Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! По рекомендации врача принимаю витамины д,с, цинк и селен для поддержания иммунитета. Вопрос, нужно ли к этому комплексу добавить витамины «а» и «е». Есть ли достойные комплексы, покупаю все отдельно что не очень удобно. И так же интересует что можно добавить к...
Добрый день )
Прежде чем начать прием витаминов,
рекомендуется пройти обследование для выявления дефицитов:
-ОАК,
-Ферритин,
-Витамин Д,
-Витамин В9, В13,
-Цинка
-Гормон ЩЖ(ТТГ, Т3,Т4).
На основании этих данных можно будет подобрать более точную дозировку и восполнить дефициты более качественно .
Зачастую снижение иммунитета связано именно со снижением уровня этих витаминов в организме .
Учитывая наличие стресса рекомендуется добавить магний В6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца.
По поводу витаминов А, Е-если ваш рацион богат овощами, орехами и растительными маслами, дополнительный прием не нужен.
Добрый день. Подскажите, какие необходимые анализы можно сдать для ребенка 9 лет? Собираемся сдать расширенную биохимию и вот еще думаю анализы щитовидки и витамины. Подскажите какие именно необходимы анализы в этом возрасте? Заранее всем спасибо.
Здравствуйте, с рождения ребенку поставили диагноз дисплазия тазобедренного сустава,носили шину Виленского,делаем лфк и массаж курсами,плаваем в бассейне.. какие витамины нужно принимать и в какой дозировка чттб улучшить состояние и ускорить рост ядра?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Малышке 6 месяцев, полностью на грудном вскармливании. Днём ест грудь раз 5-6. Но уже два месяца лезут зубы, и за ночь прикладывается 5-9 раз. Чувствую, что запас моих веществ на исходе. Хаотично пью витамины: витамин д, кальций д3никомед, железо в сиропе и хочу...
Здравствуйте
Начать прием магния возможно. Магний помогает расслабить нервную систему и мышцы, улучшает качество сна, снижает тревожность и мышечное напряжение.
Обычно рекомендуют хорошо усваиваемые формы- цитрат, лактат, глицинат или хелат, избегать оксида магния, он плохо усваивается, может вызывать диарею
Специальных витамин для улучшения сна нет. На ГВ рекомендуют:
-Травяные чаи: ромашка, мелисса, мята, пустырник, валериана , при отсутствии аллергии
-Z-препараты (золпидем, зопиклон) рассматриваются как предпочтительные при краткосрочной бессоннице при ГВ
Добрый вечер. Трихолог порекомендовала купить "Омега -3 950мг фирмы американской фирмы Solgar, а также "Волосы, кожа, ногти" этой же фирмы. Зашла на сайт iherb и прочитала отзыв, одна женщина переведя инструкцию узнала, что сами производители предупреждают о негативном...
Проще всего воспользоваться приложением честный знак или любым другим онлайн-сервисом для определения подлинности товара по штрих-коду.
На сайте Роспотребнадзора также есть информация о том, как произвести такую проверку.
Родила почти 5 месяцев назад. В целом, хорошо себя чувствую. Единственное, стали выпадать волосы. Да и хочется в целом восстановиться, сбросить лишний вес без ущерба и подготовиться к осень.
Ребёнок полностью на ГВ. Начала потихоньку худеть: стараюсь придерживаться...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 30 лет,с недавнего времени стало беспокоить меня ком горле,нехватка воздуха,ощущение как будто вдыхаешь и все равно не хватает воздуха,больше всего конечно мешает ком в горле,делала узи щитовидки около года назад может чуть меньше все норм, была у лора...
Здравствуйте, мне 36 лет. Имеется сахарный диабет 2 типа уже 2 года, принимаю глюкофаж лонг вечером 1000, сахара натощак 6-7. С наступлением осени, у меня посыпались волосы. Гормоны щитовидной железы в норме, сдаю раз в год, раз в полтора года, так как имеется узел....
Здравствуйте. Да, все перечисленные витмины и микроэлементы можно использовать и при СД. Цинк и хром очень нужны поджелудочной железе (поэтому только выиграете). Витамины гр.В также периодически назначаются пациентам с СД. На Метформине следим за В12 обязательно. Высокий риск снижения В12.
Поэтому себе не навредите точно.
Отслежить в крови важно гомоцистеин (оцинивается В12, В9 и В6), цинк и медь, можно сдать омега 3 индекс (чтобы понять нужна ли омега 3, анализ дорогой, но если есть возможность, то почему бы не сдать).
И про многие витамины и микроэлементы можно понять по обычной биохимии и общей крови.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины купить для памяти и Улучшение работы мозга,снятия стресса,если дефицит витаминов,постоянная тревожность присутствует,хочу от этого избавиться,поэтому хочу узнать какие витамины мне следует купить
Здравствуйте, Марина. Рекомендую получить очную консультацию Невролога, пройти осмотр и обследование, по результатам получить назначение. Здесь скорее всего назначение будет не только витаминных препаратов. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.