Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сальбутамол
1 ответЗдравствуйте, пользуюсь сальбутамолом на протяжении 14-16 лет по 7-10 ингаляций в день, поправился на 30кг., хотя ем понемногу и нечасто. Работа связанна с физическими нагрузками на свежем воздухе. Может быть побочка от сальб-ла?
Здравствуйте. Набор веса с Сальбутамолом не связан. Желательно сделать ФВД с бронхолитиком для исключения Бронхиальной астмы.
Во время эрекции, появились маленькие капли крови на головки полового члена, Не болит но пугает,что делать? и что посоветуете? Живу в посёлке, уролога нет, работа вахтой, ехать в населённый пункт долеко и нет времени, помогите
День добрый. Никаких капель крови нет. Незначительное высыпание. Вероятнее анаэробный баланопостит, дисбактериоз (бактерии, живущие в замкнутом пространстве без доступа кислорода - под крайней плотью, на фоне погрешностей в гигиене например) Стараться чаще держать головку открытой, обработка 2 р/сут Мирамистином, мазь Баланекс или Бипантен-плюс 2 р/сут, гигиена, Аевит по капсуле 2 р/сут. Лучше ограничить половую активность на недельку, дать коже восстановиться, а то вероятнее снизились защитные свойства. Если не будет положительной динамики, то можно попробовать 5-10 дней обрабатывать мазью или кремом Тридермом 2 р/сут, с нерезкой, постепенной отменой (с 5-го дня: переход на 1 р/сут, потом через день…) - препарат гормональный для усиления эффекта Но лучше подстраховаться и сдать анализ ПЦР на скрытые инфекции - ИППП-12 или Андрофлор (но с комплексом на ВПЧ, герпес и цитомегаловирус) - если был незащищенный ПА!
Низкая плацентация
21 ответДобрый день ! На 19неделе и 4 дня был 2 скрининг , где поставили низкую плацентацию (12мм ). Динна ш.м 34мм. Подскажите пожалуйста, как себя вести? Можно ли гулять ? Длительно сидеть ? ( работа сидячая ) Может ли плацента еще подняться ? Спасибо
Здравствуйте, не переживайте, плацента всегда поднимается с ростом матки(миграция плаценты), обычно в таких случаях рекомендуется половой покой и исключить тяжелые физические нагрузки, в остальном можно вести обычный образ жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поясница, позвоночник.
13 ответовНеделю назад был острый прострел в пояснице. Сейчас вышла на работу. Работа по 12 часов на ногах и сижу много. В середине дня давит позвоночник на поясничный отдел. Сегодня сделала МРТ, что можете сказать по заключению?
По МРТ есть одна небольшая протрузия, которая не сдавливает нервный корешок, а значит не может являться источником боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только большая протрузия или грыжа может сдавить нервный корешок, что даст иррадиирующую боль в ногу полосой до самых пальцев. Вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят мышцы и связки. В таких случаях можно массаж, УВТ, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова. + обязательно регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий
Постоянное чувство усталости
19 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, на протяжении долгого времени не покидает чувство сильной усталости, слабости, сонливости. Иммунитет стал низкий, часто болею ОРВИ. Работа нервная, напряженная. Трудоспособность упала, а работаю учителем. К какому врачу обратиться, какие...
Здравствуйте. Сколько вам лет, рост, вес?
Стал плохо видеть
7 ответовРабота связана с постоянным напряжением глаз. Много мелких деталей. Татуировщик. За последний год, сильно просело зрение. Конкретно на расстоянии 25 см и ближе всё плывёт. Для анализа конкретно шрифт высотой 5 мм. Что можно покапать, попить?
Добрый день. Понимаю вашу ситуацию. Работа татуировщика действительно требует высокой концентрации и напряжения глаз, особенно при работе с мелкими деталями. Ухудшение зрения на близком расстоянии может быть связано с перенапряжением глазных мышц, возрастными изменениями (например, пресбиопия) или другими факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: - Прежде всего, важно проконсультироваться с врачом (очно) Специалист проведёт диагностику и определит, есть ли у вас пресбиопия (возрастная дальнозоркость), спазм аккомодации или другие проблемы. - Возможно, вам понадобятся очки для близи или специальные линзы. Гимнастика для глаз - Регулярно выполняйте упражнения для снятия напряжения глазных мышц. Например: - Переводите взгляд с ближнего объекта на дальний (фокусировка на разных расстояниях). - Круговые движения глазами, вверх-вниз, влево-вправо. - Частое моргание для увлажнения глаз. Не забываете и про увлажнение. - Используйте увлажняющие капли (например, «Искусственная слеза» или Оптинол, стиллавит по 4-6 раз в день), чтобы избежать сухости глаз, особенно при длительной работе. Оптимизация рабочего места - Убедитесь, что рабочее место хорошо освещено. Используйте лампы с тёплым светом, чтобы снизить нагрузку на глаза. - Делайте перерывы каждые 20-30 минут (правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов (6 метров) в течение 20 секунд). Ну и конечно решим работы. - Старайтесь не работать слишком долго без перерывов. Давайте глазам отдых. - Если возможно, уменьшите время работы с мелкими деталями или чередуйте её с другими задачами. Если зрение продолжает ухудшаться, не откладывайте визит к врачу. Возможно, потребуется коррекция зрения или дополнительные меры. Берегите глаза! 😊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спина. Грыжа. Грудной отдел.
7 ответовДобрый день! У супруга болит спина, ходим 2 месяца на массаж, помогает на пару дней. Сделали Мрт 3 отделов. Одеваю его я. От футболки до обуви. Образ жизни, дом , работа (сидя в кресле 8 часов), дом.
Добрый день! Какие жалобы беспокоят? Боль постоянная, скованность? Есть ли иррадиация в конечности? Болят ли суставы? Выраженные изменения по МРТ в грудном отделе. Необходимо сдать анализы крови (СРБ, РФ, HLA-B27).
Добрый день, страдаю постоянной неуверенностью в себе, переживаю за все и чувствую себя неуютно. Работаю, но работа не доставляет радости, а наоборот вызывает тревогу постоянную и ощущение будто делаю все не так и нахожусь не там
Здравствуйте, Лиза. А так было всегда? Как в школьное время справлялись с учебной нагрузкой, ответами у доски, прохождением контрольных и выпускных экзаменов? Есть ли сферы, в которых вы чувствуете себя комфортно, уверенно, на своем месте?
МРТ головного мозга
19 ответовДобрый день, парню 30 лет, имеются жалобы на головокружения, мушки в глазах. Сидячая работа. На приеме у невролога, была Дана рекомендация сделать МРТ головного мозга. Помогите пожалуйста понять заключение. На сколько опасно, что с этим делать.
Нет, никак не связано. Единственное нужно корректировать показатели, конечно, соблюдать средиземноморскую диету и заниматься физ.активностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
6 ответовЗдравствуйте. Мой рост 176, вес 98 кг, работа сидячая , спорта нет. Анализы все в норме. Хочу похудеть на 30 кг, сколько калорий мне нужно кушать, чтобы худеть на 5-6 кг в месяц.Что больше кушать? Спасибо
Здравствуйте! Ориентируйтесь на 1500 к Белки/жиры/углеводы обязательно ,чтобы присутствовало в рационе все, белком надо минимум 50-60гр в день употреблять , углеводов не больше 120, Побольше овощей,фруктов, контроль водного режима Питание разбить на 4-5 приемов пищи, перекусы фруктами/овощами Белки: должны составлять от 30% до 35% от калорий в день Жиры: должны составлять от 15% до 20% от калорий в день Углеводы: должны составлять от 45% до 50% от калорий в день