Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энволюция маткт
1 ответПо УЗИ небольшая жидкость, сейчас температуры нет, но я ставлю антибиотики матка расширена, прошёл 21 день после кс. Выйдеь ли жидкость сама? После уколов может подняться температура? Как в домашних условиях избавиться от этой жидкости?
Здравствуйте! Выделений нет кровянистых или с неприятным запахом? Матка болезненная на ощупь? (Не в области рубца а в принципе)
Избавиться от тревожных мыслей
2 ответа6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили. То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли. Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию. Почему мысли возвращаются (механизм обсессий). 1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности". 2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете. 3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла. 4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом. Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать". 2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Синдром жильбера
1 ответЗдравствуйте!меня зовут Фирангиз мне 33 года я живу в городе Баку,я бы хотела посоветоваться.Гдето 3 года назад я проходила узи и мне сказали что у меня синдром жильбера,я мало знакома с этой болезнью,с детства я страдаю желтухой.Какие препараты можете посоветовать,как можно...
ЗдравствуйТНЕ! Какие значения билирубина: общий и прямой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от запаха изо рта
3 ответаМужчина 49 лет. Запах изо рта примерно на протяжении полугода (может больше) - подтверждение от близких, живот вздут, урчание постоянно, газообразование повышено, стул каждый день с утра, позже (после завтрака и кофе) может быть второй раз. Анализ крови показывает эозинофилы...
Уровень эозинофилов в пределах нормы, диагностически значимо - повышение
Частое ночное мочеиспускание
1 ответЗдравствуйте! Уже как полгода мучает учащенное мочеиспускание в ночное время, встаю ночью по 3-4 раза. Ходила к врачу, сдавала анализы ( кровь в норме, повышенные лейкоциты в моче). Сказали, что у меня цистит, прописали антибиотики, пить травки..но это помогло всего лишь на...
Здравствуйте! Если ночью мочи выделяется больше, чем днем, то надо проверить сахар крови. Также надо сдать мочу на посев!
Головные боли напряжения
31 ответДобрый день! Более месяца каждый день беспокоят головные боли, в основном в части висков, лба (давит, как в тисках). По шкале от 1 до 10, интенсивность на 2-3, иногда чуть сильнее. Невролог сказал, что боли напряжения. Назначили мидокалм и мексидол. Пока результата нет....
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук на высоте боли? Односторонние или двусторонние? Мексидол не имеет доказанной эффективности, как и все ноотропы, это прописано в клинических рекомендациях, одобренных министерством здравоохранения РФ. Эффект плацебо 30%. Мидокалм- это симптоматический препарат. Если он не снимает боли, то смысла в нем нет. Профилактическая терапия ГБН - это только противоболевые антидепрессанты из группы СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин) и ТЦА (амитриптилин) для уменьшения количества и выраженности приступов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О розовом лишае
1 ответКак вылечить розовый лишай ? Я мажу крем адвантан и супракс прю подскажите что можно колоть или что мне делать ? Как избавиться от этой болезни?что вы мне предложите ?или подскажите ? Я уже лечу 2 недели но толку очень мало
Добрый день. Розовый лишай не нуждается в лечении. Наружная терапия необходима, если беспокоит зуд. Если Адвантан наносили уже 2 недели, то отменяйте. Самостоятельно заболевание проходит через 6-8 недель. Ускорить этот процесс невозможно.
Перхоть, как избавиться.
16 ответовЗдравствуйте, замучала перхоть, голова сильно потеет, начинается страшный зуд, пробовала лечебные шампуни от перхоти, но результата нет, чем лечить, подскажите пожалуйста.
Здравствуйте. У Вас себорейный дерматит. Состояние полностью безопасное,но хроническое. Может переодически обостряться . Лечение : 1. Шампунь Кето + 2 р в неделю 1 мес. В другие дни сульсен 1%. 1 мес. Выдерживать шампунь 3 мин. Спустя месяц остаться только на сульсен 1%. 6 месяцев. К обычным шампуням не возвращаться!!! 2. На в/ч головы белосалик лосьон 1-2 в день до 10-14 дней. 3. Таблетки лоратадин по 1 т 1 р в день 14 дней
Здравствуйте, В основном после еды появляется отхаркивание мокроты. Мокрота прозрачная и без запаха. Кашля нет и заложенности носа тоже. В квартире живет кошка. От чего может быть отхаркивание? Женщине 78 лет.
Здравствуйте. Сдайте ОАК, катионный эозинофильный белок, кровь на,ЦМВ, ВЭБ, хламидии, микоплазмы пневмонии. Пропейте Бронхомунал 10 дней, Зодак 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, дело в том, что я очень сильно боюсь выступать, мне прямо физически становится плохо от страха: я вся начинаю трястись, во рту пересыхает, когда говорю задыхаюсь. И так получилось, что мне через пару дней нужно выступить, причем выступить...
Здравствуйте , с подобной проблемой надо работать системно с психотерапевтом-это отлично решается. ( это на будущее) Так, что бы разово, перед выступлением снять тревогу медикаментозно и без рецепта- корвалол разве что.