Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 7 лет не была у эндокринолога. Перестала ходить на прием после того, как ТТГ стал в пределах нормы и по УЗИ тоже стало все в порядке. За весь период наблюдения за заболеванием максимально ТТГ достигал 8,8 в 11-12 лет.
На данный момент есть проблемы с кожей лица и...
После родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем.
Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше.
С чего начать? Может сдать какие-то анализы.
Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена!
То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка.
После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться.
Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание:
- 1/2 тарелки овощи и фрукты;
- 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт);
- 1/4 крупы, хлеб, картофель
- жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр.
Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр.
Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки.
Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр.
Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Здравствуйте, возникла такая ситуация. Вчера была усиленная тренировка вечером на проработку всех групп мышц тела, занималась первый раз за долгий перерыв. В конце тренировки выделилось немного крови, заметила, когда пошла в туалет. Сгустков не было, кровь была алая. Сегодня...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено без травм и опухоли, при ходьбе. Был долгий период без особой подвижности, а потом неделю много и быстро ходил, к концу недели заболело колено и ходить больше не мог, 5 дней пробыл дома и пользовался диклофенаком (гелем), сегодня решил пройтись до работы и колено...
Добрый вечер. Вчера днем порезала палец кухонным ножом, рана 1см в длину и около 2мм в глубину. Кровь текла сильно, но довольно быстро остановилась. Обработала рану перекисью, в травмпункте по телефону сказали, что сделать прививку от столбняка можно в поликлинике по месту...
Здравствуйте!
Вы сделали все правильно, что рану сразу обработали.
Абсолютно любая травма с нарушением целостности кожного покрова является показанием к экстренной вакцинации от столбняка. Риск хоть и крайне минимальный, но он есть.
Вакцинация проводиться в ближайшие сроки и вплоть до 21 дня от момента травмы. В праздничные дни в поликлинике будут дежурные доктора, не переживайте прививку сделать успеете.
Никаких симптомов, кашля нет, горло не боспокоит, нос чистый, заметила только что больше козявок стало образовываться. Так вот стала замечать по утрам что в носоглотки между носом и горлом образуется комок слизи, при отхаркивании это единая субстанция, она зеленая и имеет...
В таких случаях в первую очередь рекомендуют выполнить КТ пазух носа и эндоскопический осмотр носоглотки у лор-врача -исследования которые дополняют друг друга по полученной информации относительно полости носа и пазух для поиска причины постназального затека и понимания дальнейшей тактики лечения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
женщина 45 лет. никогда не было гемморой и вдруг неделю без нагрузки резко вылез большой плотный узел размером с крупную фасоль.. болит не вправляется. мазала гепотромбином г -пять дней меньше не стал В добавок появился ужасный зуд. к прокто\логу попасть не могу, по работе...
Здравствуйте, Светлана! Если большой, платный , синюшный узел, то да, это наружный геморрой с тромбозом узла. Он требует лечения как минимум 14 дней.
Рекомендую следующее лечение:
1. Детралекс 1000по схеме:
4дня по 1т*3р в день,
3дня по 1т*2р в день
Дальше по 1т*1р в день 1-2месяца.
2. Гепотромбин мазь прикладывать (не просто мазать)к узлу на день, на ночь на бинт/салфетку приложить мазь Вишневского (тоже хорошо рассасывает тромбозы).Т. е на бинтик выдавливание мази и прикладываете у узлу.
3. Исключить физ нагрузки, подъёмы тяжести.
4. Диета с исключением специй, острого, копчёного, кофе, алкоголя.
5. В период лечения подмываться после дефекации или влажные салфетки. Не пользоваться туалетной бумагой.
6. Не принимать горячие ванны, не посещать сауны, бани, подмываться можно даже летней водой.
7. От зуда можно принять любой антигистамин на пару дней (например, Лоратадин, супрастин, тавегил).
Желаю поскорее Вам поправиться!
У меня очень долгий годами некомпенсированный гипотиреоз. Выявила 10 мес назад, сдав анализ на ттг, кот был 64, 10 мес лечу. Л тироксин 75. Сначала ттг резко упал, а сейчас 7,5.
Чувствую постоянную слабость и лёгкую неприятную дезоринтацию в пространстве, сухость глаз, кожи....
Добрый вечер!
Беременность 39 недель,жду роды:)
Произошла мелкая ссора дома,но я прямо занервничала,взбесилась наверное даже,вроде быстро отошла,сейчас спокойна ,но осадок остался
Вот и не пойму,я успокоилась вроде,а как этот стресс повлияет на ребенка ?он вроде не долгий...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
В силу обстоятельств приходится разлучаться с ребенком на 3 месяца.
Сыну сейчас 10 месяцев. С 6 месяцев совместно жили с бабушкой, которая за ним много ухаживает и с которой он отлично ладит. Изначально расставаться планировали только на 1 неделю, которую...
Здравствуйте.
Нарушения базового доверия к миру не будет. Как правило, это длительный процесс, например, детский дом, когда ребенок теряет навсегда связь с мамой, затем появляется нянечка и он привыкает к ней, а на следующий день новая смена, а через пару месяцев кто-то увольняется и снова новая смена, и со временем ребенок понимает что никому доверять нельзя, все уходят, он не нужен, у него нет своего взрослого которому можно доверять. В вашем случае разлука будет 3 месяца и вы надеюсь будете каждый дееь и не один раз звонить малышу по видео связи и говорить как вы любите его и скучаете , даже если не увидите значительной реакции, продолжайте звонить, так будет легче и вам и ребенку, плюс, ребенок привык уже к бабушке и у них есть теплый контакт, это не новый взрослый в его жизни. Не исчезайте мгновенно, рассказывайте ребенку о том что вы уедите и как будете скучать а главное что вы обязательно к нему вернетесь! По возвращению будет обида и холод, да какую-то травму малыш получит, но в таком возрасте дети быстро адаптируются, ваша и любовь все вернут на место!
Берегите себя!