Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пью вторую пачку джесс плюс, на 15 день цикла начались мажущие выделения, на 16 день стали идти сильнее, сейчас 17 день цикла, крови почти столько же, как и во время месячных, тянет низ живота, за день сменила 1 прокладку (не ежедневку) что делать и как решить...
К сожалению, пока не пройдет период адаптации, выделения могут быть непредсказуемы. На фоне приема Транексама, обычно,выделения останавливаются за 2-3 дня
я очень часто проявляю пассивную агрессию к своим близким. у меня не получается это никак контролировать. проблема в инфантильности: когда у меня что-то не получается или что-то идет не так, как я хочу, не так, как в моей голове это было, я начинаю психовать и проявлять...
Дарья, добрый день. С вашей проблемой может справится когнитивно поведенческая терапия.
Попробуйте замечать, когда наступает агрессия, какие мысли вас посещают. Это автоматические мысли.
Каждый раз после того как заметите, что сорвались и была агрессия. Разложите свою реакцию. Это нужно делать письменно.
1 колонка - ситуация, в которой была агрессия (что произошло)
2- мысль (почему так произошло, что повлияло на агрессию)
3- поведение ваша
4- насколько это поведение эффективно, что вы получили с того, что повели себя тем или иным образом
5- что можно и нужно было сделать, что не было таких эмоций и поведения
Это только тренировка и научение, тогда реакция начнет меняться.
Добрый вечер, хотела спросить, почему может болеть переноситься , делала рентген ничего нет. Пошла к лору, она посмотрела и сказала, что ринит. Это точно ринит и как точно поставить диагноз. То болит то не болит, но как то хочется, что бы не болело. Начала часто болеть горло...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Шишка(как шарик плотный ) и периодическая боль в заднем проходе, не снаружи, а слегка внутри, как будто под кожей. Болит уже неделю. В нашей поликлинике нет проктолога, если срочная необходимость ехать в другой город для одного осмотра или можно как то...
Здравствуйте,мне 20 лет и быстро разговариваю,пойти к логопеду или самой как-то попробовать устранить эту проблему? иногда шепелявлю, порой невнятно говорю, голос высокий, хотелось б низкий и говорить внятно
Здравствуйте. Рекомендую попасть на осмотр к логопеду, можно очно или даже онлайн, но логопед должен послушать и осмотреть вас, тогда можно будет определить речевое нарушение и верно подобрать систему коррекции.
Самостоятельные занятия без руководства специалиста могут привести к ухудшению качества речи или вообще не возыметь никакого толка.
Здравствуйте! Стали гудеть ноги. Резко -изменение цвета кожи, вздутие вен, тяжесть и отек. Есть сосудистые звездочки, в течение нескольких лет. Как купировать эту проблему? Предстоит в ближайшее время полет, очень переживаю.
Здравствуйте.
Сделайте ЦДС вен нижних конечностей и обратитесь к сосудистому хирургу.
На время перелета используйте компрессионный трикотаж. Если расширенные вены уже явно заметны и есть симптомы, то, скорее всего, потребуется 2 класс компрессии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите, что это такое может быть и как решить проблему. У меня маленький ребёнок весом 7кг, я сама вешу 55кг.
Недавно пережила стресс и начала болеть шея точечно в одном месте, когда ложусь начинается тянущая боль в плечо, плечо как отнимается, если нажимаю...
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Добрый вечер.
Подскажите, пожалуйста, как решить проблему с кожными высыпаниями? Периодически, я бы даже сказала, что постоянно, вылезают подкожные высыпания, которые потом воспаляются, и на лице остаются ужасные красные болячки. Как избавиться от этого явления? По врачам и...
Мне 18 лет, мастурбирую с 14 не разу не получала оргазм, возбуждение есть в процессе вроде нравится как только дохожу до пика прекращаю из за сильной чувствительности, даже если продолжаю всё-равно ничего не выходит. Есть постояннвй половой партнёр с 16 лет,с ним тоже ничего...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, как нам быть в данной ситуации, маме была выведена стома со стержнем 04.08.2024 несколько дней назад заметили что кал выходит не из самой стомы (дырочки) а сбоку из стержня, тем самым травмируется кожа и не клеится калоприемник в виду того что кожа раздражена в...
У Вас наложена петлевая стома, то есть у Вас два рабочих конца кишки, отводящий и приводящий, и отделяемое по стоме будет с краей от стержня, бпо бокам, а не в центре.
Поэтому стома у Вас функционирует нормально.
Стержень можно по срокам уже убирать, так как свою функцию он уже выполнил, как уберут стержень зажить за стомой будет легче.
Сейчас используйте при обработке крем колопласт Комфил барьер на область кожи вокруг стомы, затем герметик от Комфил и сверху мешок.
Калоприемник менять по требованию как отклеиться, чтобы меньше травмировать кожу.
Здоровья Вам