Здравствуйте. Дочке 11 лет.
Вес 30, рост 140. Малоежка всегда. Эмоциональная,плаксивая.
За последний год почти отказалась от мяса. жалко ей стало коровок, курочек.. Конечно ест, если шашлык, колбасу иногда вареную, котлетку поковырять может, сосиски ест. Много углеводов в...

Здравствуйте!
По поводу лихен и изменений в щитовидной железе рекомендую проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.
Но в целом на УЗИ ЩЖ выраженных изменений нет, главное размеры не увеличены, узлов нет.
Что касается гормонального статуса, то все в пределах референса.
Снижен уровень Ферритина, это говорит о железодефиците, так как ферритин не должен быть ниже 30 и меньше веса ребенка.
Сейчас рекомендую начать прием препарата железа Феррум Лек или Сорбифер из расчета 5-7 мг/кг в сутки. Можно жевательные таблетки Феррум Лек по 1 таблетке 2 раза в день в течение 2 месяцев с контролем ОАК, ферритина, ожсс, сывороточного железа в динамике
Все же старайтесь питаться разнообразно и полноценно. Употреблять белковые продукты : мясо, молочные продукты, крупы, а также свежие овощи и фрукты.
Также продукты богатые железом : печень, гречневая каша, красный перец, гранатовый сок, зелёные яблоки.
Если ребенок постоянно предпочитает этому пакетированные соки, шоколад и сладости, то вкусовые рецепторы постепенно настраиваются исключительно на сладкую пищу, и ребенок может отказываться от чего- то более пресного но полезного.
А кишечнику лучше переваривать лёгкие углеводы, нежели медленные , белок и растительные волокна. Поэтому при таком питании со временем кишечник станет "ленивым" к перевариванию более сложной , но полезной пище.
Обязательно давать витамин Д в профилактической дозировке 1000 МЕ ежедневно в первой половине дня.
Лучше всего использовать Аквадетрим или Вигантол. Так- как остальные формы являются бадами