Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реагирую на человека
8 ответовЗдравствуйте, это человек мой отчим. При виде его у меня кружится голова, ватные ноги, может ускориться пульс,напряжение в плечах и шее. Рефлекторно происходит.он алкоголик. И я бы сказала что "вампир". Он любит скандалить, унизить, сделать всех виноватым, оскарбить. За 7 лет...
Здравствуйте. Ваша мама, безусловно, не права. Вы должны устраивать свою жизнь и то, какой деструктивный мужчина рядом с ней - это её собственный выбор. Почитайте книгу "безразличные матери" Сьюзен Форвард, а ещё лучше - поработайте с психотерапевтом Я не думаю, что вам нужно назначать какие либо препараты - психотерапия с этим успешно справится Удачи вам и всего хорошего)
Отношения с мужем.
31 ответМы с мужем в браке 3,5 года. Есть дочка. До этого жили 1 год в гражданском браке. У мужу это второй брак и есть двое детей от первого брака. Я выходила замуж по большой любви, это мой первый мужчина, мы венчались. Муж сильно изменился через год после рождения дочери. До...
Похоже что увольнение ваш супруг принимает как самое страшное для него, и оттуда страх. Хорошо бы ему с этим запросом обратиться к психологу, чтобы выяснить, что именно стоит за этим страхом. Например уволят и что тогда произойдёт самое плохое.
Финансовое непонимание в семье
13 ответовЗдравствуйте. У меня такая ситуация. Нахожусь в декрете, ребёнку 1,7. Недавно закончились декретные выплаты. И я завела разговор с мужем о финансах, попросила, чтобы он выделял мне в месяц некоторые средства на траты (всё самое необходимое, в салоны я не хожу, волосы...
Здравствуйте! Всегда ли ваш муж мотивировал вас иметь свой бюджет? Была ли эта фраза до рождения ребёнка , что работать должны оба. Если да, то почему вы раньше на нее не обижались? Если не было, то конечно это обидно. А ребёнок , в его понимании, тоже нахлебник? Или как он отзывается на то, что эти деньги нужны ребёнку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У мужа в кармане обнаружила новую пачку презервативов... Спросила что это? Сказал что мы с ним поругались он со психу купил....и добавил девочку хотел найти себе... В смысле девочку найти... Да говорит я же правду сказал... До этого момента в его Телеграмме...
Здравствуйте. Безусловно в Вас сейчас буря эмоций: негодование, агрессия, злость, страх, недоверие и т.д. Это очень не просто. Из вашего рассказа понятно, что у вашего мужа есть определенные особенности сексуального плана, на чем он фиксирован. Но давайте перейдем к Вам. Т.к. с вопросом обращаетесь Вы, то нужно помочь Вам. Вам нужно понять, что Вы хотите, как Вам поступать, как быть дальше? Как Вы сами чувствуете сейчас? К какому варианту развития отношений Вы склоняетесь? Чего Вы боитесь?
Здравствуйте мене 34 года. Работаю в коррекционной школе учителем рисования 8 лет. Училась в школе и одновременно в музыкальной школе на отделении фортепиано. В общеобразовательной школе училась средне, за то в музыкальной отличница, но не любила заниматься, за то любила...
Екатерина, здравствуйте. Правильно я понимаю, что вы не можете понять кем работать?
Алчность и унижения
11 ответовПомогите. Мне страшно потерять работу на которой у меня хорошая зарплата, но не хочу больше терпеть унижения. Я терпел унижения в школе от одноклассников и учителей, просто так. Я терпел унижения в универе, ради того чтобы ставили удов., чтобы получить корочку диплома. И...
Добрый день Что для вас значит "терпеть унижения"? Можно посмотреть на это под другим углом, что вы не терпите, а добиваетесь желаемоего? Как часто у вас возникают подобные конфликты на работе? Если не часто, то стоит ли менять работу на другую, если здесь так много плюсов Чтобы вам было наглядно понять, что плюсов больше, можете просто расписать плюсы и минусы этой работы, а также возможные варианты, если вы бросите эту работу, и там тоже плюсы и минусы Думаю, плюсов у этой работы окажется все же больше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не хочу второго ребёнка
5 ответовЯ не хочу второго ребёнка Я беременна. 21 неделя. Мне 36, мужу 40. Беременность планировали, но особо не надеялись. Есть ребёнок, 3 года. Когда узнала о беременности, сомневалась. Но прям реальных мыслей о прерывании не было. А сейчас я постоянно думаю, что не время. Мне...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как тревога вас заставляет жить в постоянных раздумьях , испытывать вину , стыд , злость. Но, то, что вы находитесь в амбвивалентнвх чувствах- нормально. Вы проходили путь беременности, родов и Декрета и это , правда , не самое радужное время для мам: постоянная усталость, день сурка , жизнь крутится вокруг быта и малыша- это колоссальная нагрузка. И отсюда нет уже тех эмоций , которые есть в первую беременность, когда есть лишь внешние представления об этом опыте. Вы планировали малыша , а значит, где -то в Гоубине души хотели ребёнка. Сейчас не стабильная обстановка в стране, это добавляет ответственности, страха неопределенности. На мой взгляд, сейчас есть смысл поработать с психологом , чтобы снизить интенсивность тревоги и разобраться с чувствами!
Постоянная апатия
21 ответЗдравствуйте,мне 26 и вот что меня беспокоит: 1. Год назад родила малыша,но до сих пор прям сильных чувств не испытываю. Когда ребенок упадет или плачет,то нет особой жалости. Бывают дни когда накрывает раздражительность и злость,когда плачет,но при этом ощущаю чувство вины...
Добрый вечер! В Данном случае Ваши описываемые жалобы похожи на тревожно-депрессивное расстройство. Это все поправимо и прекрасно лечится. Чтобы улучшить качество жизни я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию.." - некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. 13. Можно добавить ко всему Магне В6 по 2 т. 3 раза на 2 месяца.
Не могу разобраться в себе
1 ответДобрый день! Меня зовут Альбина. Меня беспокоит моя неуверенность в себе, замкнутость,особенно дома (последнее время ловлю себя на мысли, что я просто не хочу с ними разговаривать). На протяжении полугода я живу с тетей в другом городе, в который поехала по сильному...
Альбина, здравствуйте. Давайте структурируемся. Какой вопрос первоочередной вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что должны выписать?
6 ответовЗдравствуйте! У меня началось с голосов где то в 2006-ом году, потом возрастало количество, и в 2009 ом году осенью помню иду за пивом и сигаретами, зарплата позволяла, а в голове 6-9 слов в секунду, я ещё боялся, что другие люди услышат их, и крепко сжимал челюсти. Потом я...
Здравствуйте. Если ПА не повторялись,то пока ничего с лечения не добавляйте.по поводу группы инвалидности,она Вам конечно положена,но с этим вопросом необходимо обратиться к участковому психиатру.Если он посчитает возможным,то направит Вас амбулаторную МСЭК, а если нет,то необходимо стационарное лечение