Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые боли в сердце
3 ответаСердце болит сильно часто иногда бывает что во время боли трудно дышать чаще всего бывает после нервов, стресса
Марина, добрый день! Боли где локализуются: в области сердца, за грудиной или во всей грудной клетке? В руку отдают? Опишите характер боли: жгучая, колющая, давящая? Вы тревожный человек?
Не хватает сил на обычные домашние дела. Усталость. Замедленность. Не ходят ноги. Иногда замираю и трудно начать движение.
в таких случаях рекомендуют обращение к участковому терапевту или неврологу общего профиля для контроля АД и коррекции терапии.
Постоянно сглатываю слюну, появляется тревожность, нервозность, немного помогают сосательные конфеты, трудно спать. Такое ощущение, что ком в горлемешает.
Здравствуйте, Елизавета, то, что Вы описываете может быть симптоматикой тревожного расстройства. Но, прежде, стоит пройти обследования у врачей - терапевт, эндокринолог, сдать анализы. Если там всё благополучно, тогда стоит очно или онлайн обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить Ваше состояние и назначит лечение. На фоне лечения, Вы можете начать работать со своей тревогой. Вам необходимо научиться понимать то, как проявляется Ваша тревога, какой у неё механизм для Вас. Учиться исследовать то, в каких мыслях она проявляется и через какие действия закрепляется, освоить техники работы с тревогой. Для самопомощи можете ознакомиться с книгой Лихи Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс и отдышка
9 ответовПосле физической нагрузки стало трудно дышать. Появились перебои экстрасистолы. Снял ЭКГ на кардио флешке. Подскажите, есть ли патология?
Нет это не достоверно . Во первых нужно все 12 отведений , к во вторых нагрузка рассчитывается по пульсу и нужно достичь пульса до значений 220-возраст ( вернее до 85% этого значения) .
Болит спина и грудной отдел как будто положили тяжелую плиту и трудно дышать . Мне 27 лет , недавно родила
Добрый день . Скажите , эти боли появились после родов или потом, внезапно или постепенно , постоянные или только при нагрузке ? Сколько времени назад были роды ? Чаще всего причина таких болей это постоянное мышечное напряжение и усталость, если вы кормите грудью можно применять массаж и делать легкую физкультуру- как разминку для суставов и для мышц плечевого пояса, то есть различные движения руками,корпусом , разминать грудной отдел , можно использовать миофасциальный ролл для расслабления мышц спины . При болях при вдохе дыхательная гимнастика :медленный глубокий вдох-задержать дыхание- медленный глубокий выдох - задержать дыхание и так повторять по 5-8 вдохов 4-6 раз в день . Обратите внимание , если боль внезапная появилась в груди слева , то рекомендуется делать ЭКГ( кардиограмму), исключить патологию сердца . Если вы не кормите грудью для снятия симптомов боли можно использовать противовсполительные препараты, например нурофен, нимесил по инструкции, различные мази , например меноващин .
Как сбросить вес
3 ответаМне 16 лет и я низкого роста и анна больше 70 кг.Мне трудно ходить отдышка как мне похудеть?
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
1 ответЗдраствуйте меня зовут Дмитрий мне 42 года Не могу ни как канчить что то в голове стоять стоит а кончить ни как не могу в любимую женщину и это у же на протяжении 8 лет,а руками кончаю когда смотрю порно
Порнозависимость. Категорический отказ от просмотра порно и мастурбации. Только потом возвращение к нормальной половой жизни
Межпозвоночные грыжи
13 ответовЗдравствуйте уже как неделю беспокоит боль в области поясницы. Была операция в 2018 году она межпозвоночную грыжу. В том году делала МРТ прикреплю. Больно стоять, сидеть , лежать, при ходьбе правая нога ослаблена. Из препаратов колю в/м Дексалгин , и мазь Вольтарен.
Здравствуйте! Чтобы я могла максимально помочь Вам опишите боли более подробно. 1. Боль в ногу отдает? Если да - то в какую? По всей ноге или ограниченный участок? Боль стреляющая, тянущая, ноющая, ломящая, жгучая? 2.Чувство онемения в ноге? Если немеет - то где именно? Что значит- слабость в ноге? При ходьбе тянете её за собой? На пятках, на носочках свободно стоите? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? МРТ прикрепите пожалуйста и дайте обратную связь. Вы прикрепили какой то свой документ.
Не могу сидеть, лежать и стоять на месте, как на корабле, в глазах блики, немеют пальцы рук. Думаю это остеохондроз, но решил спросить у вас. В машине ехать не могу, паническая атака сразу происходит. Подскажите пожалуйста, что это может быть?
Здравствуйте, сделайте уздг сосудов шеи и головного мозга, мрт шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 5 день сильно болит в правой ягодице и под ней,стреляет в пах и в ногу,невозможно ходить и стоять. Подскажите,что нужно сделать в первую очередь? Рентген,какой? Как снять боль? К какому врачу обратится и что это?
Здравствуйте Наталья . Пройдите очный осмотр невролога , т. к. такие симптомы могут быть и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника и при коксартрозе .Сдайте ОАК ,ОАМ , МРТ пояснично крестцового отдела позвоночника , тазобедренного сустава