такой реакции на холод не было. Потом когда я бросила этот спорт начала проявляться такая реакция. Выхожу на улицу, начинают краснеть щеки, потом появляется как крапивница и немного...
Валерия, здравствуйте! Описанная картина действительно напоминает холодовую крапивницу, проявления возникают при контакте с холодом, проходят по возвращении в тепло. Точную причину зачастую установить сложно, это может быть изменения в иммунитете, перенесенные инфекции, изменение образа жизни, состояние может быть приобретено во взрослом возрасте. В подобных случаях обычно рекомендуют избегать прямого контакта кожи с ветром, использовать шарф, шапку, перчатки, наносить колд крем заблаговременно, возможно попробовать другую фирму. Подтвердить холодовую крапивницу возможно очно у врача дерматолога с помощью холодовой пробы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судороги в ногах
2 ответаПостоянные судороги в ногах. В основном в ногах. Раньше возникали после тренировок, особенно в жаркую погоду и после посещения бани. Спасал приём витаминов калий+магний. Сейчас судороги постоянно, и магний принимаю каждый день. Помогает , но уже не всегда. тренировок сейчас...
Здравствуйте, причины судорог - это дефициты электролитов. Сдайте ионограмму( калий , магний, кальций, натрий) Витамин Д посмотрите. Здоровья вам ?
Жжение в ногах
14 ответовЗдравствуйте. В сентябре обратилась к невропатологу с жалобами на боли и чувство жжения в спине и ногах. При этом боли были были не постоянные, чувство жжения могло быть только в ногах или только в спине. Невропатолог выписал уколы в/в глюконат кальция и комбилипен в/м. В...
Да, это анализ крови
Аллергия на холод?!
5 ответовСыну 2 г. 10 мес. Несколько дней назад обнаружила, что щечки сына покрылись волдырями/прыщами, как при ожоге. Были на улице, ветер не сильный, мороз не большой, всего минус 6-8 градусов было. До этого на улице были еще пару раз, но так сильно не проявлялось. Сегодня прям и по...
Лично мне очень нравится такой https://goldapple.ru/15181100003-calendula-weather-protection-cream
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия на холод
1 ответДобрый вечер! Очень нужна помощь, с октября этого года появилась аллергия на холод ( проявляется она покраснением кожи и зуда), появляется она не только в минусовую погоду, но и например +7 но есть ветер.. обращалась к аллерголог, сдала кровь, мочу, все результаты в норме....
Здравствуйте, Светлана. Я рекомендую Вам консультацию сосудистого хирурга. Не исключено, что имеет место не аллергия, а нарушение адаптаци сосудов к изменению температуры. Также желательно выполнить УЗИ сосудов.
Жжение в ногах
14 ответовЖжение в ногах. Особенно по ночам. Постоянно принимает обезболивающее. Пощипывает как будто крапивой обожжённый по всему телу , но в основном ноги , и потом ближе ко сну болят в низу косточки, больше левая сторона, ещё тазобедренный сустав болит , все с левой стороны болит....
По результатам МРТ там нет ничего критичного, возрастные изменения , которые такие симптомы не вызывают. А вот по образованию надпочечника нужно дообследование пройти у терапевта или онколога, если еще не обследовались. Что касается жжения-это нейропатическая боль и нужно понимать причины, самая частая причина сахарный диабет или железодефицит или иные причины, которые нужно выяснять. Поэтому назначают -энмг стимуляционную нижних конечности, чтобы посмотреть на каком уровне страдает нервная проводимость -анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Прегабалин если помогает это отлично, можно пока его оставить, если вдруг малоэффективно будет, тогда прибавить дозировку и принимать 150 мг 2 р/д. Также можно добавить к лечению таб.тиоктовая кислота 600 мг 1 таб 1 р/д за 30 минут до еды 1 месяц.
Мне 38 лет. Этой зимой появилась проблема - как только почувствую холод (на улице, в офисе или даже дома, когда открою окно и небольшой сквозняк) на руках и ногах появляются прыщики, которые чешутся, внешне очень похожи как после укуса комара; если начинаю чесать - становятся...
Здравствуйте, Екатерина. По представленному описанию можно предположить, что речь идет о холодовой крапивнице - это форма физической крапивницы, при которой появление зудящих волдырей происходит под воздействием холода. В пользу этого говорит появление высыпаний после охлаждения кожи, их увеличение при расчесывании и самостоятельное исчезновение в течение часа без следов. Точная причина развития холодовой крапивницы чаще всего неизвестна. Считается, что под воздействием холода происходит активация тучных клеток кожи и выброс гистамина, что приводит к появлению характерных волдырей. Для подтверждения диагноза рекомендуется очная консультация аллерголога. При необходимости врач может провести холодовую провокационную пробу и определить дальнейшую тактику лечения. До консультации рекомендуется: -по возможности избегать резкого охлаждения кожи и длительного пребывания на холоде; -в холодное время года защищать открытые участки кожи теплой одеждой, перчатками и шарфом; -не растирать и не расчесывать появившиеся элементы, поскольку механическое раздражение может усиливать проявления крапивницы; -для купирования симптомов обычно применяются антигистаминные препараты ( зодак/зиртек).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах.
39 ответовЗдравствуйте! После судороги,не проходит боль в ногах, обычно они проходят через несколько минут,в этот раз была боль сильная , онемение в пальцах ног, слабость,боль в ногах.На данный момент судороги не беспокоят .Появилась тяжесть в ногах,не проходит .на протяжении долгого...
Здравствуйте, Лиза. Аксамон и Нейробион в Вашей ситуации будут полезны. Так как боль исходит от напряженных мышц, я посоветую добавить Сирдалуд 2мг на ночь, 10 дней, после Нейробиона принимать Магне В6, месяц. Облегчат боль аналгезирующие пластыри на болевую зону (Нанопласт) или кинезиотейпы или аппликатор Кузнецова, Лепко, или компрессы с Димексидом, релаксационный массаж, аутомиорелаксация, теплые ванны для ног вечером.