Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Типо как депреси
8 ответовна душе плохо(происходит не комфортность),не хочется кушать(но это не всегда).Была и лечилась в пограничном отделении,лечусь 6 год ,как полечится становится легче,проходит время опять ухудшается состояние ,и все по новой на душе плохо ,и привязанность к таблеткам выпью...
Валентина, здравствуйте! Какой диагноз Был поставлен? Вы обращались к психологу, чтобы разобраться с душевным и эмоциональным состоянием?
Голова как пьяная
6 ответовЗдравствуйте, у меня проблема, уже неделю голова как-будто пьяная, при походке как-будто шатает, и подташнивает, и ещё голова и шея зажаты и затылок как-будто напряжен все время и виски как в тисках!Я очень мнительна, плачу каждый день, чуть кольнёт мне рак мерещится((( я...
Здравствуйте. Не стоит паниковать, так вы только ухудшаете свое состояние. Скажите какое у вас давление? Шея может болеть из-за проблем с шейным отделом позвоночника. Но начать следует с давления.
Здравствуйте, мне 50 лет. Обстоятельства таковы, что приходиться обучаться вождению, живу в селе, обучилась в автошколе по месту, с инструктором по селу и за село ездила нормально, но экзамен сдается в городе, наняла инструктора в с города что бы отработать экзаменационный...
Здравствуйте, Оксана. То, что Вы описываете - это классический случай, когда актуальная ситуация (вождение в городе) пробудила непереработанную психическую травму. Психика стремится проработать непереваренную травму, бессознательно воссоздавая похожие ситуации. Городская транспортная среда с её непредсказуемостью, необходимостью постоянной бдительности и ощущением "ловушки" (как в экзаменационном маршруте) бессознательно воспроизводит элементы травматической ситуации, ощущение угрозы, потери контроля, невозможности что-то сделать, поэтому и тоннельное мышление. Так вашей психике легче: она может бороться с "опасностью вождения" вместо того, чтобы сталкиваться с ужасом той ночи. Ваш инструктор интуитивно прав, ваш мозг действительно воспринимает город как угрозу. Но не город сам по себе, а как символическое пространство, где воспроизводятся ключевые элементы травмы: ощущение западни, необходимость гипербдительности и невозможность полностью контролировать ситуацию. Что важно в таком подходе: ваша реакция -это не слабость, а свидетельство работы защитных механизмов психики, которые когда-то помогли Вам выжить. Вы пытаетесь решить сознательную задачу (научиться водить), в то время как основное сопротивление исходит из бессознательного. Решением вашей задачи, было бы не просто "больше тренироваться", а найти способ дать голос той подавленной тревоге, чтобы травматический опыт мог быть переработан, а не воспроизводился в виде симптомов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
2 ответаМне 30 лет и я вешу 50 кг, хотелось бы поправиться, кг на 5 но все ни как... Пила ок как противозачаточные думала хоть от них поправлюсь но нет... Аппетит хороший но вот не в коня корм. Как можно набрать вес. Может у меня обмен веществ нарушен
Здравствуйте. У вас усиленный обмен веществ. Проверьте функцию щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, биохимию, кровь на гельминтозы, лямблии. Желательно 2-2,5 г белка на кг массы тела ( в куриной грудке 20 гр белка на 100 гр продукта), подключите физические упражнения, силовые нагрузки, это даст рост мышечной массе.
Стал как растение
11 ответовПосле 2го ковида появился туман дальше стал как растение , в голове силно свестит переодически ,тело не слушается, руки слабые, ноги слабые , осушение хожу как по одеалу мышцы спины не держат, как желе, что назначали невропотологи никакого действия, на мрт еденичные ...
Здравствуйте, Рустам, какие препараты на сегодня принимаете? Витаминно-минеральные комплексы принимаете? Животные белки в меню в достаточном количестве? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Ноги как камень
27 ответовНесколько дней ноги, поясница, ягодицы все как каменное. Жжение начиная с поясницы и ниже до колен. То холодом как будто ноги. Стоять не могу, ноги в тонусе, идти тоже тяжело, на нижнюю часть тела как плиту поставили, шаткость при ходьбе. Что это может быть и что делать?
Покажитесь со всеми результатами обследований неврологу очно. Я бы рекомендовала начать прием прегабалина 75 мг на ночь 7 дней, затем 75 мг утром и на ночь 1-2 месяца. Препарат по рецепту, поэтому в любом случае необходимо посетить врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать голоса
1 ответЗдравствуйте. Сыну 21 год. Два года назад начал слышать голоса в голове, поставили диагноз шизофрения, два года на таблетках, сменили штук 15, ничего не помогает, как только увеличиваться доза сразу становится ещё хуже. И говорит что состояние непонятное как будто в...
Здравствуйте. При таком диагнозе, как шизофрения, таблетки принимать нужно обязательно. И,если психопродукция (голоса) сохраняется, то нужно подбирать/менять/комбинировать терапию. По-другому,к сожалению,справиться не получится.
Как долго!
1 ответЗдраствуйте,честно говоря я уже не знаю как долго у меня будет длиться темнература,неделю назад поднилась 38 и не подпет,я уже реально не знаю что делать,может это новый вирус,то есть короно вирус,что это может быть не подскажите?
Добрый день. Без осмотра врача никто не скажет. Вызывайте врача на дом, возьмут мазок на ПЦР на коронавирусную инфекцию, ОАК, возможно, кровь на СРБ. Пока можно обильное питье, отдых, избегать переохлаждения, можно что-то противовирусное (виферон суппозитории курсом во взрослой дозировке), витамин С и Д, магне В6. Температуру лучше не снижать до 38-38.5 градусов, но если будет выше, часто рекомендуют использовать парацетамол или ибупрофен.
Как похудеть.
3 ответаЯ в том году весила 62 кг, и чувствовала себя хорошо. Кушаю один -два раза в день как получиться. Всю жизнь вес скачит. Сейчас я вешу 72 кг при росте 158,5 кг. Мне не комфортно в данном теле. Лицо ляшки живот, хочу избавиться.
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
1 ответЯ не могу подобрать питание и не знаю что делать,мой вес в среднем всегда был 50-55. Щас он за пару месяцев увеличился ,сейчас вес 65,появились растяжки . Как похудеть без вреда для здоровья за 3-4 месяца на 10-15 кг?
Здравствуйте. При снижении веса богут быть эффективны рекомендации по питанию, физактианости, сну. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога, чтобы под его сопровождением вы могли сформировать здоровый рацион питания и привычки. К сожалению по сообщению недостаточно информации. Эффективно работает пищевой дневник и в дальнейшем анализ ключевых моментов, которые способствуют набору веса и тактика по коррекции.