Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль после тренировки
8 ответовЗдравствуйте. Решила заняться бегом, после второй тренировки на следующий день заболело правое колено с внешней стороны слева, боль только при надавливании и во время хождения и поднятия по лестнице. Опухоли нет. Что делать? Чем лечить?
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с воспалением связок и сухожилий в области коленного сустава .Отсюда боль Причина: физические перегрузки В таких случаях обычно рекомендуют : -рентгенография+ УЗИ; либо МРТ - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 4 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -при сохранении болей можно подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний В будущем бег лучше заменить на езду на велосипеде или бассейн Всего самого наилучшего!
Ребёнку 3 года , повышенный анализ ттг, были в частной клинике врач сказал бегом к эндокринологу , но дать направление не может, так как частная , нужно направление к эндокринологу , Москва , в эндокринологический диспансер детский , Москва , полис Московской
Здравствуйте. Вы записываетесь к педиатру, он вас направляет к эндокринологу, если нужно дообследование, эндокринолог назначает обследование и лечение или направляет на 3 уровень (стационар)
Проблема с кишечником и бег
10 ответовДобрый день. Подскажите по такому вопросу. Занимаюсь бегом, на ЖКТ особо не жалуюсь. Раньше постоянно беспокоил СРК, но после нескольких курсов лечения и обследований, эту проблему удалось решить, также помог прием антидепрессантов, т к есть проблемы с депрессией. Проблема в...
Добрый день!Патологических причин тут не вижу: физиологически - это физическое давление на кишечник, вызванное активным движением и физической нагрузкой, или индивид особенности строения кишечника, либо же неподходящее питание до и во время забега(большое количество клетчатки, или же жирная сметана, яйцо , бутерброд с маслом - все жиры, которые способствуют сокращению ЖП и провоцируют стул. Попробуйте курс Тримедата 200 мг по 1 таб 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель надсадный
2 ответаБолею. Тест положительный. 5-6 день. В ночное время кашель, приступами, как-будто горло пересохло, чешется, свербит. До слёз. Бегу пить воду. И Кашель проходит. Какие причины? Что делать?Как избавиться?
Здравствуйте. Пропейте Левопронт 10 дней в сиропе, подышите Пульмикортом 200 мкг 2 вд 2 р в день 10 дней.
Расшифровка ЭКГ
14 ответовЗдравствуйте! Начал готовиться к марафону по бегу. В целом стараюсь вести здоровый образ жизни. Сделали ЭКГ в покое и после нагрузки, там написано удлинение QTc. Начал переживать… Мой кардиолог в отпуске ))
Здравствуйте, на обоих пленках повышен пульс ( после нагрузки закономерно , а до -может волновались ) , неполная блокада правой ножки -вариант проведения импульса , как находка ЭКГ , не требует наблюдения и лечения; Касаемо qtc при пульсе больше 100 уд используются иные формулы , а здесь автоматический расчет ,по Фридерику: 397 мс , по Фрамингему: 394 мс -норма ; В рамках оценки причин повышения пульса , если часто , обычно рекомендуется исключить состояния : например , (анемия (оак ,ферритин)),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ;
Наладить стул
2 ответаПытаюсь наладить стул, что закрепляющее можно принять из продуктов, на фоне приёма катадолона, ещё повысила дозировке кветиапина 200мг,до аптеки за смектой боюсь не до бегу, а уголь слышала запор вызывает
Здравствуйте . Стул сколько раз в день ? Закрепляющим действием обладает рис , мясные продукты , каши .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли бегать при таких легких?
8 ответовБыл туберкулёз и полугодовая терапия. Хочу в апреле поучаствовать в марафоне по бегу, дистанция для начала 5 км. Можно ли при сегодняшней картине и состоянии легких бегать без возможных последствий? Спасибо
Виктория,добрый день! Необходимо дождаться бакпосева мокроты от 15 января 2020 года( максимальный срок ожидания результата до 3 месяцев, то есть до 15 апреля). И для того,чтобы выявить возможные противопоказания к допуску на марафон,надо сделать Спирометрию,которая исключить нарушение бронхиальной проводимости на фоне извлечённого Туберкулёза. С уважением,Ольга.
Давление
1 ответдобрый вечер рост 176 вес 92 давление 135/85, 130/90, 130/80 минимум и пульс 76-82,начал заниматься бегом и показатели стали такими 120/75 пульс 60 поможет ли нормализация веса вернуть нормальное АД?
Здравствуйте. Да, снижение веса может привести к нормализации АД
Синовит коленного сустава
8 ответовЗдравствуйте. После занятий бегом стали болеть колени. Сходила на УЗИ, заключение: незначительный двусторонний синовит. Мажу колени Аэрталом и пью ксефокам 3 дня уже, не помогает, только желудок болеть начал, больше не могу противовосполительные принимать. Что делать?
Обычно на узи суставов - это описывается. Если нет - желательно, прицельно сделать МРТ. Первичные рекомендации - описала выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Была сегодня на УЗИ, немного напугал узист. Бегом побежала к своему врачу, вроде она меня и успокоила чуть чуть, но все равно немного тревожно, на сколько все серьезно, и может нужно что то делать?
Если доктор сам не направил - конечно, лучше обсудить с ним план дальнейшего обследования.