Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Со мной что-то не так
1 ответМного лет чувствую себя плохо. Постоянное напряжение,тревожность,апатия,усталость,грусть,чувство одиночество,ненужности,никчёмности. Не узнаю себя в зеркале,ощущение, что у меня всегда разная внешность
Мия, здравтвуйте. Сходите на приём к врачу-психотерапевту. Вам поставят диагноз и назначат лечение. И Вы придете в норму?
Опоясывающий лишай - герпес
3 ответаДобрый день! опоясывающий лишай в стадии подсыхания сыпи, прописали карбамазепин, принимать не могу состояние сна постоянное, что-то посоветуете еще? Принимаю еще напронекс, валериану на ночь. Спасибо!
Добрый день. Возможно, что дозировка великовата для вас -попросите вашего лечащего врача ее скорректировать. Либо заменить, например, на Лирику. Местно на сами высыпания можно наносить что-то подсушивающее (циндол, цинковая болтушка), противовирусное (виферон мазь).
Добрый день! Помогите пожалуйста с расшифровкой МРТ,что нужно делать при таком описании МРТ,меня беспокоит постоянное напряжение в шее,головокружения,боль в спине,подскажите что делать
по поводу головокружения вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в канале при промывании дренажа
12 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 84 года, установлен надлобковый дренаж, аденома предстательной железы, при промывании трубки фурацилином, впоследствии возникает жжение в мочеиспускательном канале, продолжительное и непроходящее, постоянное. Что делать? Спасибо.
Ни в коем случае самостоятельно не вытаскивать трубку!!! Промывать можно, но по мере необходимости!!! Повторяюсь.
Как вылечить остеохондроз
5 ответовЗдравствуйте.Есть остеохондроз, протрузии и грыжи.Вследствии чего постоянное головокружение.Помогаеи гимнастика для шеи.Хочу вылечить шею.Все врачи назначают таблетки для улучшения кровоснабжения.Но я хочу вылечить именно причину,а не следствие.
Здравствуйте! Лечение остеохондроза с грыжей диска преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. Терапия болевого синдрома -прием нпвс при болевом синдроме приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней После купирования болей для профилактики прогрессирования. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -укрепление мышц шеи -ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе Всего самого наилучшего!
Диабет 2 типа
5 ответовЗдравствуйте. Моему отцу 79 лет и у него диабет 2 типа, гипертония. Жалуется на головные боли, постоянную жажду и постоянное желание есть. Недавно были у врача, померили сахар, через три часа после еды-12. Доктор рекомендовала продолжить принимать лекарства, которые он и...
Здравствуйте. Можно неск уточняющих вопросов: как давно у отца диабет? Соблюдает ли он диетические рекомендации всегда? Какте у него сахара дома утром, в обед перед сном? Если головные боли частые, следует контролировать АД. Оно не повышается у него?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как взять себя в руки
15 ответовЗдравствуйте! В последние несколько лет у меня слишком много дел и обязанностей. Вследствие, этого нигде ничего не успеваю, ни на работе (главный бухгалтер), ни в домашних делах, ни провести время с детьми. На фоне этого появилось постоянное чувство неудовлетворенности,...
В первую очередь стоит пересмотреть отношение к самой себе, все что Вы перечислили - следствие пренебрежения именно своими чувствами и потребностями. Кроме детей, дома и работы, должна существовать и личная жизнь. А пересмотрев свой график и распределив на что и когда Вы тратите время, важно четко следовать новому режиму, пообещайте это самой себе. Здоровья Вам и гармонии!
Урчание в кишечнике
16 ответовПоставили диагноз Рефлюкс,очень сильно страдал,сейчас принимаю метоклопрамид, но сейчас появились боли несильные области кишечника и постоянное и на сытый и голодный желудок урчание,также беспокоит метеоризм, принимаю сейчас дюспаталин и бактистатин но ничего не...
Здравствуйте. Данные симптомы могут развивается на фоне СИБР или нарушения питания. Для уточнения наличия патологии обследование: копрограмма, кал на скрытую кровь, на кальпротектин, на я\г методом парасепт , дыхательный водородный тест на СИБР. На данный момент: диета fodmap, метеоспазмил 1т 3р\сут 1мес, пепсан Р 4р\сут до еды 1мес, орликс 1-2т в каждый прием пищи.
Здравствуйте. В последнее время испытываю проблемы со здоровьем. Казалось бы,без причины. Тревожность,аритмия,постоянно боюсь за свое здоровье. 4 дня назад удалили зуб. Два дня в предобморочном состоянии была,постоянно прислушиваюсь к своему организму. Кажется,что...
Добрый день, Лина! Как давно такое состояние? Для тревоги и характерна переоценка опасности, катастрофизация. Ожидание, что произойдет что-то худшее. Чем больше прислушиваться к ощущениям в теле, тем больше будет нарастать тревога. Вы уже обследовались-ничего страшного не выявили-это факт, а то что вы прислушиваетесь к мыслям -это только мысли. На воображаемый стул не сядете. Чем больше вы прислушиваетесь к телу, тем больше будет нарастать тревога. Мозгу всё равно во что верить. Он не различает картинка существует только в вашей голове или реально опасна. И тело начинает реагировать на физиологическом уровне: учащенным пульсом, сердцебиением, одышкой, нехваткой воздуха. Возьмите лист бумаги и ручку и разделите его на 2 колонки. В одну пишите мысли-в другую факты и события, происходящие соответствующие этой мысли. Тем самым вы научитесь отделять мысли от фактов. И увидите, что все страхи только в вашей голове и ничем не подкреплены. Лучше конечно же обратиться к психологу и поработать с тревожностью. Почитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" Будьте здоровы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление
17 ответовДобрый день. Наблюдаю постоянное повышенное давление. Сейчас 137 на 77 пульс 73. Верхнее значение колеблится от 135 до 154 нижнее от 60 до 85. Ходил к кардиологу. Кардиограмма нормальная. Посоветовал гулять больше и есть меньше соли. Прошло чуть меньше года, ситуация особо не...
Здравствуйте. Не переживайте. Необходимо контролировать давление и пульс. Пройти узи сердца. Сдать анализы крови (холестерин и фракции). При регулярном повышении давления необходимо принимать Периндоприл 4 мг вечером. От учащенного сердцебиения более 75 ударов в мин в покое бисопролол 2,5 мг утром. Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного. Ограничение соли. Ходьба 30 мин в день. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь