Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 недели назад возвратилась из горной местности, где много ходила пешком и ходила на танцевальные занятия с активным режимом прыжков. Спустя 3 дня после приезда начало болеть колено внутри. МРТ-картина повреждения 2 ст. по Штоллер заднего рога мениска. Вопрос -...
2 ст по Stoller лечится консервативно и не требует артроскопии. верить никому нельзя, даже себе. )) проконсультируйте диск с МРТ у другого врача.
Я бывший спортсмен по лёгкой атлетике, в виду больших физических нагрузок, а также после родов произошло защемление седалищного нерва вплоть до того, что я не могла ходить. Прошла лечение проколола уколы, лфк была у мануального терапевта, но боль все равно есть по задней...
Здравствуйте. Я не рекомендую вам сейчас йогу в гамаках. Начните с пилатеса.
У дочери болят колени, усиливается боль при спуске с лестницы, после бани. 24 года, рост 171 см, вес 65 кг, занятия спортом умеренные, вредных привычек нет. В годик выявили врожденный порок сердца (дефект межпредсердной перегородки). В 17 лет полностью компенсирован. Сделали...
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичный. Из видов спорта идеально плавание. Бег, прыжки не рекомендованы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стали беспокоить боли в крестце и в тазовых костях. Сходила на скт пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазовых костей. Заключение: начальное проявление двустороннего коксартроза. КТ -картина правостороннего сакроилеита 1 стадии. Симфизит. Протрузии дисков L4-L5,...
Не желательно. Во время прыжков идет компрессионное воздействие на позвоночник. У вас уже есть небольшие протрузии, которые могут перейти в грыжу. Если Вы хотите аэробную нагрузку (велотренажер, интервальная ходьба на беговой дорожке, аэробика)
Добрый день, с мая месяца начала посещать занятия пилатес и растяжка. Чувствовала себя прекрасно, однако где-то дней 10 назад стало дискомфортно глубоко приседать ( маленький ребенок и этого не избежать), после одной из тренировок по растяжке стало болеть интенсивнее....
Здравствуйте. На основании данных жалоб стмптомы чаще всего указывают на перегрузку сухожилий, легкое растяжение мышц или микротравму связочного аппарата из за непривычной амплитуды движений.То, что нет отека, красноты и температуры, отличный знак, исключающий острое инфекционное воспаление.Бросать тренировки не стоит, но временно измените их формат и снизьте нагрузку на суставы.Например - не приседайте на корточки с круглой спиной и подъемом пяток.Ставьте ногичуть шире, разводите носки в стороны, плотно прижимайте пятки к полу и отводите таз назад, как будто садитесь на низкий стул.Исключите подъем тяжестей из глубокого седа. Старайтесь брать ребенка наруки, предварительно сев на обычный стул или диван чтобы уменьшить пиковую нагрузку на суставы.Выполняйте любые упражнения и растяжку только до границы дискомфорта,растяжка должна быть мягкой, и расслабляющей, а не через силу.Пилатес хорош тем что позвлоляет укреплять мышцы центра (кора) и ягодицы лежа или на четвереньках. Сильные ягодицы заберут на себя нагрузку сколеней и бедер при бытовых приседаниях.Для снятия возможного воспаления связок в области колена можно использовать НПВС гели (например, Найз, Вольтарен) Если дискомфорт не пройдет самостоятельно за несколько дней или усилится, целесообразно выполнить УЗИ(места боли) проконсультироваться очно с врачом-травматологом-ортопедом. Всего самого наилучшего !
Добрый день, уважаемые врачи. Ребенок на тренировке упал на руку , к вечеру палец стал немного отекать, появился синяк, при движении пальцем присутствовала боль. Сделали снимок, рентгенолог (совсем молодой врач)не смог точно понять, есть ли перелом. Показали снимки хирургу,...
Здравствуйте. По снимку есть подозрения на перелом эпифизеолиз основания основной фаланги 5 го пальца, но отсутствие отека мягких тканей пальца говорит об обратном. Максимум имеется травма капсульно-связочного аппарата пястно-фалангового сустава. Показано бинтование сустава компресс с найз гелем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Секс при варикоцеле
2 ответаЗдравствуйте недавно была перенесена операция мрамора по устранению варикоцеле, затем у меня сейчас случился рецидив, и в ожидании операции следующей врач мне сказал что я обязан либо мастурбировать либо заниматься сексом регулярно чуть ли не каждый день, так как я верующий...
Здравствуйте, Артем. Варикоцеле и его рецидив ни коем образом не связаны с частотой половых актов и мастурбации. Варикоцеле обусловлено индивидуальными особенностями строения вен.
Неделю назад пошли осложнения после ОРВИ на ухо.Пропила один антибиотик,сейчас назначили второй(Супракс). Прошла тимпанометрию,жидкости нет,но ухо все еще закладывает,шум. Температуры нет.Сказали долечивать нос,полоскать горло.Можно ли принимать душ,мыть голову? Переживаю...
Поняла Вас, тогда Вы можете на поправку, Вашего местного лечения будет достаточно :)
Киста
1 ответДобрий день! У ребенка начало болеть в подколенной ямке,когда ходит в состоянии сидя лежа не болит,сходили к врачу говорит что ето киста Бейкера,но в то же время у ребенка нет ни шышки ничего,ждем узи,может ли ето быть ошыбка,и что ещё может так болеть под коленом?ПС-ребенок...
ждем узи - это весьма приблизительный метод диагностики. Нужно МРТ, после чего можно ответить на все вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заразен ли я?
1 ответПереболел в легкой форме в новогодние каникулы (потеря запахов и вкуса) без обращения в мед. учреждение. Возраст 53 года. Анализ на антитела от 13.03.2021: М=1,491 G=15,048. Самочувствие отличное, и занятия фитнесом в том числе. Работодатель отправляет на ПЦР тест (т.к....
Добрый день. Антитела M вполне могут держаться повышенными до 6 мес и более (особенно если есть хронические заболевания). У вас, судя по всему, есть иммунитет. Но заразность определяется только мазком на ПЦР. И ничем более. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.