Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! В последнее время (около месяца-двух) во время приема пищи еда стала регулярно как будто "попадать не в то горло" - ощущение, будто она идет не тем путем, что обычно, очень медленно, мучительно и неприятно, я ощущаю весь ее путь вниз, при этом мне становится...
Здравствуйте! Скорее всего речь идёт о хронических проблемах с ЖКТ, возможно ГЭРБ с рефлюкс эзофагитом. Вследствие нарушения нормальной моторики желудка и пищевода затруднено прохождение пищевого «комка» Начните Ганатон 50 мг 3 раза в сутки 1 месяц. Нольпаза 40 мг 1 раз в сутки до еды за 30 минут 2 недели. Запланировать ФЭГДС, рентген желудка и пищевода. Консультация гастроэнтеролога по результатам. Соблюдать диету и антирефлюксный режим - питание 5-6 раз в сутки малыми порциями, не переедать на ночь, не торопиться во время приема пищи, в спокойном состоянии. Сон с приподнятым изголовьем 15 см.
Подскажите пожалуйста как стать мягче? Обижаю словами людей вокруг, особенно близких. Я грубая, резкая и в негативе говорю правду( Не умею контролировать эмоции
Мария, здравствуйте! Агрессия есть в каждом из нас, она наш друг и защитник во взаимоотношениях с миром. Важно не останавливать свои агрессивные интенции, а подобрать корректную и социально уместную форму ее проявления. 1. В первую очередь, потренируйтесь в практиках на осознавание своих чувств. Когда вы чувствуете, что готовы высказать что-то резкое или грубое, остановитесь на мгновение и спросите себя: почему я хочу это сказать? Из какой потребности? Часто за резкими словами стоят наши собственные страхи, обиды или разочарования. Или напряжение, которое вам приходилось сдерживать очень длительное время. 2. Попробуйте ввести практику "паузы" перед тем, как что-то сказать. Это может быть короткая задержка дыхания, несколько секунд молчания или даже прогулка. Эта пауза даст вам время, чтобы собраться с мыслями и подобрать более корректную форму. 3. Развивайте эмпатию. Эмпатия - это способность сочувствовать, сопереживать, поставить себя на место другого человека и понять его чувства. Попробуйте представить, как ваши слова могут повлиять на собеседника. Задавайте себе вопросы: как бы я чувствовал себя, если бы мне сказали то же самое? Как мои слова могут отразиться на наших отношениях? 4. Используйте в диалоге "Я-сообщения". Например, вместо "Ты меня разочаровал", можно сказать "Мне было неприятно, когда..." Это форма помогает смягчить тон разговора и углубляет отношения. Если вам трудно справиться с этими изменениями самостоятельно, обратитесь за помощью к психологу. Не торопите себя и не ждите быстрых результатов, постепенное изучение себя и развитие навыком контакта с окружающими непременно принесет свои плоды. Успехов вам!
Мрт эподростка 14 лет
5 ответовНе грубая резидуальная церебральная субатрофия, повторное расширение боковых желудочков и субарахноидальных пространств лобных долей. Что это такое и надо ли идти к неврологу?
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста обследование , какие жалобы ? Травмы головы были ? В связи с чем делали исследование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне новорожденных или нет?
7 ответовНеделю назад высыпало малышку. Ей 5 недель сейчас. Похоже на акне. Но на бровях корочки прям. Плюс на щеках кожа прям грубая стала
Здравствуйте. Это акне новорожденных-и себорейный дерматит в области бровей-физиологическое состояние, не заболевание, это норма у малышей. Происходит активизация сальных желез ребенка из за стимуляции материнскими и собственными гормонами. Это состояние проходит самостоятельно к 4 -6 месяцам . Может становиться то бледнее, то ярче. При покраснении- неотанин крем или цикапласт крем 1- 2 р в день, до нормализации( успокаивает кожу). При сухости, шелушении можно применять увлажняющий крем 1-2 р в день, например атопик или биодерма атодерм. Купаться можно. Не переживайте, с Вашим питанием это не связано.
При глотании будто застревает еда
15 ответовЗдравствуйте! Пару недель назад включали кондиционер дома из-за жары ( и днем и ночью ), в тот же момент был стресс неделю где-то несильный (связано с учебой ). Горло иногда болело с утра , потом проходило и я забывала , конечно, не лечила. Связала боль с...
Здравствуйте Вполне возможна психосоматика ( неврогенный ком) Но необходимо проведение ФГДС, чтобы исключить патологию пищевого, ротоглотки.
Натер обувью
16 ответовНатер обувью нохоть. Выделялась жидкость,сменил обувь. Обрезал нохоть, мазал средством acifungin Forte. Сейчас кожа грубая. Как лечить дальше не знаю. Жду Ваших рекомендаций..........................
Александр,смотрите,есть у Вас повреждена ноготь или кожа под ногтем или выделяется жидкость, то вам нужно обратиться к хирургу,чтобы очно посмотреть нет ли повреждения и не нужны ли перевязки. Со стороны дерматолога ,если грубая кожа ,то крем аквапилинг ,но перед ним пройдите курс 7 дней для заживления 1) р-р хлоргексидина водный 2 рада в день примочки 2) сверху,как подсохнет,мазь метилурациловая 2 раза в день. Если есть болезненность или жидеость-мазь офломелид. Избегать травмы,контакта с водой. И желательно консультация хирурга. Как заживите кожу и снимите болезненность, нужно ноготь обследовать на наличии грибковой инфекции и лечение проходить у дерматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки
10 ответовДобрый день ! Ребёнку 1 месяц, на грудном вскармливании без докорма. Красные щеки , шершавые ,кожа как грубая корка . ребенок беспокойный. Еще на груди появились прыщики. ,.... .
Здравствуйте, Виолетта Приложите фотографию
Высыпания с четким контуром
10 ответовРебёнку 1г2м, появились высыпания с чётким контуром, фото прикреплю. Кожа на этом участке грубая. Рядом есть ещё такое высыпание, но диаметром 4мм. Эти около 1см.
Здравствуйте Только на одном участке? Контакт с животными был? Что - то новое ел, пил?
Сып и воспаление под глазами и на щеках
14 ответовС апреля месяца 2021г.периодически высыпает под глазами и на щеках. Под глазами также опухает.Покраснение, кожа грубая на местах высыпания мелкие прыщики без воды.Аллергии не нашли.Хрон.болез.псориаз.
Тогда это стероидная Розацеа. Необходимо прекратить использование гормональных мазей на лицо. Будет реакция обострения, но это надо пережить. Для уменьшения симптомов используйте наружно мазь Такропик 0,1% 2раза в день на 2 недели + крем Толеран ультра 2 раза в день длительно. При выходе на улицу используйте солнцезащитные средства. Вам противопоказаны бани и сауны. Из рациона исключить алкоголь и острую пищу. Пишу принимать в теплом виде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение не помогает
30 ответовХр.экзема.Воспалились валики у ногтя,кожа грубая,уплотненная,сухая уже 2 мес.Лечение не помогает - Локоид мазь,Лоратадин.Соскоб на грибок отрицательный.Мазь нафтодерм на ночь,крем цикаплас,цетиризин..
А потом рассуждать по результатам обследования Коррекцию проводить терапии наружной по полученному результату и смотреть что внутри получили По факту решать