Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, полгода назад у меня появились навязчивые мысли и ипохондрия, мысли были такого плана: "а вдруг я сойду с ума", "вдруг я кому то причиню вред", "вдруг у меня сгорит дом", так же появились навязчивые действия, постоянно проверяю электроприборы, прислушиваюсь....
Здравствуйте! Навязчивые мысли и ипохондрия могут оказывать значительное влияние на вашу повседневную жизнь. Они могут вызывать стресс и беспокойство, что в свою очередь может ухудшить качество жизни. Важно понимать, что такие мысли могут возникать из-за внутренних переживаний или жизненных обстоятельств, и они не обязательно отражают реальность. 1. Признание проблемы.Первое, что нужно сделать, это признать существование проблемы. Возможно, это проявление скрытой тревоги или стресса, и важно исследовать, что скрывается за этими симптомами. 2. Поиск поддержки. Обращайтесь к психологу или психиатру, который специализируется на работе с такими состояниями. Они помогут вам понять причины возникновения этих мыслей и предложат пути их устранения. 3. Исследование корня проблемы.Исследуйте, что могло спровоцировать появление этих мыслей. Это может быть травматический опыт, хронический стресс или депрессия. 4. Работа над собой.Практикуйте техники релаксации, медитации и йоги, чтобы успокоить ум и тело. 5. Социальная поддержка.Окружите себя людьми, которые понимают и поддерживают вас. Общение с друзьями и близкими поможет вам чувствовать себя более уверенно и положительно относиться к себе. 6. Творчество.Займитесь творчеством, которое приносит радость и удовлетворенность. Это поможет отвлечься от навязчивых мыслей и направить энергию в конструктивное русло. 7. Психотерапевта. Регулярные сеансы психотерапии помогут вам проработать корневые причины и устранить негативные установки. Важно помнить, что ваши мысли не определяют вашу личность. Они лишь отражение внутреннего состояния, которое требует понимания и проработки.
Высокое давление по утрам
9 ответовВысокое давление утром. Женщина 86 лет, без диабета .Раньше было назначено - апровель 150 1т 1р, максонидин 0,4 1т 1р, кардиолог на дом назначил ещё к этому - амиодарон 200 1т 2р и дигоксин 1т 1р. Если большое давление сбивать капотеном. После второго назначения утреннее...
Скажите пожалуйста, кроме отмеченных препаратов ничего не принимает? И есть результаты узи сердца, давно проводилось ?
Кашель не проходит
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, что такое может быть. Поднялась температура вечером 37,8,подкашливала. На следующий1день вызвала врача на дом. Прописала лазолван, трекрезан, промывать нос, риностоп (появился насморк), септолете тотал спрей в горло. Кашель не проходит,...
Добрый день. Возможно, что был бронхоспазм на сухой воздух, цветущие растения и так далее. Пока можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, аквалор, физиомер), виферон гель 3-5 раз в день. Риностоп по требованию - только если очень сильный отек слизистой носа. Кашель сухой или с мокротой? Если сухой, то лазолван лучше отменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура держится 38,5
4 ответаЖенщине 74 года ,в пятницу 30 октября поднилась температура 39,ломота в костях ужасная. Вызвали скорую. Приехали уколом сбили температуру. Симптомов ковида нет. В понедельник вызвали врача на дом температура 38,6. Взяли кровь и сделали рентген. Все нормально. Кашля, одышки...
Здравствуйте Людмила. Рекомендую обсудить с лечащим врачом дополнительно прием препарата АНВИМАКС, комплекс для лечения ОРВИ. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Не мытые руки
25 ответовДобрый день! У ребенка высокая температура второй день- вызвали врача на дом . Честно говоря, не уследила момент обрабатывала ли она руки спреем, но мыть не ходила точно . Ребенку 9 месяцев. Она смотрела ему горло и десна . Какой риск и чем могла заразить ребенка, если руки...
Рада помочь! Желаю здоровья!🤍
Низкий ферритин и гемоглобин
5 ответовДобрый день! Беременность 30 недель (3-я) Стала беспокоить тошнота, головокружение, слабость. Сдала анализы-ну понимаю, что анемия (первый раз в жизни, в те беременности не сталкивалась). Анализы прилагаю. Начала принимать Тотема и сразу появилась еще большая тошнота+рвота....
Препараты железа можно принимать по 50 мг в сутки после капельниц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенка обсыпало 3 года
1 ответЗдравствуйте. В воскресенье вечером у дочери поднялась температура 38,5 . Всю ночь держалась температура, не могла сбить, был озноб , утром вызвала врача на дом , горло посмотрела красное и высыпания какие то, к вечеру понедельника ее обсыпало ноги , спина , попа , чешется .....
Добрый день,пришлите ,пожалуйста,фото сыпи.
Пол сегментарная пневмония
7 ответовЗдравствуйте. Моей маме 90 лет. 6 августа она заболела. Вызывали врача на дом четыре раза. Озвученный диагноз "обструктивный бронхит". Пропили два антибиотика, ингаляции, отхаркивающее препараты. Вчера 9.10.2024 года сделали КТ. Привожу заключение. Полученные данные могут...
Здравствуйте уважаемая Ольга если ориентироваться на результаты компьютерной томографии и у Вашей мамы действительно вирусная пневмония, в этом случае лечение симптоматическое. однако для больше уверенности нет ли бактериальной инфекции надо сдать общий анализ крови
Красные глаза
23 ответаЗдравствуйте. Девочка 16 лет, носит линзы -3.75 с заменой 2 недели. Вчера уснула днем в линзах, после пробуждения оба глаза красные и болят при нажатии, после ходила без линз, но краснота и дискомфорт остаются. Выделений из глаз нет, но глаза слезятся. Что можно предпринять в...
Здравствуйте. Кератопатия от линз. Рекомендую капли офтаквикс или тобрекс по 1 кап 4 раза в день и корнерегель также по 1 кап 4 раза в день через 10 мин после капель. 7-10 дней. Линзы этот период на носить, использовать очки. После излечения новую пару линз. Стараться больше в линзах не засыпать. Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбор ОАК, температура 40
16 ответовДобрый день! Ребенку 2,8. По ситуации:две недели сидели с зелеными соплями и кашлем(по горлу стекали) капали изофру и промывали нос. Выздоровел, собирались спустя 2 недели идти выписываться, поднялась температура до 38, потом до 39, потом и 40, без других симптомов. Срочно...
Если нет улучшения состояния, антибиотик давать не получается в необходимой дозировке, лучше дообследоваться и лечиться в условиях стационара.