Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон и плач новорожденного ребенка
13 ответовДобрый день. Ребенку 1,5 месяца . Ранее со сном было всё в порядке, но уже третий день, как днём ребенок плохо спит. Как только начинаешь укачивать, кричит криком, спит по пол часа. Хотя ранее по 1,5 - 3 часа. Ребенка на сон пеленаю. Но сейчас она стала очень сильно...
Здравствуйте. В это время у деток часто наблюдается регресс сна, когда сон становится короче и беспокойнее. В 1,5 месяца режим дня уже отличается от новорождённого, малыш постепенно увеличивает время бодрствования, поэтому попробуйте укладывать его спать не в то же время, что раньше, а чуть позже, тем самым незначительно увеличивая время бодрствования.
Сон ребенка
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребенку 11 месяцев, режим у нас такой в 10 утра подьем, 1ВБ 3,5 часа, сон 1,5 часа, 2ВБ 4 часа, сон 1 час или минут 40 и 3ВБ 4,5-5 часов сон в 01:00. Сегодня ребенок проснулся в 07:30 от будильника, в целом сейчас беспокойно спит потому...
Доброго времени суток. По предоставленным вами сведениям могу сказать следующее: ваш ребенок в возрасте физиологического регресса сна. Он стал более активным, продолжается активный рост и период прорезывания зубов. Как правило рекомендуется перед дневным сном прогулки на свежем воздухе, отсутствие активных игр перед дневным сном, перед ночным сном можно успокаивающие ванны с пустырником например.
Сон малыша
3 ответаМалышу 6 месяцев. Периодами плохо спит, просыпается ночью каждые два часа, бывает и каждый час. Реже спит нормально. Это когда за ночь может проснуться раз или два. Но периодов когда спит плохо больше. Сейчас укладываем в ночь в 21:00 (+/-) с последующим продлением. Засыпает...
Здравствуйте, если ребёнок нормально развивается , хорошо ест , набирает в весе , активный - то ничего страшного в этом нет . До года режим сна только формируется , и чаще Нарушения сна связаны с Дентацией, коликами , очень редко связаны с неврологич патрологией . За 2-3 часа до сна исключите активные игры , приглушайте свет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДЕПРЕССИЯ
1 ответМне 25 лет. Замужем. Детей нет. Кажется, что у меня депрессия. Пропал интерес ко всему. Ничего не хочу, устаю от элементарных дел, не радуют праздники и нет никакого желания их отмечать, тяжело засыпаю ночью, часто просыпаюсь, пропал интерес к сексу совершенно (муж...
Здравствуйте. Проверьте функцию щитовидной железы. Попейте Грандаксин, Деприм, МагнеВ6 форте, Афобазол. При бессоннице можно Мелаксен, 1-3 месяца. Поработайте с психологом очно. Поищите интересное хобби, займитесь спортом, учёбой, путешествиями. Удачи и здоровья вам.
Депрессия
8 ответовЗдравствуйте! Раз в 2-3 года у меня обостряется депрессия. Она проявляется апатией, очень сильным снижением либидо, снижением внимания, памяти. Ощущение отупения. Кажется, что голова пустая, не работает. При том, что у меня сложная работа,интеллектуальные нагрузки,...
Здравствуйте. В принципе, паксил можете использовать. Это антидепрессант из группы ингибиторов обратного захвата сератонина. Принимайте его по 1 таблетке утром не менее 3х месяцев. Имейте ввиду, что антидепрессанты имеют накопительный период, во время которого препарат ещё не работает. Длится этот период несколько недель и характерен для всех препаратов группы антидепрессантов. Поэтому первые несколько недель желательно подключить транквилизаторы.
Депрессия
11 ответовЗдравствуйте, ставили психиатры бар, кто то рекуррентная депрессия. Почти 2 месяца пью велаксин, после 1 месяца были улучшения они длились где-то 2 недели, хорошее настроение и т. Д. По истечению 2 недель этих опять началась депрессии ничего не хочется, отвращение от всего,...
Начните ламотриджин с 25 мг 1 раз в день - 2дня, затем - 50 мг - 3 - 5 дней, потом можно увеличить до 100 мг в сутки-этого будет достаточно. Анафранил лучше бы пролог 75 мг 1 раз в день-длительно, если обычный анафранил - по 25 мг 1 раз в день - 1день, затем по 25 мг - 2-3 раза в день до нормализации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия нет сил вообще
17 ответовДепрессия, нет сил вообще, встать, помыть голову, кушаю доставку , пиццу, и так до вечера лежу. Не сплю ночью. Плакать не могу. Что делать?
Посмотрите на сайте докма.ру. Можно обратиться в центр психологической поддержки населению (если у вас в городе есть такие центры, там специалисты принимают бесплатно).
Сон ребенка
23 ответаДобрый день! Сыну 4 месяца. Засыпает с грудью, есть ассоциация «грудь-сон». После засыпания сын просыпается через 40 минут, затем без помощи не засыпает, надо помогать засыпать ( с помощью груди). Вопрос: когда ребёнок должен научится сам «склеивать» фазы сна? Как избавляться...
Учитывая грудное вскармливание, приучать к пустышке я не рекомендую. Любая, даже ортодонтическая, пустышка способна нарушить прикус. Потребность в сосании на ГВ реализуется путем сосания груди, то есть острой необходимости в пустышке нет. Касаемо сна проблема тоже решена не будет, вы можете получить даже обратный эффект: потеря пустышки во время сна будет провоцировать пробуждение и плач, сон станет еще более прерывистым, чем ранее.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку полтора месяца, с самого рождения очень плохо спит в дневное время, весь день состоит из высчитывания бодорствования и попыток продлить сон, засыпает только с грудью, если укладываю не я, иногда получается с сосокой, соску практически не берет, между 10 и 40 минутами...
Добрый день Учитывая хороший ночной сон , можно сказать , что для вашего ребенка такой сон это вариант нормы Все нормы сна , условны , так как они взяты из среднестатистических детей, но бывает дети спят больше норм , а бывает меньше До 3 х мес в норме сон хаотичный , то есть дрема на груди 10 мин является сном