Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые обмороки
1 ответМоец дочери в декабре исполнилось 15 лет,у нее врожденная 2-х сторонняя тугоухость 3,4 степени,с лета 2020 г быдо около 10 случаев потери сознания,до 40 мин,при скоплении людей,эмоц напряжении,духоте.все обследовали,ничего не обнаружили,помогите,пож-та.4 мес назад переехала с...
Начните принимать фенибут 1т 3р в день до 3 месяцев
Идеальный день
12 ответовДобрый день. Я мама в декрете. В последнее время начала замечать, что откладываю дела, например, обучение, сериал, составляю списки дел, и обдумываю, что и когда сделать. Думала это окр, но скорее тревога. Желание идеального дня. Но ведь такого не бывает. Ребенка очень люблю....
Добрый день. Я уверен, что ваше состояние связано не с ленью, а с попыткой компенсировать одиночество через контроль. Когда муж далеко, а поддержки рядом нет, мозг цепляется за планирование как за иллюзию стабильности. Но беда в том, что вы составляете списки не для действий, а для успокоения, и это превращается в замкнутый круг. Разделите дела на две категории: жесткие (кормление, сон ребенка) и гибкие (ваши занятия). Для жестких заведите таймер, а не список. Например, 15 минут на обучение сразу после завтрака без права переноса. Гибкие же дела вообще не записывайте, разрешите им случаться спонтанно. Еженедельник полезен, но только если вы записываете итог дня, а не план. Вечером три пункта-что удалось, что порадовало, что можно отпустить. Не перечитывайте утренние заметки, они созданы для тревоги, а не для реальности. И каждый день выделите 20 минут на «ритуал без цели» потанцуйте с ребенком, выйдите на балкон подышать. Это вернет вам ощущение живого момента, а не бесконечной подготовки к нему. Попробуйте, наверно, через неделю станет легче.
Как мне быть с мужем
1 ответЗдравствуйте. В браке 15 лет. Умные маленькие дети. Много и трудно учатся. Детям 12 и 10. Мужу 61, мне через 3 дня будет 51. Совершенно пропал контакт. Живем давно в разных комнатах. Ничем не интересуется, не читает, за домом не ухаживает. Единственное, он развозит детей по...
Здравствуйте ! Ваше сообщение передаёт глубокую усталость и боль от эмоциональной дистанции в отношениях. Ясно, что вы вкладываете силы в семью и детей, но чувствуете себя одинокой в этом процессе. Важно, что вы фиксируете эти изменения — это первый шаг к поиску решений. Возможно, между вами и мужем накопились невысказанные эмоции или потерялись точки соприкосновения. Часто в длительных отношениях люди «застревают» в ролях, теряя связь как партнёры. При этом его участие в бытовых задачах (развоз детей, знание расписания) говорит о включённости, но, видимо, этого недостаточно для ощущения близости. Предлагаю начать с честного, но бережного разговора: что для вас ценно в отношениях сейчас? Какие потребности остаются неудовлетворёнными? Важно услышать и его позицию — возможно, за его отстранённостью стоит собственная тревога, выгорание или непонимание, как восстановить контакт. Если диалог кажется невозможным, можно рассмотреть совместные сессии с психологом, чтобы создать безопасное пространство для диалога. Иногда внешняя поддержка помогает разорвать порочный круг молчания. Параллельно стоит подумать, как вы можете позаботиться о себе в этой ситуации. Эмоциональное напряжение влияет на все сферы жизни, и ваши ресурсы важны не только для семьи, но и для вас лично. Как бы вы ни решили действовать дальше — это будет правильным выбором, если он продиктован уважением к себе и вашим границам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
1 ответЗдравствуйте, у меня Панические атаки, с весны 2018 года я не ходила в школу, меня даже хотели отчислить, С сентября я пошла в школу, они были но не так сильно И вот в декабре усилились, я опять перестала ходить в школу, мы съездили к неврологу, мне прописали фенибут, он не...
Здравствуйте. Попробуйте Серенату, Атаракс, Ципралекс. Препараты рецептурные, 3-6 месяцев.
Метотрексат и короновирус
4 ответаДобрый день, мне 56 лет,с июня начала колоть метотрексат 10мг, диагноз- серонегативный ревматоидный полиартрит, боли пока не отступают,работаю учителем,в классе 30 детей, с 1 сентября в нашем городе планируют очное обучение,хотя эпидемиологическая ситуация не очень...
До 15 мг можно смело увеличивать, но следить за уровнем лейкоцитов в общем анализе крови. От прививок любых стоит воздержаться, пока заболевание не в ремиссии.
Лямблии в анализе крови
11 ответовРебёнок 11 лет. Сдали кровь из вены на антитела глистов для выявления причин внезапной аллергии. Высыпания на коже внезапно начались с сентября по ноябрь 2023 г. Потом резко прекратились. До этого никогда аллергий не было. В анализе обнаружены лямблии. Анализ от 8 января...
Может повлиять, конечно. Лучше прекратить пить. Его эффективность, к тому же, ниже 50% при лямблиозе. У Тинидазола, к примеру, 97%. Тем более диагноз не подтверждён...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В/у и умственная отсталость
7 ответовДобрый день, при прохождении мед комиссии на Ву направили к психиатру на комиссию пройти тесты,( в детстве наблюдался с плохой речью, был переведен на домашнее обучение, ) баллов немного не хватило,сказали приходить через 5 лет, хотя в 16 лет получил ву на мотоцикл без...
Да, конечно. При посещении врача для снятия диагноза, подготовьте документы: характеристику с места работы/учебы, можно с места жительства(иногда выдает старший по дому) - это будет дополнительным плюсом.
Лактостаз длительно не проходит
21 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора! 13/09 начала ГВ 28/09 признаки лактостаза левой МЖ Лечение: лимфодренажные массажи, обучение техники прикладывания. После посещения маммолога рекомендованы компрессы с димексидом+левомеколь.+траумель С. Рекомендовано 3р/с 7 дней. Делала раз...
Поправляйтесь, обращайтесь, если нужна будет помощь
Выбор и решимость
16 ответовЯ решил пожениться со своей девушкой, потому что у нас скоро появится ребенок, встречаемся 1 год. Отношения были не всегда здоровыми. В последнее время очень много ругаемся и ссоримся. До того, как узнал, что скоро стану папой учился в университете, а девушка работала и...
Здравствуйте! А что конкретно вызывает сомнение? Очень много событий и всё практически происходит у вас в спешке, поэтому думаете что этот "поток событий" несет Вас не туда и не в ту сторону. Необходимо остановиться, выдохнуть и всё разложить по пунктам что происходит, какой итог, к чему стремитесь и совпадают ли действия с конечным результатом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеопластика. Как жить дальше?
17 ответовДобрый вечер. Ребёнку 17 лет 14 января 2026 года проведена остеопластика под рентгенологическим контролем. Имплантирован Коллапан-Л гранулы #3 1 шт. Диагноз: доброкачественное новообразование лопатки и длинных костей верхних конечностей, киста средней трети левой плечевой...
Здравствуйте! Желательно конечно увидеть рентгенограммы после операции. Вам провели достаточно сложное оперативное вмешательство и в таких случаях желательно точно выполнять рекомендации оперирующего хирурга. Можно ли уже разгибать руку в локтевом суставе? Не повредит ли это импланту? -желательно ограничить нагрузки (разгибание в локтевом суставе) до 3 недель +иммобилизация на косыночной повязке После 3 недель возможно начинать ЛФК локтевого и плечевого сустава ,за это время не образуется стойкой контрактуры и обычно все легко разрабатывается на этом сроке. Прохождение МСЭК для определения группы инвалидности. При таком заболевании дают инвалидность? -маловероятно ,если функция руки полностью восстановится после завершения курса лечения. Всего самого наилучшего!