ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡ (ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ). ΠΠΎΡ Π½Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ (Π½ΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°). ΠΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π². (ΠΠ±Π»Π΅Π·Π»ΡΠΉ, Ρ
ΡΠΈΠΏΠ»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉ)
ΠΡ ΡΡΠΎΠ»Π±Π½ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ....

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ-ΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΠΌ) Π Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π΅ΡΡΡ( ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π» (ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ): 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, 2 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°. 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ, 0 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ 60-80...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!ΠΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ΅ΠΉ?Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ?
Π‘ΡΡΠ» ΡΡΡ
ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ?
Π Π²ΠΎΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΠ½ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ?
ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°-ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ .ΠΠ΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ, Π±Π΅ΠΆΠ°Π» ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ½ΡΠ»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ± Π΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ½ΡΠ». ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-ΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ°,Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π»,ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΡ,ΡΠ²Π΅ΠΊΡΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.ΠΠΎΡ Π½Π°Ρ,Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ,ΡΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈ...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· 2-3 Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ), ΠΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ 15Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅. Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅, 2-3 Π΄Π½Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ 1 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ,ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ,ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅,ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²,Π£ΠΠ,ΠΊΡΠΎΠ²Ρ.ΠΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°,Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ,ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅,ΡΠ°Π· 7-8 Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ,1 ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ,ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅,Π²ΡΠ°ΡΠΈ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ·Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡ 08.11.23(ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΠ°ΠΌΡ, ΠΏΡΠ³Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΅Π·ΠΆΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ). Π£ΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΡΡ. Π£ΠΊΡΡΠΈΠ» Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π² ΡΡΠΊΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
6.05.25 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 4.00-4.30 ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π» Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° (Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ° Π² 10 ΡΠΌ).
Π 6.00 Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ Π½Π° 18.30.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ», ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°Π» ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² 11.00.
Π 14.00 Π΄Π°Π»Π°...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ?
ΠΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠΎΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π£ΠΠ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° - ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΠ» Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΡΠ²Π°Π».
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ΅ΡΠ°!
Π ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π£ΠΠ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡΠΌΠ°Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠ» Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ? ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ 8 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΈΡ
Π°ΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π» Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ.Π¦Π°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»Π° Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° )
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ