ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ»ΡΠΌ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ (ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ) ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ.

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΌΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° . ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2,3 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² 1,2, Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π²Π΅Ρ 15 ΠΊΠ³, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠ»Π΅ 6-ΡΠΈ ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π’ΠΠ‘ Π£ΠΠ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ ΠΡ ΡΠ°ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π£ΠΠ - Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈβ¦ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ: Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 126, Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Β«ΠΊΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β» Π½ΠΎΠ³. ΠΠΎ Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ
Π²Π΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Ρ.ΠΊ. ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°: ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°Ρ
, Π±Π΅Π΄ΡΠΎ, ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΠΠ Π’ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ 40 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ- ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΠΈΠΏΠ»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π΄Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡ...
ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ -ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ "ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π»" ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ + Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΡ + Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π±Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ).
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π½ΠΎΠ³ + ΠΏΡΡΠΊΠΈ:
- Π»Π΅Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π° - ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π°
- ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΡΡΠΎΠ· ΡΡΠΎΠΏ (Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠ°) ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ
Π°ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° (ΡΠΏΠΎΡΡ) Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠΏ, Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° (ΡΠ°ΡΡΠΈΡ) ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° N1 ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ
. ΠΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»Π½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠ°,ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ½Π°Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠ².ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 5β7 Π΄Π½Π΅ΠΉ (Π½Π° ΠΊΡΡΡ 3β5 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ²). ΠΈ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ - ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. 2)ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π²Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ. Π ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ
Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
.Π‘ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ (Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡ
Π°ΠΆΠ²Π°Π΅ΡΡΡΡ) ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ) ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈΡΠ°.Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π² ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅,ΡΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ - (ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ !
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΡ ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π² ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΡ ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠ΅Π²]()
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Ρ
ΡΠΎΠΌΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ - ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΆΠ°, Ρ
ΠΎΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π½ Π½ΠΎΠ³. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² (Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½) Π½ΠΎΠ³. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² (ΡΡΠΊΡΠ·Π°Π½, ΡΠ»Π΅Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ° ΠΈ Ρ.Π΄.), ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ (ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΎΠ»).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
31 ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±ΡΠ» Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ(3.25)Π£ΠΆΠ΅ 1 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ(ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½Π°)ΠΠΎΡΠ»Π° ΠΊ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΡ,ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΠ΅ΡΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ 1000 ΠΈ Π’ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ΄ 2,5 ΠΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΄Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°...

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π Π°Π΄ Π±ΡΠ» ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 1 Π³ΠΎΠ΄ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ»ΠΈ Π³ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π»Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ +2, Π»ΡΠΆΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΆΠ°ΠΌ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, Π΄ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ!ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° , ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅! ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
. Π§ΡΠΎΠ± ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
1) ΠΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ
Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ
2) Π‘Ρ
Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ
. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΡΡΡΡ 2Γ2 Π²...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ?
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ , Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ- Π²Π΅Π½Π»Π°ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°. Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ,ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ
ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π΄Π»Ρ Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ Π²Π΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ