Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заставить себя работать
5 ответовЗдравствуйте. Где-то с полгода назад появилась какая-то усталость, лень, безразличие ко всему, вялость. Не могу заставить себя работать. Кажется, что всё болит. Особо ничего не беспокоит, сон нормальный. Немного ноют колени и сложно наклоняться, приседать. Что это может быть...
Здравствуйте! Опишите подробнее, в чем трудность наклонов? Боли в спине и скованность по утрам беспокоят?
Здравствуйте. После расставания с мч снизилась самооценка, не могу полюбить себя, появилась неуверенность. Постоянно комплексую по поводу внешности. Думаю, что никому не нравлюсь. Не могу верить парням, которые говорят комплименты, постоянно думаю, что эти комплименты лживы....
Здравствуйте, Ангелина! Если чувствуете себя неуверенно, а в сравнении с другими, занимаете нижний уровень, то одними только уходовыми процедурами не обойтись. Необходим курс психотерапии с психологом по восстановлению Вашей самооценки. Всё у Вас в голове. Самооценка - это как Вы себя оцениваете. Но очень часто это происходит ошибочно, так как люди оценивают себя в сравнении с другими. А это ошибка.
Ребёнок в 1.5 плохо спит
9 ответовДочка 1.5 плохо спит.Истерики по пол ночи.Днем спим минут 40 Если выйти на улицу до дневного сна то потом вообще не уснуть ей капризная. Не разговаривает.В 1.3 говорила мама папа баба.Полезли моляры 4 шт перестала разговаривать.До этого времени с рождения была спокойно...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит, зубы действительно могут давать такую клинику но все же уже долго время. Вообще в первую очередь смотрим на развитие ребенка, если все хорошо то чаще всего себя так ведут высоко требовательные детки, есть одноименная книга если есть желание можно почитать. Усиливаться все может при скачке роста или прорезывании Зубов (как раз что вы описываете), косвенно так может проявляться кризис одного года. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если жалобы будут сохраняться можно проконсультироваться с сомнологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше вести себя в такой ситуации
13 ответовМолодой человек решил разъехаться. Первый день слезы, разговоры… Начал искать квартиру. Снов слезы и попытки убедить в обратном. Я хочу жить один, я хочу разобраться в своей голове и самое главное ментально отдохнуть. Я наелся этими отношениями твоими упреками и...
Здравствуйте. Вы действительно готовы меняться не для возврата, а ради себя? Ваша осознанность это мощный первый шаг. Сейчас важно дать ему и себе пространство. Вы оба нуждаетесь в перезагрузке. Выражение чувств это хорошо, но постоянные выяснения и планы на будущее его точно пугают. Он прямо просит покоя. Докажите делами, что работаете над вспыльчивостью. Не словами, а спокойными действиями. Общайтесь легко, без тяжелых тем. Просто будьте рядом, если он разрешит. Покажите, что Вы можете быть безопасным человеком, без упреков. Это долгий путь, но он докажет Вашу искренность больше любых клятв. Ваши чувства и общая история дают шанс. Но новый старт возможен, только если Вы измените паттерны поведения, а не просто будете скучать. Сосредоточьтесь на терапии и самоконтроле. Стабильность и мир в себе притягивают больше, чем страсть на нервах. Удачи Вам. 😊
Мне 34 года. Чувствую себя тупой, будто не дотягиваю до себя прежней. При этом руковожу организацией уже больше 7 лет. Но после рождения ребёнка ощущение, что я никчёмна во всем. Не совсем плохая, но и не хорошая. Не очень хорошая мать, не очень хороший руководитель, не очень...
Марина! Вы не тупая и не плохая.У вас семья,ребенок,муж и хорошая работа.Вы просто себе перестали нравится )Все в ваших руках!Начните с себя по чуит чуть начинайте заниматься чем то ходьба,плавание,фитнес.Начинайте считать калории ,сходите в салон красоты.Как только вы увидите первые изменения,начнет возвращаться уверенность и хорошее настроение. Няню ищите по рекомендации знакомых.Общайтесь с приятным психологом.Он будет вас поддерживать.
Ребёнок писается в штаны
6 ответовдевочке 3.5 года год назад сняли полностью подгузники и до сих мы сами присаживаем её на горшок. Сама вообще никак не просится. Наблюдаемся у невролога диагноз зпр. Речь есть но просто словами, без предложении. В сад ходит. Чем можно помочь ребёнку? Недавно в реаб.центре...
Хороший препарат-продолжайте лечение. Включайте обучающие видеопособия для обучения деток к горшку,со временем научится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестра мужа несла ребёнка на руках, когда вышли с магазина спускались по лестнице и она отвлеклась и отпустила ребенка думая что он тянется к маме, а в итоге упал на кафельный пол где то с высоты 1,5 метра на голову. Ребёнка конечно же заплакал и плакал минут 5-6, на голове...
Мозг ребенка хорошо защищён травм. Наблюдайте в тесении3-5 дней. Если не будет жалоб, значить все обошлось. Если станет беспокойнвм, плаксиавм или наоборот заторможенвм то к травмотологу и КТ мозга.
40 лет. Чувствую себя слабой, вялой, депрессивной, цикл сбился. В апреле ТТГ - 2,9. В августе ТТГ - 3,5; Т4св. - 12,9 пмоль/литр; Т3св. - 2.62 пмоль/литр. ЛПВП - 1.41, ЛПНП - 5.68. Действительно ли со ЩЖ полный порядок и ничего не нужно делать?
Здравствуйте, щитовидная железа работает хорошо.
доброго времени суток! мне 19 и я весь осознанный возраст засыпаю только в одном положении: сворачиваюсь , если не ошибаюсь, в позу эмбриона, обязательно накрываюсь одеялом, с ног до головы укутываюсь и скрещиваю руки на груди. Только в таком положении я могу уснуть. В других...
Здравствуйте, Злата! Ваше описание похоже на проявление повышенной тревожности и потребности в ощущении безопасности. Поза эмбриона, особенно в сочетании с полным укрытием и скрещенными руками, часто является бессознательной защитной реакцией. Такое положение помогает телу почувствовать контроль и защиту, если внутренне сохраняется напряжение, страх или неуверенность. Иногда это связано с ранними стрессами, недостатком чувства безопасности в детстве, пережитыми конфликтами или длительным внутренним напряжением. Скорее всего, тело «запомнило» эту позу как способ успокоиться. Когда вы пробуете спать иначе, тревога возрастает, и организм не может расслабиться. Боль в спине и ногах - сигнал, что физически этот способ больше не подходит, даже если психологически кажется единственным возможным. Попробуйте постепенно менять привычку, не заставляя себя резко. Перед сном делайте дыхательные упражнения, растяжку, легкий самомассаж. Можно обернуть себя легким пледом или использовать утяжеленное одеяло - оно даст чувство защищенности, но позволит телу расправиться. Хорошо помогает визуализация: представьте, что комната наполнена теплом и безопасностью, вы под надежной защитой. Если чувство страха сильное и не ослабевает, стоит поработать с психологом. Специалист поможет разобраться, откуда идет тревога, и научиться формировать внутреннее чувство безопасности без физического «укрытия».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При эмоциях хватает себя
6 ответовДобрый день Ребёнку 1.10 на протяжении пол года , когда у ребёнка что то получается, или эмоции(восторг, радость) либо хватает себя за уши, либо за волосы, либо кулаки сжимает и рот открывает, говорю ему что так радоваться не надо и показываю как надо, понимает и сражу...
Здравствуйте, Екатерина !По вашим жалобам ,это норма ,ребёнок так проявляет эмоции ,это считается нормой для такого возраста ,