ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ°Π²Ρ Π±Π΅Π· "ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ", Ρ.Π΅. 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎ 5 ΡΠ°Π±Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ?

Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
ΡΡ
Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΡ
Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΡΡ
Π΄ΠΎΠ·, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 20ΠΌΠ³ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ΄ ΡΠΏΡΡΡΡ 22 Π΄Π½Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ± 17, ΡΠΎΡ 27 Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½ΠΎΠ±Π°Π·ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1000 ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π² ΡΡΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡΠΈΡΡ
, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ 1-3 ΠΌΠ»Π½. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ , Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠ». Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Π±ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π»ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΡΠ°? ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌ.

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π° , ΡΠΏΠ°Π» Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 12. Π ΡΠ΄Π°Π» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ .

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ (Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅), Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°, Π‘-ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ). Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π·ΡΠ± ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° 1000 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ (3 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 4 Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π° 1...

Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ .Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ,ΠΎΡΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π΄.ΠΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΈ ,ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ,Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ,ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ . ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ . ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ,Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 10 ΠΌΠ³. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡΠ° 10 ΠΌΠ³. ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ° 50 Π³ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ. Π Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ,ΡΡΠΎ ΠΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π°ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°-ΡΡΠΎ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ³ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΡΠΈΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ,Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Β«Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΒ» ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΠ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ°ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠΠ’. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ
Β«Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Β».
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ? Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΒ», Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΠΈΡΠ°!
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π‘ΠΠΠ―
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΠ½Π° (Π° ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ) Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΡ Π΄ΠΈΠΌΠΈΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ? ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ 5 Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠΠ ΠΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡ Π±ΡΠ» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° ΠΠΠ Π³ΠΎΠ΄Π° 2, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΆΠ΅Ρ Ρ 1 Π΄Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ
ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²:
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ E, ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Q10, Se, Zn, Fe, ΠΠΎΠ΄.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ΡΡΠΎΠΌ:
Q10
ΠΠΈΡ. Π‘
ΠΠΎΠ΄
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½. Π (ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ)
ΠΠ½Π΅ΠΌ:
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ (ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ)
Π‘Π΅Π»Π΅Π½
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ (Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠΠ’ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ