Скажите , пожалуйста , какая дозировка магния б6 при беременности 18 недель, были судороги а ногах .
Также, как правильно подобрать кальций?
Если в совокупности куплю кальций 3д никомед , то нужно ли мне отменять д3 , который пью отдельно ?

Здравствуйте.
Препаратов магния с таким названием достаточно много, сфотографируйте или напишите, пожалуйста, какой Вы приобрели конкретно, чтобы понять, какая там дозировка в одной таблетке. Если ещё не приобрети препарат - напишите тоже, разберемся, какой более предпочтителен. Если речь о МагнЕ В6 (48 мг + 5 мг), то его обычно в таком сроке рекомендуют принимать до 6 таблеток в сутки, разделив их на три приема (по две таблетки три раза в день), если этого недостаточно по симптомам - то до 8 таблеток в сутки увеличивают максимум (например, утром две, днём три и вечером три).
Что касается кальция, самым объективно точным будет, как ни странно, не определение уровня кальция по анализу крови (это не так достоверно, как хотелось бы), а определение достаточности уровня его потребления с пищей. Беременной обычной рекомендуют оценить потребление кальция с пищей объективно с помощью специальных тестов и калькуляторов. Например, отличный калькулятор предложило наше эндокринологическое сообщество:
https://www.endocrincentr.ru/kalkulyator-kalciya
Если его потребление по итогам будет оценено как недостаточное, в таком случае есть смысл принимать кальций дополнительно в дозе до 1 г в сутки, тот же кальций д3 Никомед подходит. Да, витамин Д дополнительно тогда принимать не нужно, если принимается такой препарат, верно.