Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 39. Более 10 лет постоянно занимаюсь спортом 3 раза в неделю. 1 месяц назад при жиме ногами платформы 140кг появилась боль в пояснице, упражнения сразу прекратил. Списал эту боль на слишком резкое увеличение веса и то, что при выполнении на секунду оторвал поясницу от...
У вас есть небольшой стеноз поясничного отдела позвоночника (это сужение полости позвоночного столба, которое сопровождается компрессией сосудисто-нервных структур и соответствующей неврологической симптоматикой). Поскольку сейчас у вас осталась незначительная боль, вам будет достаточно только местного лечения, используйте Вольтарен Эмульгель 3-4 раза в день. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь поддерживать стабильность позвоночника и предотвращать излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски, но при подъеме тяжестей или поворотах избегайте излишней нагрузки на позвоночник, используйте правильную технику подъема и избегайте резких поворотов туловища. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, могут помочь поддерживать гибкость, силу и общую физическую форму. Вам необходимо обратится к врачу ЛФК, который индивидуально подберет упражнения. Консультация невролога, при ухудшении самочувствия. Берегите себя!
Цистит/боль в пояснице
24 ответаЗдравствуйте! 3 дня назад под вечер начались неприятные ощущения при мочеиспускании (боль/рези), дома был канефрон в каплях, начала его пить (по столовой ложке (порядка 50-60 капель) 3 раза в день), на ночь выпила монурал 3г однократно (оам предварительно не сдавала),...
Здравствуйте. Ознакомился с вопросом . По данным узи ЧЛС обеих почек не расширена , пассаж мочи не нарушен - это хорошо . П о описанию жалоб действительно можно предположить явления цистита и начинающуюся восходящую инфекцию мочевыводящих путей . Касательно жидкого стула - скорее всего это из за Монурала . Что касается самого Монурала эффективность его в последнее время снижена , и если мы говорим про восходящую инфекция то Монурал не справиться . Необходимо дождаться анализа мочи . Если по данным анализа мочи будут признаки воспаления можно будет начать терапию Цефиксим Экспресс 400 мг по 1 таб 1 раз в сутки -7 дней . Канефрон продолжать принимать до 1 месяца . Обильное питье , исключить соленую и острую пищу . Если же по анализу мочи признаков активного воспаления нет , но жалобы сохраняются либо усиливаются , то можно будет списать на то что принятый Монурал стер картину и антибиотик так же придется пропить до 7 дней . Контроль анализа мочи через 14 дней
Скованность и умеренная боль в пояснице
15 ответовПосле длительной поездки на авто с включенным кондиционером (3 часа), возник дискомфорт и скованность в пояснице. Сегодня (3 день) скованность усилилась, появилась боль. В анамнезе полная сакрализация L5 позвонка, протрузии межпозвоночных дисков L3-L4 и L4-L5, без...
200 мг (то есть два раза в день) это максимальная суточная дозировка Можно принимать один раз в день, как и писала, обычно этого достаточно, если будет сохраняться сильная боль можно добавлять еще один прием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
12 ответовЗдравствуйте. Моей маме 60 лет. Появилась боль в пояснице с левой стороны, отдающая в паховую зону. Сделала узи почек, по узи в заключении написано микролиты почек. Может ли из за микролитов быть дискомфорт в области поясницы? Подскажите лечение, для того, чтобы вывести соль...
Добрый день. У вашей мамы мочекаменная болезнь почек. По данным УЗИ найдены камни небольшого размера, оперировать или как-то их доставать сейчас необходимости нет. Достаточно просто наблюдаться у уролога раз в год и выполнять УЗИ почек и мочевого пузыря. Сейчас необходимо выполнять общие рекомендации: пить 1,5-2л жидкости в день ☑️ когда тянет/болит ношпу+баралгин, диклофенкк, нимесил( любой НПВС) ☑️ если начнутся ОЧЕНЬ! сильные боли, нужно иметь ввиду, что это возможно пошел камень и застрял в мочеточнике, нужно СРАЗУ обратиться в больницу Ps: если камень вышел, и вы это заметили, желательно его сохранить. Если в будущем будут еще камни, этот камень можно сдать на анализ химический, и узнав его состав можно будет предотвратить и растворить новые камни
Жёлтое тело после приёма эскапела
5 ответов15.07 был ППА (по календарю 18.07 должна была быть овуляция), эякуляции во влагалище не было. Было достаточное количество мужской смазки. Через 1-2 часа была принята таблетка «эскапел» Через 5 дней после её приёма (20.07) начались кровянистые выделения, первые 2 дня похожи на...
Спокойно ожидайте очередную Менструацию, беременность исключена. Не волнуйтесь! Здоровья Вам!
Долгая задержка после эскапела
6 ответовЗдравствуйте, мне 17 лет. Длительность цикла 24 дня. 6 июня был незащищённый ПА, в этот же день (через час) принята 1 таблетка Эскапела. Побочных не было. Через 10 дней пошла менструация как обычно. Больше месячных не было (с июня). Делала 2 теста, оба отрицательные....
Здравствуйте, достаточно часто побочным действием приема препаратов экстренной контрацепции является сбой менструального цикла, который как правило восстанавливается самостоятельно в течении 3 месяцев. Если через 2 недели менструация не придет-сделайте узи органов малого таза для контроля эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль внизу живота и в пояснице
17 ответовПару дней назад была овуляция, и вот уже 3 день тянущая боль внизу живота и в пояснице. И как будто болит кишечник. В первый день были слизистые выделения с красными вкраплениями, вчера были бурые выделения, сегодня розовые. Раньше тоже бывало, что овуляция проходила...
Екатерина, здравствуйте Проявления овуляторного синдрома допустимы до 5дней. Для снижения дискомфорта провставляйте в прямую кишку на ночь индометациновые свечи 3дня. Должно помочь
Здравствуйте! В ноябре 2023 года было проведено удаление грыжи l5-S1. В мае 2025 года - удаление грыжи L4-L5. Сентябрь 2025 года рецидив грыжи L4-L5 и вновь операция по ее удалению. В январе 2026 г мрт опять показывает большую грыжу L4-L5. 06 февраля была проведена операция...
Здравствуйте! Судя по КТ, имплант на уровне L4-L5 стоит стабильно, но ваши текущие боли с большой вероятностью связаны с неоперированной грыжей L5-S1, которая сдавливает нервные структуры. Вам в первую очередь необходимо снова показаться нейрохирургу (как и сказано в заключении КТ) для решения вопроса о лечении именно грыжи L5-S1. Для временного облегчения попробуйте антинейропатические препараты (прегабалин или габапентин). Из немедикаментозных методов: купите ортопедическую подушку для сидения с вырезом под копчик, утром не садитесь сразу (полежите 5 минут на животе с валиком под тазом), спите на боку с подушкой между коленями. Избегайте длительного сидения, низких стульев, наклонов вперед, скручиваний и мануальной терапии. Полезны ходьба без боли, плавание на спине и, возможно, вис на турнике. Следите за стулом: запоры усиливают боль из-за давления на крестцовую область. Врач может предложить эпидуральную блокаду на L5-S1 как временную меру или малоинвазивную операцию по удалению этой грыжи — современные методы позволяют сделать это без большого разреза.
Не проходит боль в пояснице
25 ответовДобрый вечер! Прошу Вас помочь разобраться. Заранее очень благодарен Вам за ответ! 8.12.(15 дней назад) на фоне температуры 38 появились боли в пояснице. Перед этим за пару дней до этого(температуры ещё не было) заболел большой палец на ноге. На следующей день заболела...
По описанию у вас вертеброгенная люмбалгия. Конечно МРТ желательно выполнить. Напроксен принимать три недели это много. Рекомендую. 1. Диклофенак 3, 0 внутримышечно 1 раз в день 5 дней 2. Мелоксикам 7, 5 или Нимесулид 100 мг или напроксен по 1 таблетке 2 раза в день 7 дней 3. Пантопразол 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день ( это для защиты желудка. Принимать обязательно) 4.местно на поясницу. Вдоль позвоночника найз гель вытирать 2 раза в день. Или Меновазин раствор.( Не смотрите, что он копеечный. В ладошку налить небольшое количество (чайная - две ложки).вытирать в поясницу вдоль позвоночника. Руки после обязательно вымыть с мылом. В состав входит ментол он охлаждает. Лидокаин, снимет поверхностную боль. 5. Физипроцедуры. При возможности амплипульс на поясницу 2 раз в день 7 дней. При невозможности в аптеке продается аппарат для магнитотерапии. Прикладывая к пояснице по 10 минут 1-2 раза в день 7-10 дней. 6. Габапентин 300 мг ( лучше брать тебантин)(это антиконвульсант. Препарат снимет спазм мышц. В инструкции будет написано, что для лечения эпилепсии. Не пугайтесь! Не только для этого! По схеме 1й день 1 таблетка на ночь. 2й день 1 таблетка на ночь. 3й и следующие дни по 1 таблетке 2 раза в день. Принимать 14 дней. При необходимости можно до 1 месяца. Препарат не вызывает привыкания. Не влияет на желудок . Но он по рецепту. Гимнастика . хорошо плавание для разгрузки напряжения в позвоночнике
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа в пояснице, боль, нервы
22 ответаДобрый день. У меня грыжа в пояснице. Вчера утром поднял тяжесть тяжесть килограм 15 началась боль в пояснице. В ходе дня она усиливалась так что ходить мог только по стенам держась. Сегодня уже ходить могу лучше, но заметил одну вещь что у меня болит левый висок, левая...
Схема одна, назначается нпвс-ксефокам, для исключения обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта-омепразол, миорелаксант-сирдалуд, местные формы нпвс-можно любой гель или любой пластырь на выбор.