Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если бессонница?
2 ответаЗдравствуйте. Устроилась на новую работу 2 месяца назад. Нервничаю, работа ответственная. Пью новопассит, пустырник. Месяц назад потеряла сон. Засыпаю быстро, просыпаюсь через 2-3 часа и уже не сплю. Днем тоже спать не хочется. Феназепам меня не берет, 3 дня назад выписали...
Нужна консультация психотерапевта причем очная
Давит переносицу
11 ответовЗдравствуйте. Несколько дней назад - начала давить переносица. Иногда отдает выше лба. Бывает, то давит, то через время проходит. Беспокоит еще тот факт, что у меня иногда давит голову в разных участках. Причем, только над черепом, то есть, сами нервы ( Их отчетливо можно...
Да, анализы хорошие , значит опасного ничего нет
Постоянно чувствую правый висок
45 ответовОщущения те же самые, как когда дергается глаз, только висок не дергает, а как-будто бы он постоянно находится в этом состоянии. Появилось это после сильного стресса и после этого то появляется, то пропадает на протяжении последних двух месяцев. Боли никакой нет, но просто...
Добрый вечер.Со зрением в такие моменты проблем нет ?Какие препараты принимали ? Засыпаете быстро ? Спите спокойно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок родился 9.01.2026, в срок, вес 3110. На ИВ. Сдавали планово анализы и проходили всех врачей, в полтора месяца. Педиатр сказала пить железо (мальтофер по 4 капли 2 раза в день), так как ставит анемию 1 степени и пить витамин д (по 2 капли в день). Даем 5...
Витамин Д желательно давать до 12 часов дня , в проф дозе 1000 единиц
Здравствуйте! У меня после смерти бабушки год назад появился нервный тик и навязчивые мысли (сейчас я уже пережила это, но тик и мысли не прошли, бабушка не была мне родной, я знала ее всего пару месяцев). Вдобавок ко всему недавно начались панические атаки, я сначала не...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве и фенибутом вы его не вылечите, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Нервы и алкоголь
6 ответовСын с детства неуверенный в себе и нервный. Во взрослой жизни для снятия стресса и уверенности стал употреблять алкоголь. Детей нет, хотя супругам уже за 40. Работа ответственная, и вплотную заняться решением проблемы невозможно. На данный момент пьёт запоями, из которых...
Здравствуйте. Есть группы само и взаимопомощи -"Анонимные Алкоголики", пусть начнёт с посещения собраний данного сообщества. Эти группы помогают миллионам людей во всем мире жить в трезвости без медикаментов, кодировок и т.д.. Так же он может обратиться к участковому наркологу и взять направление в реабилитационный центр. Реабилитационный этап является основным при лечении любой зависимости. Т.е. есть абсолютно бесплатные и эффективные варианты помощи. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с нервной системой
8 ответовЗдравствуйте, хотелось бы задать вопрос. Недавно стало резко трудно дышать, решил выйти на улицу - все стало хуже, только еще к этому добавилось то, что было трудно выдохнуть, не прям до невозможности, а с прерывания, еще т кашель был, похож на нервный, после чего начал...
Здравствуйте, необходимо обследоваться, сдать анализы, фгл
Парализует от возбуждения
2 ответаПри сильном возбуждении, когда желание не удовлетворяется, а возбуждение продолжается, происходит странная реакция - руки по локоть покалывают и с трудом сгибаются пальцы, начинается сильный нервный тик под глазом, сводит губы и их как будто парализует, я не могу открыть или...
Здравствуйте. Обратитесь к неврологу.
Щурит глаза ребёнок
16 ответовЗдравствуйте. Дочке 2.5 года. Второй день чурит глаза. У окулиста были. Но окулисты сказали заново пройти, так как смотрели без капель и обязательно сказали консультация невролога. Готовились к прививки. Педиатр дал допуск. И прямо перед прививкой за час началось. В итоге...
Здравствуйте. Можно выполнить ЭЭГ, исключить патологическую активность . Начните давать магне В6 по 5 мл 2 р в день 1 мес. Поведенческая терапия: убрать просмотр тв, гаджеты . Режим дня , спокойные игры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания у ребенка 3 месяца
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку исполнилось 4 месяца. Примерно в конце 2-го месяца появилась сыпь. Сначала на щеках, как поняла, это диатез. Сейчас стало лучше, ушла корка, но переодически есть шелушение. Волнуют высыпания на теле (голени, руки, живот). Не понимаю причину, характер...
Здравствуйте! Это проявления атопического дерматита по типу нуммулярного (монетовидного). Атопический дерматит - хроническое воспалительное заболевание кожи, связанное с нарушением целостности кожного барьера из-за мутации кожного белка филлагрина. Он не является типичной аллергией, но люди с атопией чаще страдают и от аллергического контактного дерматита, и от астмы и сезонного ринита. Основа лечения - восстановление кожного барьера. Нельзя тереть кожу скрабами и мочалками, растирать жестким полотенцем, купаться в очень горячей воде, вообще контакт с водой лучше ограничить короткими ваннами не чаще раза в день, после ванны на еще влажную кожу эмоленты (локобейз хорошо). На монетовидные высыпания, особенно если есть зуд, стоит наносить гормоны (не на лицо) низкой потентности - гидрокортизон (локоид), или плюрипотентные (адвантан) 2 р/д не дольше 7 подряд подряд.