Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Как похудеть
2 ответаДобрый день . Хочется подобрать бюджетное меню для похудения . Сейчас я вешу 98.600 мне 33 года три кесарева рост 165. Хотелось бы рассчитать порции в весе и вообще весь рацион. Помогите мне пожалуйста
Здравствуйте.
овчарке 14,5 лет, приседает на задние лапы, тяжело отталкиваться, с трудом поднимается по ступеням. Чем можно облегчить? Есть ли какие добавки в рацион и какие нужны фиксирующие приспособления для суставов задних лап?
Здравствуйте. Вы можете покупать добавки с хондроитинами и глюкозаминогликанами, Также ввести в рацион масло лосося, нужны омега3 кислоты. В остальном вам нужен осмотр врача и назначение обезболивающих препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на шее
5 ответовЗдравствуйте,скажите пожалуйста,появилась сыпь на шее,началось с одного,с каждым днем их все больше. На теле высыпаний нет,только на шее,я не аллергик,ничего нового в рацион не вводила.
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить, наличие проявление фолликулитов-воспаление волосяного фолликула, приводящее к гнойному воспалению. Фолликулиты могут возникать на любых участках тела, где есть волосяной покров, обычно поражается волосистая часть головы и область роста бороды, подмышечные впадины, промежность, перианальные зоны. В таких случае обычно рекомендуют: Наружно Фуцидин 3р в день 7-10 дней
Высыпания на коленках у ребенка
6 ответовДобрый день. Ребенку 11 месяцев, сильные высыпания на коленях, дня 4. На теле пара таких волдыриков, а на коленях очень много. И кажется, что становится больше. Новых продуктов не добавляли в рацион
Здравствуйте, Юлия Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение Выявляйте и убирайте все подозрительное - зиртек 10 кап 1 раз в день 10 дней - наружно: Адвантан эмульсия 2 раза в день 7-10 дней Затем переходите на цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - кожу сушить промокательными движениями
Чем повысить витамин д?
5 ответовДобрый день, ребёнку одиннадцать лет, сдали кровь на витамин Д. 25-гидроксивитамина Д-25 (ОН)Д 11.70, чем поднять, какую форму витамина Д3 принимать, какие анализы ещё сдать, что включить в рацион?
Здравствуйте, рекомендую Вигантол в дозировке 10 капель (5000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ) до летнего периода. В рационе увеличить: жирные сорта рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), икра, яичный желток и молочные продукты. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, что за папулы у ребёнка на руках и ногах, может ли это быть пищевой аллергией, температуры нет, насморка тоже, горло в норме. Не так давно в рацион ввели яйца и сладкое.
Пожалуйста! Выздоравливайте!
Высыпания на теле ребёнка 2г.
11 ответовРебенку 2г. В течение дня появились высыпания вокруг рта, на конечностях и животе. Рацион не меняли. Ела сезонные огородные овощи и ягоды (помидоры, горох, малина). Что это может быть и чем лечить?
Добрый день, ознакомилась с описанной вами ситуацией и предоставленным фото высыпаний. Необходимо задать несколько уточняющих вопросов. Подскажите пожалуйста, есть ли сыпь на ладонях, стопах? Есть ли высыпания в полости рта? На небе?
Что делать после выкидыша?
1 ответЧто делать после выкидыша, как восстановиться дома без обращения к специалисту? Какой рацион питания? Какие таблетки нужно пропить? При выкидыше потеряла много крови и сознание несколько раз. Смогу ли я снова забеременеть?
Доброе утро! Какой срок беременности был? Выкидыш чем-то вызывали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала чувствовать сильную слабость и головокружение как несколько дней. Хотела бы узнать, при таких показателям смогут ли помочь таблетки и включение в рацион продуктов содержащих железо или эффективнее будет комбинировать с капельницей?
Здравствуйте! Целевой гемоглобин 105-110 г/л, целевой ферритин для беременных 40 нг/мл. Если за 2-3 недели нет эффекта по приросту гемоглобина, то допустимо ввести 1000 мг феринжект внутривенно. Это поможет быстро и эффективно повысить запасы железа и подготовиться к родам. Точная доза рассчитывается по свежему гемоглобину и весу. Если динамика положительная, то продолжается прием железа перорально. Курс от 8 недель и более.