Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Помощь в отношениях
3 ответаС женой в последнее время часто ссоримся, ругаемся, нет понимания, любви, ласки, помощи, поддержки, внимания. Оба решаем свои проблемы сами. Расставались, но потом сошлись опять. Снова скандал и расставание. Я хочу наладить отношения, но у неё пока обиды
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Детский рисунок
13 ответовЗдравствуйте! Помогите разобрать детский рисунок. Попросила нарисовать сына свою семью. Мальчику, без 2 месяцев 8 лет. Хотелось бы узнать есть ли у него какие-то страхи, обиды. Как он видит нас - родителей. Как себя воспринимает в семье. Спасибо)
Здравствуйте! Такая диагностика не проводится родителями. Так как на сам рисунок могут влиять условия, в которых совершается изображение. Важен сам процесс рисования. С чего начался этот рисунок, последовательность нанесения изображения. При этом нужно подробное описание от самого ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О Половой жизни
1 ответ4 месяца назад было прерывание беременности После этого случая нет желания заниматься подовым актом , происходят соры ,обиды . Не могу разобраться почему , таблетки не какие не пью , у гинеколога по анализам все хорошо . Помогите разобраться в этой не хорошей ситуации .
Здравствуйте. Данную проблему прежде всего необходимо решить с психотерапевтом. Возмог, у Вас обида или недоверие к партнеру, обвинение в сложившейся ситуации. Из-за чего пропало доверие, а, следовательно, и желание заниматься сексом.
Отношения
2 ответаРасстались с девушкой ,ей 35 есть дочь 12 лет ,инициатором была она расставания,сказала мы разные,не подходим друг другу,ей не нужны ревность, обиды и тд ,ревновал и обижался только ,когда выпивал,есть ли шанс ,что она вернётся
Здравствуйте, я думаю, что уже вряд ли. Обычно девушки тянут с расставанием. Скорее всего ваша ревность это не единственная причина.
Болит желудок
1 ответЧувствую, что из-за переживаний, обид и злости начинает болеть желудок. Некоторые обиды смогла отпустить , а некоторые нет. Не могу побороть свою злость и гнев. После я понимаю, что зря злилась так сильно на человека и в моментах на себя
Да Ирина так часто бывает. Негативное чувство где от отражается в теле и в том месте формируется напряжение. вы уже проделали работу и осознали от каких именно эмоций возникает злость. теперь подумайте что именно вы готовы сделать чтобы отпустить эти чувства и проработать их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как проработать психологические травмы детства и ту "нелюбовь" к отцу,которую я теперь уже во взрослой жизни испытываю? Как отпустить недавнюю боль обиды и предательства человека,который просто ушёл из жизни,даже не попрощавшись,по-английски? Как справиться с депрессией?
Вам лучше обратиться к психологу. И специалист, уже сам подберёт вам самые лучшие методики мы не стремимся вылечить зуб самостоятельно, а идём к врачу, так и здесь - лучше заручиться поддержкой психолога. Принимаю он-лайн. Будет желание - обращайтесь.
Проблемы в отношениях
3 ответаУ моего молодого человека есть очень сильная обида из заводной ситуации в которой виновата я. И из за этой обиды отношения стали хуже. Я не знаю что делать что бы как то потушить эту обиду у него и все исправить
Здравствуйте, Ксения. Из вашего сообщения не совсем понятно - что вы уже делали и насколько вы виноваты (что за ситуация произошла) Разговаривали ли вы с молодым человеком? Первым шагом имеет смысл понять - что, кроме вины, чувствуете в данном случае вы. Понять, что ситуация уже произошла и - даже если вы совершили ошибку - простить себя за неё. (Пока вы идёте в диалог в роли "я вся виноватая и нет мне прощения" - человек будет бессознательно это считывать (слова - лишь 7% коммуникации, остальное - контекст и то, КАК мы говорим что либо)). А далее поговорить с молодым человеком о том, что происходит. О том, что вы чувствуете. О том, как хотелось бы вам и что вы сделаете для этого. (Для этого важно также понять - чего вы хотите - от отношений или от вашей жизни)
Расшифровка анализов
11 ответовРебенку 3 месяца,плохо берет грудь, есть по 2-3 минуты ,берет с истериками Немного ест и начинает какать и после не берет вообще Стул переодически зеленый пенистый слизью Рвотный рефлекс как захватывает грудь Сдали анализы Были у платного врача сказали золотистый...
Здравствуйте! По результату кала на дисбактериоз отмечается условно-патогенная флора, которая не требует лечения. Патогенных бактерий не выявлено, которые требовали бы лечения. Можно ли увидеть фото стула? Не было ли прожилок крови в кале? Какие прибавки в весе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушенная половая жизнь с женой
5 ответовЗдравствуйте. не могу никак последнее время добиться от жены чтоб заняться с ней сексом. Она все время отговаривается якобы : отстань, мне это не нужно, или притыкать чуть ли не 10 - 15 летние обиды когда в то время ругались. И в итоге вместо секса получаешь только отказ и...
Здравствуйте. Эти многолетние проблемы и обиды практически невозможно решить ответив один раз на вопрос. Тут нужно лично работать с психологом и не один раз. Постараюсь на основе этого небольшого текста сделать предположения и дать рекомендации. Здесь есть несколько вариантов. 1ый- у жены есть какие-то проблемы со здоровьем, возможно у неё наступил климакс и её либидо снизилось и наступили изменения внутри, которых она стесняется. И поэтому вместо того, чтобы признаться в том , что с её здоровьем что-то не так она обвиняет вас в старых обидах и отказывает вам. Узнать это можно только постаравших без криков и истерик , спокойным тоном обсудить это с женой. И если это так, то помочь ей обратиться к врачам для решения этих проблем. 2ой вариант- у жены всё хорошо со здоровьем и не наступил климакс. В таком случае это только психологические обиды и недовольство вами. Корень проблемы будет не в сексе, но эта проблема напрямую зависит от её желания заниматься с вами сексом. Нужно будет выяснить, что это за недовольство - найти компромисс и тем самым жена выйдет из позиции «грозного надзирателя» который лишает вас секса.