Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответАлина 21 год.Сдала анализ на селен-0,131 ,при норме -0,07;повышен,никаких добавок не пила,ферритин -24 ,норма от 10,,низкий;фолиевая кислота -4,6 при норме от 3,1,как выводить селен?из за чего он повышен ?и сколько капель пить вигантол по 14 капель и Фергум дек 100 мог.?
Здравствуйте. Ничего специально выводить не надо. Нужно успокоиться и перестать сдавать анализы, наладить питьевой режим и правильное питание. Такая высокая доза Д не нужна. Профилактическая доза для длительного приёма 500 МЕ. Если гемоглобин в норме принимать железо не нужно.
Апатия, усталость
1 ответЗдравствуйте. Заметил за собой отсутствие инициативности, нежелание чтолибо делать и куда-то ходить, энергии очень мало. Разговаривать с людьми тяжело, так как неохота. Что делать?
Здравствуйте. В первую очередь надо исключить соматическую патологию. Рекомендую сдать ОАК, ОАМ, ферритин, трансферрин, сывороточное железо, вит В9, вит В12, СРБ, ТТГ, Т4, глюкоза.
Постоянная усталость
3 ответаМне 24 года,у меня постоянно чувство усталости,нет сил,всегда полуобморочное состояние плюс к этому часто болит голова,сильно давит виски и резь в глазах и в эти моменты думая рассеянность.Сдавала клинический анализ крови все в норме,была у офтальмолога,тоже все...
Здравствуйте. Любой поливитаминный комплекс с минералами Вам поможет. Пить минимум 2-3 месяца. С уважением. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
15 ответовДобрый вечер! В прошлом сентябре испытала сильный стресс. В ноябре была сильная паническая атака несколько дней, после периодические повышения давления до 140/90, раньше всегда было пониженное давление. Панические атаки сейчас реже беспокоят, перестала курить, т.к заметила...
Вам нужны антидепрессанты, иначе ваше состояние может ухудшаться. Рекомендую очную консультацию психотерапевта. Так же можно попробовать занятия с психологом, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Из сосудистых препаратов можно пропить Холин альфосцират по 400 мг 2 раза в день в течение 1 месяца.
Хроническая усталость
8 ответовДобрый день! Усталось постоянная, просыпаюсь и уже устала, делать что-то сил нет, хотя хочу и на тренировку сходить и дома дела сделать, но сил нет, не могу заставить себя. Началось все после рождения первого ребенка в 2019году, то лучше то хуже становится. Сейчас опять нет...
Пить больше жидкости, фруктов, овощей, можно использовать лактулозу для послабления стула. Можно попробовать принимать железо через день. Эффективность от этого не снижается, зато снижается побочные действие.
Постоянно усталость
5 ответовСлабость уже давно
Здравствуйте. Причины усталости могут быть следующие: Железодефицитная анемия. Возникает из-за нехватки железа, которое входит в состав гемоглобина и переносит кислород по всему телу. 1 Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз). Сопровождается нарушением выработки энергии, из-за чего человек ощущает физическую усталость. 1 Нарушения сна. Из-за недостатка отдыха или снижения его качества организм постепенно истощается, нервные центры не успевают восстановиться. 1 Дефициты некоторых витаминов и микроэлементов. В особенности витамина D, B12 и железа. 1 Хронические болезни (например, гипертония, сахарный диабет, заболевания лёгких и др.). 1 Лишний вес, неправильные пищевые привычки и расстройства пищевого поведения. Повышают нагрузку на ЖКТ и сердечно-сосудистую систему, из-за чего нарушается общее самочувствие и человек ощущает слабость. 1 Вирусные инфекции. В период болезни и реабилитации самочувствие может нормализоваться не сразу, например, после коронавируса нередко возникает постковидный синдром, при котором ощущается целый комплекс симптомов, в том числе и усталость. 1 Психологические причины: Стресс и депрессия. Усталость от работы, эмоциональные переживания, проблемы в отношениях с близкими и другие негативные события приводят к выбросу гормонов стресса — адреналина и кортизола. 1 Синдром хронической усталости. Состояние, при котором переутомление сохраняется дольше полугода, но объективных причин для этого нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депресия, усталость
1 ответМеня бесит то что я выплачиваю кредит за брата и постоянное беспокойство того что хватит мне денег на кредит и на все мои расходы , я злюсь и проклинаю брата за это и желаю ему чтобы все мои нервы ему отлились
Марина, здравствуйте! Много вопросов, например: почему Вы должны что-то выплачивать за брата? и т.д. Желаю Вам побыстрее закрыть кредит! И чтобы полученный опыт пошёл на пользу. Мне сложно понять, что Вы хотите от психологов.. или это крик души??
Усталость глаз
13 ответовДобрый день! Последние полтора месяца стало беспокоить зрение. Работа за компьютером, плохое освещение рабочего места, а сидя за компьютером свет бьет в глаза. Глаза устали, ощущение что на глаза немного давит, не могу сконцентрироваться...если читаю или смотр в экран...
Тогда лечение выше я вам написал. Не болейте
Усталость, тахикардия
17 ответовЗдравствуйте, подскажите что делать, к кому обратиться. У меня частый пульс (100уд/мин) в покое,бывает резко подскакивает(до135) трясутся руки и краснеет лицо, с утра отечность, к вечеру отекают ноги. Температура от 37 до 37.3 Одышка, и такая слабость постоянно, и ощущение...
Пожалуйста. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость усталость
1 ответРасшифровка анализов и чем можно поднять феритин при 10,6 гемоглобин 131
Здравствуйте! У вас нормальный гемоглобин , но низкий Ферритин ( в норме он должен быть не ниже 40) . Это свидетельствует о латентном дефиците железа в организме. В таком случае обычно рекомендуют принимать препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес 100 мг ( по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . Не менее 2 месяцев.