Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемило шею справа после сна
12 ответовЗдравствуйте,мучаюсь с самого утра болью в шею с правой стороны.Острая боль при резком движении,вправо стараюсь голову не поворачивать,все ноет и сводит.Вчера все было хорошо,произошло это после ночного сна.
Здравствуйте. После сна, неудобного как правило, такие явления могут быть особенно если остеохондроз имеется. Что сейчас можно предпринять: Нимесил 100 мг 1 таб 2 раза в день после еды - 5-7 дней (НПВС для снятия боли и воспаления). Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма). Втирать в шею Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке. Носить мягкий воротник Шанца по 2-3 часа в день 2 недели. Неврологу очно желательно показаться.
Здравствуйте. Меня беспокоит кашель моего ребенка. Он кашляет только во время сна (дневного либо ночного), но кашляет долго и много. Чаще не просыпается. Если проснется плачет. И еще в носу сильный отек
Здравствуйте, необходимо исключить ГЭРБ (гастроэнтеролог), аллергический компонент, аденоидные вегетации и постназальный затёк (ЛОР)
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР, выбрасывает из сна
6 ответовДобрый день, Имею па, тревожное расстройство с юности. Сижу на АД. Последние два года была серената200мг. Перестала работать. Перешла на эсциталопрам 10мг . Месяц было почти идеально. И вот снова начались ночные выбросы из сна с тревогой ,сердцебиением и повыш давлением(не...
Здравствуйте, по моему мнению надо пройти обследование у сомнолога, исключить апноэ, в ином случае работать дальше с дозой ад, обычно при переходе с 200 мг сертралина с учетом соотношения доз целевая у эсциталопрама 20 мг, по моему мнению возможно все же в этом дело, месяц был переходным, что объясняет хорошее состояние в начале лечения.
ВМС и ОК чтобы подвинуть цикл
31 ответМожно при наличии ВМС не гормональной, сдвинуть цикл противозачаточными таблетками? ................................,...........,........,............................................................
Я вам рекомендую приём Джес или Ярина или Жанин с сегодняшнего дня, тогда вы успеваете отодвинуть менструацию по 1 таблетке 1 раз в день вечером 21 день, затем 7 дней перерыв высчитайте - Вы можете перерыв сделать не 7 дней, а три
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Здравствуйте. Принимайте Мелаксен или Донормил, МагнеВ6 форте 1 месяц. Сделайте УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сироп для хорошего сна
6 ответовДобрый вечер! Хочу задать вопрос. Преобрела недавно на маркетплейсе сироп для хорошего сна Calm Down Sleep (турецкий), отзывы положительные и сироп действительно работает, дети быстрее засыпают и не перевозбуждаются перед сном. От такой эффективности есть опасения , что такой...
Здравствуйте! Это растительный препарат ; в составе травы с седативным эффектом . Разрешен у детей старшего возраста и у взрослых. В детской практике не используем , только сертифицированные аналоги с похожим составом ( эдас306; зайчонок ) Скажите какой возраст ребенка? Какие у вас жалобы ?
Пила противозачаточные примерно года 3 без перерыва. Отменила этой весной(допила до конца упаковку и больше не стала). В первые 4 раза цикл был 35-45 дней. 5й цикл длится уже 55 дней, месячных так и нет. Стоит ли начинать волноваться? Беременность уже исключила, все тесты...
Добрый день! Ваш организм привык к получению внешних половых гормонов. Сам же, он перестал вырабатывать собственные гормоны. Это временно. Где-то полгода организму надо привыкнуть к новым условиям и начать работать заново. Можно попить цикловита, чтобы помочь ему.
Сбился цикл при приеме КОК
4 ответаБыла операция по удаления желчного пузыря 01.11,уже 7 месяцев я принимаю КОК «Мидиана» никаких проблем не было,цикл был 28-30 дней регулярно,но после операции на третий день пошли месячные,хотя предыдущие кончились только 25.10, то есть прошло 15-16 дней,КОК я принимать...
Короткий цикл после операции связан не с нарушением действия контрацептива, а с реакцией организма на хирургическое вмешательство. Операция, наркоз, стресс и изменение обмена веществ после удаления желчного пузыря могут временно повлиять на гормональный баланс и вызвать внеплановое кровотечение, даже при приёме КОК. Прерывать приём Мидианы не нужно — таблетки продолжают пить строго по схеме, как обычно. Обычно через 1–2 цикла всё нормализуется самостоятельно, без дополнительных мер. Пропуск или «отдых» от препарата сейчас, наоборот, может вызвать ещё большую разбалансировку цикла. Если кровотечение было не обильным и длилось недолго, достаточно просто наблюдения. Если же выделения усиливаются, появляются сгустки, боли, слабость или головокружение — обычно рекомендуют сделать УЗИ малого таза и общий анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимала эскопел 5.07, через 5 дней начались месячные, по объему были как обычно и даже немного меньше, длились с 11.07 по 15.07. 25-26.07 появились мажущие коричневые выделения, к вечеру увеличились и напоминают например месячные на 5-6 день, в очень маленьком объеме с...
Здравствуйте! Выделения, которые у Вас были - это менструальноподобное кровотечение, связанное с предшествующим приемом препарата. Это самый частый побочный эффект после приема ЭК. Теперь совершенно ожидаемо нарушение менструального цикла, переживать не стоит Ваш цикл самостоятельно восстановится в течение 2-3 месяцев после приема ЭК.