Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лет 9 мучаюсь с постоянным зеленным насморком. Причины не известны. Года 2 назад родила и насморк исчез на целых 11 месяцев(до этого через 2-14дней снова заболевала). Как начался насморк на следущий день после 11мес пеперыва пришли месячные. Сдавала у эндокринолога на гармоны...
Здравствуйте! Рентген пазух делали? Посев отделяемого из носа делали?
Гормоны маловероятно могут влиять на насморк, если нет других жалоб, например с циклом
Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Всего вам доброго ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста на сколько опасно то что я уколол инсулин средней продолжительности действия (на 24 часа) не в 22:00 а в 21:00. На сколько это страшно? Чем это грозит? Заранее благодарю за ответ
Добрый день, плохое самочувствие : давит в груди, головокружение , нехватка воздуха., высокое давление 145/100 при моем 110/70., при ходьбе ведёт в стороны. При вставании всегда головокружение. Обследовалась по кардиологии выписали только таблетки от давления, давление...
Здравствуйте
С такими симптомами рекомендуют еще исследовать уровень ферритина.
Для исключения вторичной АГ еще исследуют метанефрины и норметанефрины суточной мочи, кортизол в малой дексаметазоновой пробе ( накануне в 23.00 принять 1 мг дексаметазона в таблетках).
Скажите, пожалуйста, в каких единицах измерения указан альдостерон?
Добрый день, мужу 61 год, болен сд 2типа 18 лет, на инсулин с 2019 года. Получал новомикс
30 флекспен 20 ед утром и 20 ед вечером. Сейчас перевели на ринфаст микс 30. Сахара стали высокими от 10 до 17. Диета соблюдается, врач отвечает, что инсулин такой, другого нет, что...
Здравствуйте. Если диета, физическая активность не изменились и ваш муж, когда повысились сахара не болел и не с какими другими факторами вы это связать не можете, тогда возможно дело в инсулине.
По сути в составе новомикса и ринфаста действующие инсулины одни и теже.
Если другого инсулина нет, тогда врач должен постепенно подкорректировать ( повысить) дозу ринфаста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Повышение холестерина и лпнп стоит сделать узи сосудов шеи, при изменениях в сосудах принимайте статины. по узи ничего страшного нет, общий объём в норме, узлов нет, включения из за нехватки йода, препарат йода принимать не нужно, достаточно пользоваться йодированной солью и йод содержащими продуктами. По нормам данной лаборатории ттг незначительно повышен, гормональное лечение требуется только при ттг выше 10, сдайте кровь на ферритин, витамин д дефициты могут влиять.ттг сдайте через 2 месяца
Здравствуйте.
Инсулин и индекс Homa могут быть повышены на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим эти показатели.
Глюкоза крови в пределах нормы, данных за нарушение углеводного обмена нет.
Если правильное питание и физическая активность не помогают в снижении веса, можно рассмотреть медикаментозное лечение. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) и Тирзепатид (тирзетта/седжаро). Эти препараты подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Их применяют как при СД 2типа так и при ожирении.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.