Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически сводит мышцы по всему телу
11 ответовВ последнее время часто сводит мышцы по своему телу, от ступней до шеи и даже челюсти. Что нужно делать? Какие лекарства/витамины нужны? Может, нужен массаж? Или гимнастика? Или идти сдаваться в больницу?
Это проявления тревожного расстройства. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Подкашивается нога
1 ответЗдравствуйте. При ходьбе непроизвольно подкашивается правая нога: в колене, в голеностопе (как бы слегка припадаешь на ногу).Имеются МРТ поясничного отдела и тазобедренного сустава. Регулярная гимнастика (лёжа) не помогает. Что посоветуете делать? Спасибо!
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью. Подкашиваться ноги могут при нестабильности суставов (это наша проблема) и при дефиците иннервации. Мы сейчас посмотрим МРТ по суставам, а насчёт дефицита иннервации рекомендуют сделать ЭНМГ нижних конечностей.
Дёргается губа
1 ответОчень часто наблюдается передёргивает губы. Вечером это очень хорошо заметно. Я сегодня постараюсь сходить к врачу но я уже собирался и на прошлой неделе. Как это лечить? Есть хорошие лекарства или лучше гимнастика?
Здравствуйте. Вам нужно на приём к неврологу. Избегайте стрессов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. сыну 11 лет в школе началась гимнастика жалуется на боли в шве паховой грыжи и онемение ног. шов большой растянутый. при пальпации боли нет . выпячивания и покраснения нет. единственное шов стал более растянутый
Здравсивуйте Юлия. Вероятней всего это спайки дают о себе знать. Сделайте УЗИ области послеоперационного рубца.
Боль в плечах
16 ответовДобрый день! Прошёл лечения , реабилитация проходила 21 день. Делали уколы Инъектран 10 уколов, через день. Лечебная гимнастика каждый день. Физиотерапия каждый день СНВ. В итоге результат не очень хороший, боль осталась. Что можете посоветовать?
Здравствуйте. Тщательно изучил Вашу ситуацию. У Вас имеется повреждение суставной губы (SLAP) - по современным федеральным стандартам без оперативного лечения не обойтись. Вам показана артроскопическая декомпрессия и ревизия полости плечевого сустава. Если не делать операцию, то постепенно разовьется смешанная контрактура и экссудативный синовит, вплоть до "замороженного плеча". Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия плечевого сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности плечевого сустава через проколы, без разрезов. Под наркозом. В течение 3-5 дней после операции выписывают из стационара. Кстати, больше информации по травматологии и ортопедии можно найти в моем телеграмм-канале Травматолог_Литвиненко. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Какие анализы сдать, что делать
4 ответаЗдравствуйте. Дочке 14 лет,спортсменка -художественная гимнастика, длительные тренировки Вес 47,рост 159. Месячные с июля 2023. Сегодня сделали УЗИ брюшной полости и щитовидной железы, показало множество кист в последней. Что делать,куда бежать
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, витамин Д. Кисты -это доброкачественные образования. Частая причина - дефицит йода. В питании солью пользоваться йодированной, морская рыта, грецкие орехи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз.
6 ответовПервая помощь при обострении шейного остеохондроза. Симптомы: пристуобразное возникновение нехватки воздуха, боль в шее, плече, тяжесть в голове, ограничение подвижности в районе подбородка, тошнота, учащенное сердцебиение. Куда обратиться для основательного лечения...
Здравствуйте,к врачам ЛФК и неврологу,физиотерапевту
Пневмония и дыхание
1 ответДобрый день! Прошу помочь, более правосторонней сегментарной пневмонией с 20.12, сейчас после лечения цефазолина и левоксимеда температуры нет, но проблемно делать вдох, отдышка при прогулках. Как быстро восстановить легкие? Какая нужна дыхательная гимнастика, витамины?
Здравствуйте. Обычно для восстановления, после пневмонии назначается, курс поливитаминов 1 месяц, например Берокка, вит. Д3 2 тыс МЕ в сутки до весны. Делайте дыхательные техники по Стрельниковой 1 месяц. С уважением!
Вопрос ортопеду
6 ответовВ коленном с уставе хруст и неприятные ощущения в течение длительного времени. Пройдено УЗИ, рентген, анализ крови, врачи говорят, что ничего страшного, сухое тепло, лечебная гимнастика, обезболивающие мази. Подростку 17 лет, продолжительность проблемы беспокоит.
До 18 лет такая симптоматика возрастная есть - болезнь Осгут-Шлеттера. Проходит обычно самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудной остеохондроз
26 ответовНа снимках рентгена были выявлены сглаженный кифоз, умеренное снижение высоты межпозвоночных дисков, уплотнения между позвонками. При поднятии тяжести как будто бы начинается головокружение. Были назначены мидокалм, нейромультивит. Какая гимнастика безопасна и полезна при...
? Добрый день ? Сейчас надо снизить боль ? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней для снижения воспаления и болей ? Из физиопроцедур показана магнитотерапия курсом ? Лечебный ручной массаж курсом на спину ? Плавание в бассейне под присмотром инструктора ? ЛФК с тренером на постоянной основе обязательно