Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Одышка, не могу откашлить, ковид
4 ответаЗдравствуйте, вчера пришел результат ПЦР на ковид-29,1. Положительный. Болею 16 день. Врач так и не приходит (10й день как жду, КТ сделать не могу, полная запись). Самостоятельно принимаю Флемоклав Солютаб 6 дней, бронхо-мунал 6 дней, витамин С и витамин Д. Так же АЦЦ Лонг 6...
Здравствуйте. Бронхомунал не стоит принимать в данной ситуации. Желательно, чтобы врач хотя бы провёл аускультацию и определил наличие хрипов в лёгких. К лечению можно добавить азитромицин 250 мг 3 дня, гриппферон по 3 капли в каждый носовой ход 5-6 раз в день, бромгексин 8 мг по 1т 2 раза в день. В какой дозировке принимаете витамины?
Не могу начать половую жизнь
9 ответовЗдравствуйте! Я полгода в браке, долго не могла лишиться девственности из-за строения девств.плевы. Пошла к гинекологу, провели дефлорацию. Прошло 5 дней -не могу заниматься сексом, чувствую боль при попытке проникновения , от этого зажимаюсь и нервничаю. Сам процесс вызывает...
Доброго времени суток. Скорее всего это психологический фактор. От того, что вы напряжены, испытываете тревожность. Пробуйте расслабиться по максимуму массаж перед половым актом, долгие прелюдии, используйте лубриканты. Постарайтесь "отключить мозг" и сосредоточиться на сам момент. Если проблема сохраняется, необходим очный осмотр гинеколога для исключения физиологической причины
Не могу сказать свекрови ничего
19 ответовУ меня ребенок 5 месяцев,когда мы приходим к свекрови то она начинает подтягивать ребенка за ручки,вот недавно ещё ставила на ножки,а я ей ничего не могу сказать,как язык проглатываю,что так нельзя делать ,это опасно для ребенка и из за этого виню себя что я за мать такая что...
Вам нужно набраться смелости и сказать об этом свекрови, иначе такое состояние будет накапливаться и рано или поздно выльется в агрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь оргазма от классического секса, долго не могу кончить и иногда доходит до того что пенис падает, но от минета оргазм достигается легко и быстро. С оргазмом от мастурбации тоже проблем нет.
Я же вас спрашивал как часто вы мастурбируете. Вы писали, что редко. А теперь вы пишите, что пару раз в день когда пыл период разлуки. Это часто, поэтому пошла привычка к стимуляции от руки. Поэтому воздержитесь от секса и мастурбаций на 2 недели, после чего следуйте рекомендациям приведённым выше.
Не могу справиться с паническими атаками, потому как очень много нервничаю и ругаюсь с родителями
Здравствуйте! Как дела со сном ? Аппетитом? По поводу панических атак: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Здравствуйте. После родов не могу избавиться от лишнего веса. Диеты,тренировки не дают желаемого результата.
Здравствуйте. Исключите вторичные причины ожирения, сдайте анализы: ТТГ, кортизол в слюне вечером и/или кортизол в суточной моче. Если все в норме, то помочь из медикаментов могут: орлистат или сибутрамин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .На протяжении 9месяцев я не могу понять свое состояние ,обращалась ко всем врачам ,сдала кучу анализов ,ничего критичного ненашли все в пределах нормы .В самом начале у меня был нервный срыв и мое здоровье пошатнулось ,я стала нервной ,раздражительной,могу...
Здравствуйте, Стоит также добавить противотревожный препарат, наример прегабалин 75 мг на ночь длительно. Такде пить фенибут 2 раза в день месяц и решить вопрос о назначении антидепрессантов
Могу ли я чем-то заразиться
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, если мужчина трогал свой половой член,а потом этими пальцами заходил глубоко в мое влагалище, то могу ли я чем-то заразиться? И какой риск заразиться вич ? Я слышала,что помогают свечи « бетадин»,но если после этого произошло много...
Кристина, здравствуйте! Петтинг и подобные ласки не считаются рискованными в плане заражения ВИЧ-инфекцией или вирусными гепатитами. По другим ИППП (гонорея, генитальный герпес, ВПЧ) могут быть небольшие риски. Если времени прошло много, то эффекта от свечей с антисептиками уже не будет. В отношении минета: есть очень низкий риск по ВИЧ-инфекции (от 0 до 0,04% по разным данным), риски по гонорее, герпесу (если Вы ещё не инфицированы).
с февраля месяца не могу вылечиться, беспокоит периодически зуд половых губ , вокруг клитора белое и не вымывается, даже с гелем для подмывания, есть при входе во влагалище невестибулярные папиллом, хочу удалить их , но получается из-за выделений белых ( то есть, то нет) и...
Здравствуйте. Ничего страшного с вами не происходит, это проявление наружнего кандидоза, в этом случае рекомендовано принять 150 мг флуконазола один раз в день через день три раза и наружно наносить мазь Пимафукорт два-три раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон не глубокий, не могу выспаться.
18 ответовПоследние 3 дня у меня сон долгий, но не глубокий, ощущение что не выспалась. Я засыпаю как обычно, как чувствую сонливость, сразу все убираю и засыпаю быстро. Но ночью сняться сны, бывает и кошмары. Вчера на улице гуляла несколько часов, думала приду домой и крепко усну, но...
Мадина. добрый вечер! Да, Вы правы, что вроде и нет особых причин, но как раз то. что Вы пишите и может немного дать толчок к скачку нервного состояния и как следствие - немного нарушение сна. Вы могли действительно перегрузиться с дочкой - и сами понимаете, что нервная система может давать сбой и через какое то время(после накопительного эффекта). Если все остальное в норме - отнеситесь сейчас как к такому опыту и восстановительному процессу психики - и постепенно все восстановится. Но параллельно - пробуйте анализировать свое состояние в течении дня: если есть перепады настроения. может вдруг взгрустнулось или небольшая тревожность - попробуйте понять что происходит(где в теле, какие эмоции о чем думаете). Так как Вы сами пишите, что ощущаете как будто какое то беспокойство. А это может вызывать или общий тревожный фон от усталости(или перегрузки) или есть какая то мысль(вопрос) который никак не решается, но Вы не улавливаете сейчас точно этот момент( иногда мысли наши так быстро возникают и проходят. что мы их не всегда успеваем замечать - а эмоции остаются). Очень хорошо, что Вы спокойно и осознанно относитесь к ситуациям и не перегружаете себя. И к этой ситуации отнеситесь так же: с позиции "анализа и понимания" что это для Вашего жа блага - сейчас необходимо немного больше отнестись с вниманием к себе и помочь организму расслабиться.