Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на боку
1 ответЗдравствуйте, ребенок 5 месяцев спит на боку (на одном и другом) и стал спать, как только научился переворачиваться. Нормально ли это? Во сне может спать на спинке и на животе, в кровати у нас твердый матрас и простынь, иногда ножки накрываю простынкой. Правда ли что сон на...
Здравствуйте! Да, это нормально. Ему так удобно . По поводу ваших опасений- наоборот , на боку спать безопаснее для малышей, даже рекомендуют класть новорождённых в положение полубоком, это связано с тем, что если во сне срыгнет , то все просто выльется изо рта и нет риска того, что захлебнётся. Главное следите чтоб менял бок на котором спит и не было из за этого привычного положения головы .
Плохой сон грудничка
6 ответовЗдравствуйте нам 1 месяц , у грудничка плохой сон , днем спит по 15-20 минут , постоянно дергает руками и ногами , просыпается и потом не спит по 2 часа . Уже не знаю что делать , спит более менее на улице еще . Почему такое может быть ? И беспокоит вот эти еще сильные...
Здравствуйте, можно перенять ребёночка. Но не туго. Да бывают такое подергивания, в норме они проходят
Короткий сон 4 часа
1 ответЗдравствуйте. Вопрос такой. Почему при выходе из запоя длительностью две - три недели сон четыре часа? Как в данной ситуации помочь человеку?
Здравствуйте. После выхода из запоя часто возникает постабстинентный синдром: нарушается работа нейромедиаторов, поэтому сон становится поверхностным и коротким (3-4 часа), присутствуют тревожность, потливость, слабость. Это состояние может сохраняться несколько недель. Помочь можно мягкими снотворными или анксиолитиками (назначаются врачом на очном приеме) витаминами группы В, магнием, нормализацией режима сна. Очень важно полностью исключить алкоголь, соблюдать тишину и тёмное помещение для сна. Если бессонница выраженная и сохраняется более недели, лучше обратиться к наркологу очно для подбора безопасных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Я столкнулась со следующей проблемой-ребенок очень тревожно спит ночью. Ребенок (сейчас почти 9 месяцев) с 6,5 месяцев резко стал плохо спать ночью (до этого момента просыпался 1-2 раза за ночь, в 4 месяца был регресс сна (очень хорошо его прочувствовали, он...
Нет регресс сна так долго быть не может , возможно скачет роста настал и оттачивает новые навыки
Доброго дня) Уже давно мучает плохой сон ,засыпаешь к 12 проснешься в 4-5 и сон отпадает ,просыпаешься как будто с тревогой бывает учащенным сердцебиением ,сон возвращается через час может чуть раньте потом спишь нормально ,есть признаки гипертонии выписан Небилет ,хочется...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Как наладить сон ребёнка в 6 месяцев?
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что делать, ребёнок встаёт в 3 часа ночи и больше не спит, а то этого, ещё встаёт каждые 2 часа покушать, режим дня таков, в 6 утра встаёт, в 8:30 первый утренний сон, в 10:00 встаёт, в 12:30 второй утренний сон до 15:00, далее сон в 17:30...
Здравствуйте, бывает такое что ребенку просто достаточно того сна, который есть.Если во время ночного пробуждения он чувствует себя хорошо, его ничего не беспокоит, то просто постарайтесь перестроить режим ребенка, чтобы он просыпался позже.Если днем он самостоятельно не засыпает-не укачивайте, просто положите ребенка в кроватку.Во время бодрствования больше играйте с ним, развлекайте.Вечернее кормление сделайте примерно за 1 час до сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
11 ответовРебёнок сейчас 2.3 года, с рождения гипоксия плода, однократно обвитие, по шкале апгар 4/7/8 , экстренное кесарево, с рождения беспокоит плохой сон, сначала думали колики , потому что кричала без перерывов в моменте, засыпала только на руках, когда переложишь сразу...
Здравствуйте! По вашему описанию похоже, что ребенок переходит в этот момент в фазу поверхностного сна и ей сложно перейти в этот момент в глубокий сон. Попробуйте минут за 15-20 до этого очень аккуратно взять ее на руки, не включая свет, и просто поносить столбиком 5 минут, чуть прижав к себе. Иногда это помогает «перезагрузить» вегетативную систему и провести мозг через этот опасный переход без длительного ворочания. На эпилепсию это не похоже, в вашем случае более информативна полисомнография, она покажет как проходят циклы сна в этот момент
Сбился сон у малыша
2 ответаЗдравствуйте , нам 8 месяцев ,у нас день 3 как проблемы со сном. Всегда в 20:00 ложились спать, сейчас его покачаю, ложу, он открывает глаза , переворачивается на живот и просто начинает ползать по кровати.Когда уснет, всегда держу минут 20 и потом перекладываю. И днем стал...
Здравствуйте Ирина, причин может быть несколько, в вашем возрасте наблюдается регресс сна это временное явление, плохой сон связан с незрелостью нервной системы т.к у малыша появляются новые навыки, также бывает при прорезывании зубов, делайте успокаивающие ванночки в ромашке, лаванды. Будьте здоровы!
Сон 4 месяца
7 ответовДобрый день! Очень волнует вопрос сна дочери. Я начиталась и насмотрелась всего про сны и режим к ребенка и мне кажется , что у меня начинается какой-то невроз,если ребенок не спит по «нормам». Нам 4 месяца . В ночь уходим в 22.00, утро начинается 8:30-9:00 примерно так ,...
Здравствуйте Действительно зацикливаться именно на том, сколько поспал/сколько погулял - не нужно, это только добавляет тревоги и нервозности Достаточно скачать приложение - трекер/дневник малыша, и по нему отслеживать Нормы вб - примерные, могут колебания ± 20 минут примерно Но в первую очередь обращаем внимания на состояние малыша, если не укладывается при привычном вб, то возможно попробовать через 15 минут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и капризы ребенка в 3 месяца.
12 ответовДобрый день. Ребенку 3 месяца и 10 дней. Последние 3 дня ребенок стал очень капризным, испортился сон. Днём спит ровно 30 минут, в коляске на прогулке раньше спала 1.5-2 часа, и теперь снова 30 мин. Понимаю, что очень много бодрствования, сон стал менее 14 часов, стала...
Здравствуйте Как правило, в этом возрасте начинается процесс постепенного прорезывания зубов, зуб начинает движение задолго до появления у десны, это может доставлять ребенку дискомфорт и ввиду этого, меняться режим сна Сон у ребенка этого возраста может меняться, быть кратковременным, непостоянным, связано также с незрелостью нервной системы, как правило, по мере роста ребенка постепенно режим сна устанавливается