Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По направлению эндокринолога в течение месяца пила витамин Д. Затем повторно сдавала анализ на витамин Д3, а также на фолиевую кислоту, В12 и ферритин. Можно ли прокомментировать результат. В норме ли содержание этих витаминов? Нужно ли мне принимать витамины и если да, в...
Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста результаты исследований. Либо если не получается прикрепить, можете прописать показатели с их единицами измерения. Подскажите пожалуйста, есть ли какие либо жалобы, что то вас беспокоит? Подскажите пожалуйста, витамин д3 в течение какого времени принимали и какую дозировку?
Здравствуйте! Мне назначил врач пить железо, также я хочу пропить комплекс витаминов (В12, В6, В7, В3, В9 + Витамин С). Как их лучше пить? Вместе или раздельно через несколько часов?
Также дополнительно если еще пить комплекс Витамин Д+Кальций - их тоже отдельно? Или можно...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Витамины Б12 лучше разделить по времени дня с витамином С (например, витамин С можно принимать утром, витамины группы В - во второй половине дня)
Витамин Д и кальций можно принимать в месте, но кальций будет снижать всасываемость препаратов железа, можно так же разбить по времени дня добавку с кальцием и прием препаратов железа, либо сосредоточиться на поднятии уровня железа в крови, а после пропить добавку с кальцием.
Результаты анализов хорошие.
Часто выпадение волос может быть перенесенного стресса, и это может быть либо хронический стресс, либо стресс, возникший 4-6 месяцев назад (это связано с метаболизмом волосяной луковицы).
Можете принимать селцинка по 1 таб 1 раз в день 1-2 месяца, магния цитрат 400 мг перед сном 1-2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача»
У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.
Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.
Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).
Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Здравствуйте!
Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом.
При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Здравствуйте. У вас наблюдается дефицит витамина Д, нужна лечебная дозировка Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ в день во время еды, 3 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях переходите на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Рекомендуют в данном возрасте прием аквадетрим или вигантол в дозе 1000 МЕ ежедневно, в первой половине дня до возраста 1 года, затем до 3 лет доза профилактическая должна составлять 1500 МЕ (3 капли).
Принимать витамин Д утром натощак не рекомендуется, так как он плохо усваивается в таком состоянии.
Пробиотики обычно в таких ситуациях не требуются.
Здравствуйте,Леонид
Судя по вашим данным имеется дефицит витамина Д.
Который очень важно вовремя устранить ,для полноценного функционирования организма.
При подтвержденном дефиците обычно рекомендуют к приему масляные формы витамина Д-в дозировке 7000ЕД -например Аквадетрим или Вигантол по 14 капель утром в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи)-в течение двух месяцев.
После чего рекомендован контроль крови ,с целью фиксирования нормализации уровня витамина Д(оптимальный уровень Витамина Д более 30нг/мл-после которого переходят на профилактическую дозировку(2000ЕД -4 капли)-на постоянной основе
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день!
Витамин А в период планирования беременности не опасен для будущего малыша (особенно в дозировке 10 тысяч МЕ).
Более того, во время самой беременности женщины также принимают витамин А, но не стоит им злоупотреблять. В комплексе поливитаминов (Фемибион 1, Элевит 1 ) содержится витамин А, который подобран сбалансированно.